Тинкер Булл писал(а): я когда в молодом возрасте увлекалась диетами ела 800 ккал и меньше то пила диетичкскую колу когда хотелось сладкого/ похудению не мешало/ но не каждый день

МайскийМотылек писал(а): Да, торты, где много и жира и сахара, но съеденные не кусками по 300-500 ккал, а гораздо меньше Я в принципе ем всегда торты, конфеты и выпечку, но когда-то весила 64 кг, а сейчас 48. Потому что сократила количество и считаю калории.

hamsters писал(а): Торты где много сахара и жира? Если бы на них реально худели то их не отменяли бы , но и тут многое зависит какой калораж был наеден но опять же кусок торта 300 калл а насыщает ненадолго , ну и учитывать стоит метаболизм людей, у которых хороший тем да хоть что есть им ничего не будет но это не про ту часть людей которые полные , ну и смотря какое свадебное путешествие если не 24/7 пластом лежать на пляже то тоже движуха какая никакая и нагрузка физическая была

МайскийМотылек писал(а): А чего вы смеетесь? Я в свадебном путешествии ела в основном тортики, пирожные и мороженое, но в пределах калорийной нормы. Когда уезжала, была 53 кг, приехала с весом 51.

hamsters писал(а): Ага прям на тортахи худеть

5y4emigttmwx писал(а): что?? ЧТО??????

happyluck писал(а): Да там аспартам но с каких пор он 0 калорий.. мне кажется это обман. Хотя очень эта кола помогает пищеварению.