вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У КОГО ЕСТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЁР, ВАМ ОН ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ? А ПОХУДЕТЬ?

У кого есть велотренажёр, вам он помогает держать себя в форме, а может даже и похудеть?

следующая тема»
регистрация»

автор: Будь Навсегда, 27.01.25 08:46 все темы»
комментарии: +5, просмотры: +870
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Использую его как вешалку. Не люблю педали крутить.

  • Если человек настроен, то он и без приспособлений будет заниматься

  • Ну ечли при этом следить за питанием и регулярно заниматься хотя бы час то да какой-то эффект будет

  • ответ для: Атлантида12


    Атлантида12 писал(а): Занимаюсь на велотренажере каждую среду и пятницу по часу , чередуя скорость и подъем, не знаю как сказывается на весе, но в целом , очень полезно для тела

    Ну все движения очень полезны для тела, я летом то гоняю на улице на вело почти каждый день, а тут такая погода противная сейчас по зиме, сильно не погуляешь, а движения хочется, поэтому призадумалась о такой вещице

  • Занимаюсь на велотренажере каждую среду и пятницу по часу , чередуя скорость и подъем, не знаю как сказывается на весе, но в целом , очень полезно для тела
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие прикольные клички вы придумали своим любимым? я называла своего » 1
мастер сказал, что я была такая некрасивая до неё! как вам шутка? » 2
какие вы сейчас джинсы в основном носите? мне мом ближе все равно » 6
у кого совмещенный санузел, стесняетесь ходить в туалет или мыться при» 9
читаю некоторые темы и немного в недоумении. спрашивают такое с серьёз» 16
давно не готовила что-то эдакое. что лучше выбрать для пятницы? » 7
тема содержит фото цвет нижнего белья и интимные пристрастия. как вам? согласны с описани» 6
тема содержит фото помогите с выбором очков. какую оправу лучше выбрать? » 11
сосед алкаш стучит в дверь, сломал душ и орёт чтобы я его чинила! как » 12
мой бывший сказал, что я без сисек и беззубая никому не нужна. правда » 83
так вкуснее, правильнее. это навязывание своего мнения? или что-то дру» 15
тема содержит фото оценивая топ! стоит ли он, по-вашему, 13 тысяч? » 56
тема содержит фото как проучить? увела у меня мужа!» 27
какое максимальное количество супа вы можете съесть за день? я умяла 5» 10
если мужчина пьет всего один раз в неделю, но напивается в хлам - это » 8
как вам почерк? это близко к каллиграфическому? » 34
у вас ппа тоже с этим ассоциируется со старыми коммуналками? » 62
здесь есть девушки, которые делали резекцию желудка для похудения? » 49
вы можете съесть пельмени на завтрак? для меня это лучший завтрак. » 19
на третьем свидании началась паническая атака, не могла идти, от ужина» 35
у вас бывает такое, что под конец января хочется новогоднего настроени» 41
стало страшно оставаться одной. могу проснуться ночью и мне тревожно. » 18
вы едите в кино? я ничего не ем в кинотеатре, это неуважение. » 26
у вас есть любимое хобби, которое доставляет вам удовольствие? я - фан» 44
вы едите сухое молоко в сыром виде? я его обожаю » 3
врач реалист, который так высказался? каждый доживёт до своего рака? » 30
соседи пылесосят по ночам! специально долбят шлангом об пол или слепые» 27
а вам нравятся воздушные знаки зодиака? какие у вас с ними отношения? » 71
а вы беременели при прерванном половом акте? » 48
отходя от наркоза, плакала. это нормально? врач спросила, почему такое» 19
как вам новые картинки, смайлы здесь?» 19
почему сейчас много длинноволосых парней? это мода на викингов? » 21
расскажите про ваши случаи общения с токсичными психологами. »
мужчина не работает несколько лет, за квартиру платит мама, еду покупа» 6
тема содержит фото что делать, если коты заняли мою кровать? негде спать» 30
кто умеет вязать? сколько обычно уходит пряжи на носки? » 5
вы когда-нибудь чувствовали будто ваши страницы с социальных сетях - э» 16
коллега смотрит мои статусы в тг ночью! что это? хочу сама ему написат» 20
не потолстею ли от лекарств? муж примет обратно, если не буду устраива» 52
надоедливые вайбы с детской площадки. помечтала отсюда съехать, но сер» 3
