| ||||||
| ||||||
|
начало
-
GаDюка 27.11.23 20:00
Вот эти вопросы - только врачу. Есть спец. диета, о которой вам врач и расскажет. А то вы это - не будете, то - не хотите. Врач, при необходимости, назначит терапию - диета, таблетки, уколы (да-да) и - вперед!!!!. -
Kus_kusan 27.11.23 12:21
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз?
Да можете есть эти продукты, о которых вы написали. Еще можно перемолоть скорлупу от куриных яиц, предварительно их помыв, и высушив, и тоже употреблять или добавлять порошок в пищу. -
glby6dggde 27.11.23 12:17
ответ для: Kus_kusan
Kus- Kusan писал(а): Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.
А если кушать только сыр, арахис, ряженку. Это восполнит суточную норму кальция или это не сравнится с творогом и в тврроге больше кальция в сто раз? -
Kus_kusan 27.11.23 12:11
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Врачи говорят,что нельзя сладкое с творогом, прям нужго есть в сыром виде. Я озабочена зубами, у меня хорошие зубы и я стараюсь для них, чтобы с ними было все в порядке. Потому и кальций мне нужен. А таблетки не люблю, желудок больной
Жизнь - намного многообразнее и мнения врачей, и нашей возможности жить вечно. Ничего страшного не случится, если вы на 100 гр. творога добавите пару ложечек сметаны и ложку меда для вкуса. Ваши зубы от этого не разрушатся.)) -
ответ для: glby6dggde
xqsqnavfgt писал(а): Язва, таблетки нельзя
Тогда творожная запеканка, сырники, бутеры с сыром и не жаловаться на “неукусно“, чай не ребенок. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:25
И ещё вместо сахара можно сахзам. А творог не противный, если его кушать со сметаной или сырники запечь. -
rp2v57hs7pp8 27.11.23 11:23
1. Никогда вы не получите норму кальция из продуктов.
2. Кальций есть и в таблетках и в жидком виде. Купите и пейте.
3. Болит желудок - Лечите!!! Банально пить омепразол,что к вас там не знаю.... Гастрит или язва... -
Атлантида 12 27.11.23 11:22
Мел жуй, заодно зубы поточишь -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: ТвоеСлонышко
Ночная жрица писал(а): Купите кальций в банке и усбагойтесь.
Язва, таблетки нельзя -
glby6dggde 27.11.23 11:16
ответ для: сладкое озеро
сладкое озеро писал(а): Любые орехи и семечки, сухофрукты и зелень, морская капуста тоже содержат кальций есть он и в сыре, соевых бобах, сардинах и розовом лососе. Из фруктов и ягод особенно богаты кальцием смородина, абрикосы, виноград, ежевика, земляника, крыжовник, вишня, клубника, ананасы, персики и апельсины из овощей морковь, свекла, огурцы, лук, петрушка, молодая репа с ботвой, зелёная фасоль, укроп и сельдерей. Вог сколько выбора, что тут сложного?
Ягоды у нас дорогие. В сыром виде ем капусту, огурцы. Морковь в сыром виде не люблю, противен. Фасоль нужно варить и добавлять в Супы. Супы я не люблю вообще -
Купите кальций в банке и усбагойтесь. -
glby6dggde 27.11.23 11:13
ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА
ДЖЕНИФЕР ЧА писал(а): Принимать кальций в таблетках.
Желудок больной, язва. Поэтому не хочу таблетку. И потом когда постарею, говорят,что потом в старости у людей витамины не будут усваиваться в таблетках, только натурпродукт
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|