| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Magical girl 31.07.24 11:48
У нас на двоих с мужем + питание животных уходит 35.000 в месяц.
Беру в основном свинину, курицу, иногда котлетки полуфабрикат. Сосиски, сыр. Творог и сметану по настроению, сырки. Макароны, картошка. Ну, и чай, кофе, сахар, кетчуп. Выпечка. Иногда овощи или фрукты по желанию.
Обязательно сладости в виде шоколада, печенья, иногда вафли или зефир.
Сейчас, летом, добавляется мороженое, а это ещё
+ 130 рублей в день на двоих.
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 21:07
ответ для: Hamsters
в них жир, который я ограничиваю. Либо это будет курогрудь, которую я даже проглотить не смогу. Одно время на ней сидела, переела тоже. Плюс творога, что готовить не надо. По сути его можно перемалывать с фруктами и молоком и просто пить, но я ленюсь. Завтра попробуюhamsters писал(а): Рыба, мясо не подходят? -
Hamsters 30.07.24 20:56
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Рыба, мясо не подходят?_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): так это обед. Утром салат с яйцами, вечером еще что-то -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:46
ответ для: Hamsters
скажи где 65гр чистого белка взять на обед, смешной такой. Я его еще протеиновым йогуртом полеваю и всего у меня сотня выходитhamsters писал(а): Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто? -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:45
ответ для: Hamsters
так это обед. Утром салат с яйцами, вечером еще что-тоhamsters писал(а): Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто? -
Hamsters 30.07.24 20:43
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Только не говори что ты кроме творога ничего не знаешь , или лень готовить просто?)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Я худею как знаю. Если ты умеешь проще - научи -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:38
ответ для: Hamsters
Я худею как знаю. Если ты умеешь проще - научи -
Халат 30.07.24 20:36
Так смотря что хочется поесть. Например, сегодня дважды в магазин заходила, днём на 1000 и вечером так же, делала овощной суп-пюре с беконом и сухариками и пасту болоньезе, плюс фрукты , кефир и йогурты, шоколадка. Завтра на ужин сёмгу планирую, тоже около тысячи пара стейков. А бывает обед или ужин в кафе , это тысячи 4-5. Три человека нас) -
Hamsters 30.07.24 20:36
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Ты же прекрасно и сама знаешь)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): расскажи как? -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:33
ответ для: Hamsters
расскажи как?hamsters писал(а): Так похудеть же можно не насилуя себя так -
Hamsters 30.07.24 20:33
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Так похудеть же можно не насилуя себя так )_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): хочу талию 60 и минус 7кг жира -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.07.24 20:31
ответ для: Hamsters
хочу талию 60 и минус 7кг жираhamsters писал(а): Зачем ты так над собой издеваешься изволь спросить?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|