сталкивались с тем что у ваших детей были девочки, которые ударить мог» 13
тема содержит фото как я выгляжу сейчас и что изменить?» 15
тема содержит фото образ девушки на пирсе. как вам? » 14
чем эффективнее всего почистить серебро? » 7
вас не бесит то, что за выживание надо бороться? ходить на работу и гр» 31
что такое психогенные боли? болят уши, голова, живот, спина, ломят мыш» 1
говорит, что у него не получается любить меня так, как я этого хочу. ч» 7
муж покупает гараж у знакомого, без моего присутствия. возможно, я чег» 33
тема содержит фото это триумф? на мероприятии тетки меня поливали грязью, а мужики пялили» 54
у вас было так же? ждала, что судьба сведет с человеком и ничего не по» 3
сдают нервы что нет своего жилья! живу с хозяйкой, она перестала мытьс» 70
сколько лет вы на гале?» 50
вы или ваши дети проходили аппаратное лечение глаз. какой результат? » 5
хочу поменять ник. какой лучше? хочу, чтобы отражал моё нутро » 50
у вас при перелёте терялся багаж? друг летел из италии в турцию, потер» 19
новые джинсы жмут в поясе, они растянутся? на размер больше боюсь брат» 15
кто удалял верхний зуб мудрости? больно или нет? правда, что может щек» 24
тема содержит фото пользовались таким набором? есть ли эффект? » 17
тема содержит фото нашла свои фотки с натуральным цветом волос! ну какая же с ним я моль!» 38
вы покупаете одежду на перспективу? на размер меньше? » 16
сколько раз в неделю вы кушаете суши? » 19
какой кофе вы покупаете в зернах? нужен по вкусу не кислый и не горьки» 12
что ещё приготовить из форели? уже солила, жарила, запекала, на пару д» 19
тема содержит фото этот котенок какой породы? » 6
тема содержит фото была на корпоративе мужа, в байкерском баре. зацените фотки! » 73
есть здесь те, кто меняет трусы два и более раза в день? зачем это дел» 20
как вы умываете лицо? с мылом? » 45
как вы думаете, может ли муж вас разлюбить, если поправитесь на 5-7 кг» 15
тема содержит фото какой из 3 стаканов вам нравится больше? » 29
возьмут ли на работу инженером, если есть во, опыт работы 4 года, декр» 10
кто бросал курить, почему вы это сделали? у вас что-то болело? » 12
девочки, просто жуть: все мужики бегут от меня» 9
что бы подумали о мужчине, который меняет жен каждые 3 года? даже коль» 33
вы согласны с фразой, что мужчина познаётся в декрете? » 22
тема содержит фото кто из женихов красивее: выхухоль или провизор?» 66
разве это нормально? сказал, что когда успокоятся нервы, он мне напише» 46
ваш партнер совершал поступок, после которого вы начали в нем сомневат» 14
тема содержит фото кто прав? я считаю, что эта куртка удодская, а мама считает, что нет! » 45
почему женщина может надеть колготки с дыркой?» 10
вы когда-нибудь готовили кровянку дома? какую кровь использовали: свин» 12
я не для того училась, чтобы гробить себя на заводе! стал визжать в го» 25
почему мы начинаем ценить близких, только когда их теряем?» 8
вы когда-нибудь падали в обморок при сдаче крови? я почти каждый раз » 27
ко работает пятидневку, как вы поступаете, когда нужно уйти с работы? » 21
тонкие ножки женщины молодят? придают лёгкость? без солевых отложений.» 32
как себе выбирать мужа? лучше спокойный и скромный или мужик-мужик? » 10
выигрывали что-нибудь в конкурсах?» 19
разнесло после вторых родов. мой вес 113кг. сегодня сажусь на иг. есть» 54
парень редко хочет близости! других парней получше на горизонте нет, т» 17
почему подруги говорят, не сливной бочек и не надо сливать на них свой» 18
за 30 перевалило. гордиться, что зрелая или страдать что морда женщины» 75
какие у вас есть странности в быту? болтать с самим собой во время мыт» 55
почему некоторые женщины считают что интим это использование женщины?» 46
вы спите в тишине? заснула под аудиокнигу и сквозь сон почувствовала б» 11
заметила, что открыл какую-то таблетку и случился классный интим! така» 17
какой язык вам нравится? мне нравится по звучанию немецкий очень » 35
гороскопам назло! я - стрелец, он - рак. начиталась, что совместимость» 16
если козерог игнорирует, что это значит? отношения закончились? » 3
какие таблетки железа вам реально помогли? » 18
знаете женщин, которые думают, что в них все влюблены? зрелая дама с р» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»