| ||||||
| ||||||
|
начало
-
GаDюка 27.11.23 20:00
Вот эти вопросы - только врачу. Есть спец. диета, о которой вам врач и расскажет. А то вы это - не будете, то - не хотите. Врач, при необходимости, назначит терапию - диета, таблетки, уколы (да-да) и - вперед!!!!. -
Kus_kusan 27.11.23 12:21
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз?
Да можете есть эти продукты, о которых вы написали. Еще можно перемолоть скорлупу от куриных яиц, предварительно их помыв, и высушив, и тоже употреблять или добавлять порошок в пищу. -
glby6dggde 27.11.23 12:17
ответ для: Kus_kusan
Kus- Kusan писал(а): Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.
А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз? -
Kus_kusan 27.11.23 12:11
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Врачи говорят,что нельзя сладкое с творогом, прям нужго есть в сыром виде. Я озабочена зубами, у меня хорошие зубы и я стараюсь для них, чтобы с ними было все в порядке. Потому и кальций мне нужен. А таблетки не люблю, желудок больной
Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.)) -
Ночная жрица 27.11.23 12:10
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Язва, таблетки нельзя
Тогда творожная запеканка, сырники, бутеры с сыром и не жаловаться на “неукусно“, чай не ребенок. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:25
И ещё вместо сахара можно сахзам. А творог не противный, если его кушать со сметаной или сырники запечь. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:23
1. Никогда вы не получите норму кальция из продуктов.
2. Кальций есть и в таблетках и в жидком виде. Купите и пейте.
3. Болит желудок - Лечите!!! Банально пить омепразол,что к вас там не знаю.... Гастрит или язва... -
Атлантида 12 27.11.23 11:22
Мел жуй, заодно зубы поточишь -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: Ночная жрица
Ночная жрица писал(а): Купите кальций в банке и усбагойтесь.
Язва, таблетки нельзя -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: сладкое озеро
сладкое озеро писал(а): Любые орехи и семечки, сухофрукты и зелень, морская капуста тоже содержат кальций есть он и в сыре, соевых бобах, сардинах и розовом лососе. Из фруктов и ягод особенно богаты кальцием смородина, абрикосы, виноград, ежевика, земляника, крыжовник, вишня, клубника, ананасы, персики и апельсины из овощей морковь, свекла, огурцы, лук, петрушка, молодая репа с ботвой, зелёная фасоль, укроп и сельдерей. Вог сколько выбора, что тут сложного?
Ягоды у нас дорогие. В сыром виде ем капусту, огурцы. Морковь в сыром виде не люблю, противен. Фасоль нужно варить и добавлять в Супы. Супы я не люблю вообще -
Ночная жрица 27.11.23 11:14
Купите кальций в банке и усбагойтесь. -
glby6dggde 27.11.23 11:13
ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА
ДЖЕНИФЕР ЧА писал(а): Принимать кальций в таблетках.
Желудок больной, язва. Поэтому не хочу таблетку. И потом когда постарею, говорят,что потом в старости у людей витамины не будут усваиваться в таблетках, только натурпродукт
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|