КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884617
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Проблемы со сном на дефиците калорий! Не могу уснуть, мысли скачут. Засыпаю измученная под утро. У вас бывает такое?

Когда сильный дефицит калорий, то проблемы со сном начинаются. Не могу уснуть, думаю думаю, в голове мысли как бешеные кони скачут ) Могу проснуться среди ночи и не усну. Состояние мандража. В результате засыпаю измученная под утро. Это для меня большая проблема, мучительная. Так невозможно. И голода то нет, а состояние как мандраж, и неадекватность. И режим нарушен. Это невозможно выдержать. Слышала если сильно мало калорий, то много в организме производится коритизола (+адреналин). Я так понимаю, это из за него? А у вас бывает такое?

автор: mgx62dd86tmh, 27.11.23 07:25
комментарии: +35, просмотры: +2941
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 47
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » 17
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 61
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » 39
размер такой. это очень мало? » 37
какая фамилия лучше? » 8
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » 14
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » 24
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
как удалить историю поиска полностью? »
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 12
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » 49
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 102
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 61
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 31
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 34
тема содержит фото к каким девушкам вы испытываете зависть? » 68
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » 2
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » 7
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 67
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » 28
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » 7
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » 14
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 163
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 46
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » 12
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » 12
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 65
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » 6
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 17
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » 104
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 49
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » 36
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » 100
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
какая ваша любимая книга? » 36
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 99
что у вас сегодня на обед? » 58
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » 10
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 26
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » 9
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » 68
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » 30
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » 33
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
тема содержит фото сколько лет? » 26
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Я куколка +197 +1 28.02.2024» +18
+6
hg8f5r2tcacr 26.02.2024» +2
+2
piyavkaE сейчас на сайте +586 +11 28.02.2024 пришла домой, ждала детей со школы» +25
+10



iizika всем привет! опять приготовила своим блинчики с мясом. не надоедают купила» +6
+3
Аленька26 +632 -3 № 5 что ж сегодня встаю на путь истиный по питанию конечно же, выходные» +80
+27



Ринуся +125 музей космонавтики в калуге» +28
+19



Я куколка +197 +1 28.02.2024» +22
+6
piyavkaE сейчас на сайте +586 +11 28.02.2024 28 февраля 2024 года, среда: день общественого сна, день виленской» +31
+18



Глаша64 +67 27.02.2024 скоро весна» +5
+10



Ш@хиризада +62 всем приветики . сегодня начали работать на огороде .и сынок рядом бегал» +10
+22


KissЮлик +569 -3 всем хорошего дня и настроения! сегодня снова пойду к маме и буду ей заниматься.» +20
+16



Шмидт +524 -2 приветик. наконец-то настроение начало приходить в норму. вчера очень» +11
+21



Прометей сейчас на сайте +926 +6 26.02.2024 наконец то вымыла и освободила одну из морозильных камер» +29
+27



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! натопала вчера не много, о вполне себе нормально, сегодня» +19
+26



ЯРыба@ +210 +2 добрый вечер!» +14
+11
Шмидт +524 -2 это уже какой-то кошмар. только ольгу выписали, вчера поднялась температура,» +52
+38



Summer24 +80 28.02.2024» +6
+4
KissЮлик +569 -3 совсем замоталась и забыла по галю. но сейчас уже дома и хочется мне ничего» +1
+8



Я куколка +197 +1 28.02.2024» +22
+6
piyavkaE сейчас на сайте +586 +11 28.02.2024 так счегобы начать.» +19
+14



РезультатЕже +116 +1 разгрузочный» +4
+5



OченьBезучая +29 -1 21 дневный челендж для себя!» +8
+10



Summer24 +80 28.02.2024» +6
+4
Шмидт +524 -2 вечером у меня актёрское мастерство, а до этого день свободный. сейчас» +15
+25



Mmdms +210 салют! на улице солнышко, натрескалась сырников с вареньем, сижу, работаю» +15
+19



Стройная +599 -1 28.02.2024 купили белую краску для фасадных работ» +4
+6



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! сегодня буду отдыхать от всего, вот. точне это я размечталась» +24
+11



Шмидт +524 -2 сейчас съездим в поликлинику, сдадим кровь и из пальца, и из вены, потом» +19
+27



Svetlanкa +1226 -3 привет всем! сегодня достаточно много работы, так что буду впахивать,» +21
+25



Я куколка +197 +1 всем привет!» +18
+19



РезультатЕже +116 +1 откуда привес?» +5
+9


Svetlanкa +1226 -3 привет всем вчера день на овощах выдержала, хотя было голодно, сегодня» +46
+21



liliya26 +200 всем хорошего вечера. у папы кошечка растёт ну просто оторва) каждый день» +7
+8



РезультатЕже +116 +1 сброс нужен» +4
+7


KissЮлик +569 -3 вчера я норму шагов не натопала и хотя вроде прилично ходила. вышло у» +9
+21



hg8f5r2tcacr 28.02.2024» +1
+2
Классика +822 -1 вобще ненормальная я.» +30
+51



Summer24 +80 28.02.2024» +6
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +646 -1 27.02.2024 дневник номер 5» +25
+20



KissЮлик +569 -3 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



OLIVOCHKA))) +372 всем привет!сегодня мало работала и уже дома. сейчас отдохну и пойду хлеб» +10
+14


Тили +94 -2 28 февраля, среда. (6:31)» +11
+10



KissЮлик +569 -3 сегодня хорошая погода у нас. светит солнышко. и около 10 тепла. и наконец-то» +8
+13



Шмидт +524 -2 сейчас читаю хемингуэя - захватил. очень легко пишет, и есть, о чём подумать» +8
+16



новая_я_) +179 доброе утро» +33
+14

Olgadobro +50 27.02.2024» +5
+7



Я куколка +197 +1 28.02.2024» +15
+6
KissЮлик +569 -3 всем доброе утро! я сегодня прям решила поспать от души и видимо от нервов» +13
+20




Аленька26 +632 -3 № 2 сегодня питание почти по меню, только переставлю немного дни, что-то» +21
+12



новая_я_) +179 весна наступает на пятки» +23
+12

Summer24 +80 28.02.2024» +6
+4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»