У МЕНЯ ТЕЛО КАК У СТАРУШКИ? СКОЛЬКО КГ МОЖНО СКИНУТЬ?

начало

• Лесу 27.02.25 08:06

  ответ для: Sangvinia

  
  Сколько лишнего?
• Sangvinia 27.02.25 07:32
  
  Оставляйте как есть. Старушки тоже имеют право на существование
• Коршун 27.02.25 06:49

  ответ для: Лесу

  
  Сначала определись, похудеть или оставить.
• *Джамиля* 27.02.25 06:43
  
  Элементарно наладить питание и похудеть ты можешь , как минимум. Хочешь?
• Фиялка 27.02.25 06:15

  ответ для: Лесу

  
  

  Лесу писал(а): А дома не верю что можно что то улучшить.

  
  Если ничего не делать, кроме фото, то конечно ничего не улучшить.
• Лесу 27.02.25 05:56

  ответ для: Коршун

  
  Ага и потом точно вся кожа повиснет
• Коршун 27.02.25 05:49
  
  Если в зал не хочешь, то дома не получится, то пейте просто воду с хлебом.
• сладкое озеро 27.02.25 05:34

  ответ для: Лесу

  
  Найти в интернете тренировку или составить самой, это реально) все дело в дисциплине и мотивации. Раз вызвали быть тюленем, не плодите темы ни о чем. Ваше тело не будет красивым, потому что вы на него забили. К тому же не умеете его одевать. Так и останетесь на уровне пошлятины. Это ваш выбор, тюлень есть тюлень.
• Лесу 27.02.25 05:31

  ответ для: сладкое озеро

  
  У меня нет такой возможности, ходить в зал. У меня паника будет , я тяжело контачу с посторонними людьми и попросту не смогу заниматься. А дома не верю что можно что то улучшить.
• сладкое озеро 27.02.25 05:29
  
  Вам нужен спорт! Ну неужели в вашей голове воздух гуляет и вы понять это не можете? 30 лет ума нет.