КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какой лучше витамин пить при профилактике простудных и иных заболеваний? Просто витамин Д или витамин Д3?

Девушки, подскажите пожалуйста, как из Витаминов Д, необходимо пить при профилактики простудных и иных заболеваний? Просто витамин Д, или витамин Д3? Помню, что мне врач говорила что необходимо капать по 4 капли в день, и пить можно до полугода.
Кто то из вас пьет? Каков эффект?

автор: Kus_kusan, 05.02.24 12:17
комментарии: +36, просмотры: +2560
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
кто вы по знаку зодиака? » 74
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



KissЮлик +4529 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
I am +3263 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Лисёночек 68 +1466 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Mmdms +1606 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Соня 89 +1370 +1 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Тили +742 +1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Эйва Шекер +3384 +1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +4482 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



I am +3263 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Тили +742 +1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



BuketSireni +167 -99 2.04.2024» +5
+4

Д@ШуткА +3130 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



KissЮлик +4529 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +4482 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12

ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1

Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Шмидт сейчас на сайте +4482 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Mmdms +1606 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4482 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4529 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

OченьBезучая +533 +1 воскресенье.» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Винга +294 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4529 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»