Картман писал(а): Ешьте эклеры чтобы поддерживать мышцы |
| ||||
| ||||
|
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
это кому нечего терять -
Картман 24.09.24 10:42 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Ешьте белок, чтобы мышцы поддержать
Ешьте эклеры чтобы поддерживать мышцы -
Я очень много делаю на спину в тренажерах и свободных весах ,в том числе и подтягиваюсь .Но спина не выросла плечи совсем узкие ,ношу xs и даже xxs иногда .А у вас очень большие веса в кг?
-
Еще и тругольники от шеи к надплечьям могли вырасти. Я думаю нет вид нагрузки влияет, а какие мышцы задействованы. Ешьте белок, чтобы мышцы поддержать
главная | в темы | вход |
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- все диеты»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты рассудительный человек или обижаешься по любому поводу?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- все тесты»