ВЫ МОЖЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ИЛИ У ВАС ПЛОХАЯ РАСТЯЖКА?

начало

• В белом пальто 20.01.25 09:49
  
  Мне б хоть наклониться бы да руками до пола достать
• сладкое озеро 20.01.25 05:10
  
  Садилась и на поперечный и на продольный) не идеально, но все же)
• Udachniza 20.01.25 00:59
  
  Когда-то могла, теперь полноценно уже нет, да и ладно!)))
• GаDюка 20.01.25 00:02

  ответ для: Alina0707

  
  

  alina0707 писал(а): Чем занимались? Танцы, гимнастика, балет? Очень интересно узнать

  Я занимаюсь фитнесом не один десяток лет - там, естественно, и силовые, и аэробные нагрузки - вот и всё. А растяжка - природное, ничего для этого выдающегося я не делала и к разным способам, хитростям я не прибегала. Танцы, балет - ничего не скажу, совсем не моё это, не занималась никогда - ни любительски, ни профессионально.
• Alina0707 19.01.25 23:40

  ответ для: GаDюка

  
  Чем занимались? Танцы, гимнастика, балет? Очень интересно узнать))
• Koriushka 19.01.25 23:03
  
  Продольный у меня хороший, могу отрицательный даже и вертикальный, а поперечку тяну пока
• Alina0707 19.01.25 23:03
  
  Могу на продольный правый и левый, максимально с двумя кубиками под стопу. Поперечный в процессе, несколько сантиметров осталось до пола. Вот из-за них и потею регулярно на тренировках.
• kleniha 19.01.25 22:28
  
  Могла, но не теперь.
• к0т_рыжик 19.01.25 22:03
  
  Не могу и не хочу
• *Джамиля* 19.01.25 22:01
  
  Не смогу
• Раздающая ценнос 19.01.25 21:54
  
  Какая ещё растяжка ?За что и зачем ?))
• GаDюка 19.01.25 21:41
  
  Могу и на продольный, и на поперечный - не представляет никакой сложности, для меня.