вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАКОЙ ЛУЧШЕ ВИТАМИН ПИТЬ ПРИ ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДНЫХ И ИНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ? ПРОСТО ВИТАМИН Д ИЛИ ВИТАМИН Д3?

Девушки, подскажите пожалуйста, как из Витаминов Д, необходимо пить при профилактики простудных и иных заболеваний? Просто витамин Д, или витамин Д3? Помню, что мне врач говорила что необходимо капать по 4 капли в день, и пить можно до полугода.
Кто то из вас пьет? Каков эффект?

следующая тема»
регистрация»

автор: Kus_kusan, 05.02.24 12:17 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +2865
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: 7ql1jlghm8nk


    7ql1jlghm8nk писал(а): Вы очень доверчивая.
    Я не доверчивая, я живу среди людей науки и вижу как делаются исследования изнутри. И поэтому я знаю, что даже со всеми слабыми местами ничего более точного и достоверного чем доказательная медицина на этой планете нет. И если вы сами не ученый, который участвует в клинических испытаниях в развитых странах, имеет публикации в авторитетных международных изданиях и тд., то у меня нет никаких оснований слушать вас, а не своих близких и друзей семьи, которые часть этой системы и это дело всей их жизни.

  • ответ для: briony


    briony писал(а): Теории заговора - это не ко мне.

    Вы очень доверчивая.

  • ответ для: briony


    briony писал(а): Теории заговора - это не ко мне.
    это не заговор а реальность

  • ответ для: ИлонаИлона


    ИлонаИлона писал(а): на сайте ВОЗ также написано ежедневная потребительская корзина, в которой нет даже 50 того, что нужно человеку. Для того, чтобы люди жили за свои копейки и думали , что жить без условной форели норм, и будут здоровы. А вы до сих пор верите в крупнейшие исследования? Сейчас исследования по заказу - что нужно и как нужно напишут.дополнение: Правят деньги.
    Теории заговора - это не ко мне.

  • ответ для: briony


    briony писал(а): Верить информации на сайте ВОЗ, где написаны международные рекомендации на основании крупнейших исследований. Более точной и проверенной информации вы не найдете.
    на сайте ВОЗ также написано ежедневная потребительская корзина, в которой нет даже 50% того, что нужно человеку. Для того, чтобы люди жили за свои копейки и думали , что жить без условной форели норм, и будут здоровы. А вы до сих пор верите в крупнейшие исследования? Сейчас исследования по заказу - что нужно и как нужно напишут.

  • Витамин С надо для профилактики простудных, если начинается простуда организму нужно в 3-4 раза больше суточной нормы вит. С, а мы даже суточную норму не едим. И также важен для кожи, молодости, потому что без вит. С не вырабатывается коллаген. А зимой, осенью для профилактики простуды вит С обязательно тройная суточная норма

  • ответ для: Kus_kusan


    Kus_kusan писал(а): А какие таблетки пьете, кто производитель? и какой жир?
    Жир фьорд жидкий, а таблетки миролла

  • ответ для: 7ql1jlghm8nk


    7ql1jlghm8nk писал(а): Сейчас вообще сильно противоречивая информация на эту тему. Одни врачи считают,что нужно поднимать витамин Д чуть ли не до 100, а другие говорят,что правильные советские нормы,где нижняя граница нормы 15,а всё .что выше -это отравление. И вот кому верить?
    Верить информации на сайте ВОЗ, где написаны международные рекомендации на основании крупнейших исследований. Более точной и проверенной информации вы не найдете.

  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): я думала, что Д и Д3 это одно и тоже

    Вот и я тоже так думал, а вот... оказалось, что нет- это все разное.

  • я думала, что Д и Д3 это одно и тоже

  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): Я пью и жир и D3 в таблетках, реально не болею
    я пью только омегу и тоже ещё не болела с лета и надеюсь продержусь

  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): Я пью и жир и D3 в таблетках, реально не болею

    А какие таблетки пьете, кто производитель? и какой жир?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 1
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 16
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 28
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 9
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 58
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 8
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 29
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 8
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 48
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 5
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 1
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 14
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 19
где живёте? что жуёте? » 10
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 15
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 15
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 21
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 18
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 20
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru