| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Blackkitten 05.01.09 00:21
выспаться и потом все обдумать -
life is a dream 04.01.09 23:51
сплю -
Fialochka 04.01.09 22:08
Медитации, аффирмации, легкие йоговские упражнения, дыхательные упражнения - это все в идеале, не всегда хватает силы воли этим заниматься..
Иногда - тупо валяюсь на диване и пью вино, пока не напьюсь и не усну. Этот способ очень действенный, но им лучше не увлекаться..
Очень помогают прогулки перед сном с радио релакс в ушах. Потом - ванная с пеной. Потом - теплый чай с медом - и баиньки!!! -
Masha Lo 10.04.07 09:21
витамины пью. сплю много. музыку слушаю. медитирую -
oxyd 10.04.07 09:17
по разному. иногда смотрю тупо телик и засыпаю под его бормотание. иногда беру плейер и иду пройтись часа на 2-3. а иногда просто звоню друзьям, мы встречаемся, болтаем... и все само по себе проходит. -
ycj1tmixncf2 09.04.07 01:30
Я стараюсь взять себя в руки и не сидеть дома. Беру машину из гаража и еду... Причем могу уехать далеко, одна, с подругой, не важно .Но дома я точно сидеть не могу... -
Клякса80 05.04.07 23:38
У меня есть слово “НАДО“ и все. Я дома с ребенком сейчас и тут хоть устала, хоть нет, все равно НАДО. Беру и делаю. Ломает всю, но делаю. У меня главное начать, а потом как то втягиваешься и вроде все нормально и силы есть и работа пошла
Знаю только, что на работе я так не уставала.
Хотя в последнее время любимой стала поговорка:“ Не будите во мне зверя! Он и так не высыпается“
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|