| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Magical girl 31.07.24 11:48
У нас на двоих с мужем + питание животных уходит 35.000 в месяц.
Беру в основном свинину, курицу, иногда котлетки полуфабрикат. Сосиски, сыр. Творог и сметану по настроению, сырки. Макароны, картошка. Ну, и чай, кофе, сахар, кетчуп. Выпечка. Иногда овощи или фрукты по желанию.
Обязательно сладости в виде шоколада, печенья, иногда вафли или зефир.
Сейчас, летом, добавляется мороженое, а это ещё
+ 130 рублей в день на двоих.
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 21:07
ответ для: Hamsters
в них жир, который я ограничиваю. Либо это будет курогрудь, которую я даже проглотить не смогу. Одно время на ней сидела, переела тоже. Плюс творога, что готовить не надо. По сути его можно перемалывать с фруктами и молоком и просто пить, но я ленюсь. Завтра попробуюhamsters писал(а): Рыба, мясо не подходят? -
Hamsters 30.07.24 20:56
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Рыба, мясо не подходят?_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): так это обед. Утром салат с яйцами, вечером еще что-то -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:46
ответ для: Hamsters
скажи где 65гр чистого белка взять на обед, смешной такой. Я его еще протеиновым йогуртом полеваю и всего у меня сотня выходитhamsters писал(а): Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто? -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:45
ответ для: Hamsters
так это обед. Утром салат с яйцами, вечером еще что-тоhamsters писал(а): Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто? -
Hamsters 30.07.24 20:43
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто?)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Я худею как знаю. Если ты умеешь проще - научи -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:38
ответ для: Hamsters
Я худею как знаю. Если ты умеешь проще - научи -
Халат 30.07.24 20:36
Так смотря что хочется поесть. Например, сегодня дважды в магазин заходила, днём на 1000 и вечером так же, делала овощной суп-пюре с беконом и сухариками и пасту болоньезе, плюс фрукты , кефир и йогурты, шоколадка. Завтра на ужин сёмгу планирую, тоже около тысячи пара стейков. А бывает обед или ужин в кафе , это тысячи 4-5. Три человека нас) -
Hamsters 30.07.24 20:36
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Ты же прекрасно и сама знаешь)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): расскажи как? -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:33
ответ для: Hamsters
расскажи как?hamsters писал(а): Так похудеть же можно не насилуя себя так -
Hamsters 30.07.24 20:33
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Так похудеть же можно не насилуя себя так )_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): хочу талию 60 и минус 7кг жира -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:31
ответ для: Hamsters
хочу талию 60 и минус 7кг жираhamsters писал(а): Зачем ты так над собой издеваешься изволь спросить?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|