| ||||||
| ||||||
|
начало
-
GаDюка 27.11.23 20:00
Вот эти вопросы - только врачу. Есть спец. диета, о которой вам врач и расскажет. А то вы это - не будете, то - не хотите. Врач, при необходимости, назначит терапию - диета, таблетки, уколы (да-да) и - вперед!!!!. -
Kus_kusan 27.11.23 12:21
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз?
Да можете есть эти продукты, о которых вы написали. Еще можно перемолоть скорлупу от куриных яиц, предварительно их помыв, и высушив, и тоже употреблять или добавлять порошок в пищу. -
glby6dggde 27.11.23 12:17
ответ для: Kus_kusan
Kus- Kusan писал(а): Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.
А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз? -
Kus_kusan 27.11.23 12:11
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Врачи говорят,что нельзя сладкое с творогом, прям нужго есть в сыром виде. Я озабочена зубами, у меня хорошие зубы и я стараюсь для них, чтобы с ними было все в порядке. Потому и кальций мне нужен. А таблетки не люблю, желудок больной
Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.)) -
Ночная жрица 27.11.23 12:10
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Язва, таблетки нельзя
Тогда творожная запеканка, сырники, бутеры с сыром и не жаловаться на “неукусно“, чай не ребенок. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:25
И ещё вместо сахара можно сахзам. А творог не противный, если его кушать со сметаной или сырники запечь. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:23
1. Никогда вы не получите норму кальция из продуктов.
2. Кальций есть и в таблетках и в жидком виде. Купите и пейте.
3. Болит желудок - Лечите!!! Банально пить омепразол,что к вас там не знаю.... Гастрит или язва... -
Атлантида 12 27.11.23 11:22
Мел жуй, заодно зубы поточишь -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: Ночная жрица
Ночная жрица писал(а): Купите кальций в банке и усбагойтесь.
Язва, таблетки нельзя -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: сладкое озеро
сладкое озеро писал(а): Любые орехи и семечки, сухофрукты и зелень, морская капуста тоже содержат кальций есть он и в сыре, соевых бобах, сардинах и розовом лососе. Из фруктов и ягод особенно богаты кальцием смородина, абрикосы, виноград, ежевика, земляника, крыжовник, вишня, клубника, ананасы, персики и апельсины из овощей морковь, свекла, огурцы, лук, петрушка, молодая репа с ботвой, зелёная фасоль, укроп и сельдерей. Вог сколько выбора, что тут сложного?
Ягоды у нас дорогие. В сыром виде ем капусту, огурцы. Морковь в сыром виде не люблю, противен. Фасоль нужно варить и добавлять в Супы. Супы я не люблю вообще -
Ночная жрица 27.11.23 11:14
Купите кальций в банке и усбагойтесь. -
glby6dggde 27.11.23 11:13
ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА
ДЖЕНИФЕР ЧА писал(а): Принимать кальций в таблетках.
Желудок больной, язва. Поэтому не хочу таблетку. И потом когда постарею, говорят,что потом в старости у людей витамины не будут усваиваться в таблетках, только натурпродукт
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|