ответ для: Ланком
Ланком писал(а): Никто не говорит, что нужно забыть про еду. Не зря я обратилась внимание, что покушать любят все. Постепенно Ваш организм научился получать радость не только от неё, но и от других видов деятельности. Когда источников энергии и радости будет несколько, а еда перестанет быть единственным, постепенно такая зависимость превратиться и без усилий. Начните со спорта или тренажёров, прогулок и общения, развлечения. Попробуйте разного вида танцы, какое-то направление в аэробике, бассейн. Начните хоть с чего-то. В наше время вокруг происходит много чего интересного. Может Вы потеряли интерес к жизни и пустоту заполняете едой как источником радости и положительных эмоций. Вот и ищите, что ещё полностью займёт Вас. |
Вот с чего вы решили что покушать любят все!!! Это абсолютно не так, полно людей с призванием по жизни которым плевать на еду!!
Во вторых меня ничего не интересует в этой жизни к сожалению, ничем еду заменить нк получается