СКОЛЬКО ДНЕЙ МОЖЕТЕ НЕ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА? Я УЖЕ ДНЕЙ 5 НЕ ВЫХОЖУ! ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? 100 ШАГОВ ОТ СИЛЫ ДЕЛАЮ.

начало

• Дюля Дос Сантос 23.11.23 13:03

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Да вот именно, что ничего. Или наоборот, можно только хуже сделать. Вот я сегодня возвращалась с поликлиники, решила пройти пешком, а там около 1,5 км, и я за эти 20 минут замёрзла, как Бобик на помойке, как бы сейчас цистит какой-то не случился от переохлаждения, вот уж я оздоровилась

  
  Вот и я о том же
  Носятся все с этими шагами, как курица с яйцом
  У меня есть сосед- он бегал, каждый день.. снег, дождь, жара, холод- он бежит, а потом оказалось, что ему нельзя было бегать, у него там че- то с коленями, ему сделали операцию на оба колена, теперь он ходит- то с трудом, а тоже- бегом от инфаркта
• Кошка_в_белом 23.11.23 11:05
  
  Как минимум хотя бы в спортзал начните ходить, там хоть пробежку делайте, занимайтесь. Так вообще может организм отрафироваться, ну серьезно, 5 дней максимум вы задействуете свое тело и мышцы- это встать с кровати, сесть на стул и на унитаз.
• к0т_рыжик 23.11.23 11:01

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Это ужасно

  Не знаю, я люблю ходить, и так сижу 8 часов (если повезёт) на работе
• Ариэлла 23.11.23 10:58

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Неа, не горят По улице конечно, достаточно не иметь машины и вуаля

  
  Это ужасно
• Ариэлла 23.11.23 10:54

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): У меня тоже 11-12 тысяч, мы просто не замечаем, особенно если работа, что ты в движении постоянно Я вообще не понимаю этого вселенского переживания по поводу пройденных шагов.. ну, не ходила я никуда сегодня и что?

  
  Да вот именно, что ничего. Или наоборот, можно только хуже сделать.
  Вот я сегодня возвращалась с поликлиники, решила пройти пешком, а там около 1,5 км, и я за эти 20 минут замёрзла, как Бобик на помойке, как бы сейчас цистит какой-то не случился от переохлаждения, вот уж я оздоровилась)))
• OstavliuFamiliu 23.11.23 10:34
  
  Я не могу дольше суток без вреда для морального самочувствия
• к0т_рыжик 23.11.23 10:02

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Пятки не горят? Это именно по улице нахожено или по офису, торговому центру, на беговой дорожке?

  Неа, не горят)
  По улице конечно, достаточно не иметь машины и вуаля
• Дюля Дос Сантос 23.11.23 09:46

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Я бы сдохла через неделю от такого количества передвижений посмотрела свой шагомер - у меня за этот год в принципе больше 16 тыс шагов никогда не было, а это 11,5 км.

  
  У меня тоже 11-12 тысяч, мы просто не замечаем, особенно если работа, что ты в движении постоянно
  Я вообще не понимаю этого вселенского переживания по поводу пройденных шагов.. ну, не ходила я никуда сегодня и что?
• Ариэлла 23.11.23 09:23

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): Смотря какая работа у вас, у меня сосед ходит по 12-15 км по работе каждый день, в выходные из дома выходит только на террасу мяча подарить и кофе попить

  
  Я бы сдохла через неделю от такого количества передвижений) посмотрела свой шагомер - у меня за этот год в принципе больше 16 тыс шагов никогда не было, а это 11,5 км.
• Ариэлла 23.11.23 09:19

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Это моя обычная неделя

  
  Пятки не горят?)
  Это именно по улице нахожено или по офису, торговому центру, на беговой дорожке?
• Sparkl star 23.11.23 08:24
  
  Уровень энергии у всех разный, тип психики, если Вы интроверт то понятно почему. Я тоже в холодное время года выхожу только по делам и в магазин.
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 23.11.23 08:17
  
  дА Я Б И ГОД НЕ ВЫХОДИЛА