вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Работаю месяц, все бы ничего, но я сильно устаю. Эта усталость от того, что я стараюсь быстрее освоить работу, много думаю, делаю... Мне тяжело пока. Подскажите, какие витамины можно попить? Или что ещё можно сделать? У меня слабость какая-то, стала бледнее чем обычно, прям упадок сил. Как вы справлялись?

автор: Добрая КошечкА, 03.07.23 13:03 все темы»
комментарии: +42, просмотры: +4938
вход» 
«здоровье регистрация»

начало


  • Идти к врачу и понять причину слабости и никак иначе. А то понаслухаетьесь тут на всяких шарашкиных форумах диванных критиков про попить витаминки..а на самом деле окажется что доведете себя до рака 4й стадии... симптомы то у всех болячек одни... лучше подстраховаться и выяснить истину. здоровье - оно ж ваше.
  • ответ для: Добрая КошечкА


    Добрая КошечкА писал(а): у меня всю жизнь давление ниже нормы. Звёздочки в глазах периодами бывают, например, если я лежала и резко встала, может в глазах потемнеть и шатать начать.
    Надо периодически следить за гемоглобином. И принимать по назначению врача препараты железа. Ещё периодами обследоваться.
  • ответ для: Жабоненок


    k7m2julkfw33 писал(а): Была общая слабость. В глазах звёздочки. Одышка дикая. Тахикардия 105 уд. /мин.Давление 80/50. Поднять руку то было тяжело. Это и есть тяжёлая степень. Сейчас лёгкая степень. Гемоглобин 110. Продолжаю принимать железо.
    у меня всю жизнь давление ниже нормы. Звёздочки в глазах периодами бывают, например, если я лежала и резко встала, может в глазах потемнеть и шатать начать.
  • ответ для: KatenkaLove


    KatenkaLove писал(а): А какое самочувствие помимо слабости было с гемо ниже 70? Больше ничего не беспокоило? И какая была причина низкого гемоглобина? Питание/м.цикл?
    Была общая слабость. В глазах звёздочки. Одышка дикая. Тахикардия 105 уд. /мин.Давление 80/50. Поднять руку то было тяжело. Это и есть тяжёлая степень. Сейчас лёгкая степень. Гемоглобин 110. Продолжаю принимать железо.
  • ответ для: Жабоненок


    k7m2julkfw33 писал(а): Для начала сдать общий анализ крови. Гемоглобин, можно ферритин. Может быть анемия. А это опасно. Сама в мае стала слабеть. Меня знакомая пнула сдать анализ. И врач тоже посмотрела на меня и отправила сдавать. Пришли анализы, а у меня гемоглобин ниже 70.И меня в стационар. Подняли на ноги за неделю. Сейчас пью железо. Лечила гастрит. Правильное питание. Теперь буду периодически сдавать кровь. Сейчас лёгкая степень. А пить просто витамины отсебятиной -НЕ СОВЕТУЮ.

    А какое самочувствие помимо слабости было с гемо ниже 70? Больше ничего не беспокоило? И какая была причина низкого гемоглобина? Питание/м.цикл?
  • ответ для: Добрая КошечкА


    Добрая КошечкА писал(а): мне тоже кажется, что у меня всегда гемоглобин низкий был. Но я не сдавала кровь сама, во время беременности всегда все анализы в норме были, кроме гемоглобина, железо назначали постоянно
    Ну, так надо сдать опять кровь. Если низкий гемоглобин, врач назначит железо. На самом деле, это не шутки. Я полное обследование проходила. Мне кровь капали. Очень фигово чувствовала себя. До сих пор лечусь. Нужно ещё мясо есть. Рыбу. Я на говядину налегаю. Тушу её, либо в супе. Рыбу тоже ем. Овощей много. Фрукты в первой половине дня. Ем 3 раза в день небольшими порциями.
  • ответ для: Жабоненок


    k7m2julkfw33 писал(а): Для начала сдать общий анализ крови. Гемоглобин, можно ферритин. Может быть анемия. А это опасно. Сама в мае стала слабеть. Меня знакомая пнула сдать анализ. И врач тоже посмотрела на меня и отправила сдавать. Пришли анализы, а у меня гемоглобин ниже 70.И меня в стационар. Подняли на ноги за неделю. Сейчас пью железо. Лечила гастрит. Правильное питание. Теперь буду периодически сдавать кровь. Сейчас лёгкая степень. А пить просто витамины отсебятиной -НЕ СОВЕТУЮ.
    мне тоже кажется, что у меня всегда гемоглобин низкий был. Но я не сдавала кровь сама, во время беременности всегда все анализы в норме были, кроме гемоглобина, железо назначали постоянно

  • Новая работа всегда стресс, нужно дать себе время адаптироваться
  • ответ для: Alenka305


    Alenka305 писал(а): Витамины не спасут, нужно работу свою сделать так, чтобы радовала, а не переутомляла. Чтобы витамины принимать, нужно знать каких не хватает. Вы хотя бы в инвитро сходите, сдайте комплексно, чтобы не пичкать себя лишними витаминами, ибо это тоже вредно
    Не увидела ваш комментарий. Да, именно так и нужно поступить. А потом уже решать, что принимать

  • Для начала сдать общий анализ крови. Гемоглобин, можно ферритин. Может быть анемия. А это опасно. Сама в мае стала слабеть. Меня знакомая пнула сдать анализ. И врач тоже посмотрела на меня и отправила сдавать. Пришли анализы, а у меня гемоглобин ниже 70.И меня в стационар. Подняли на ноги за неделю. Сейчас пью железо. Лечила гастрит. Правильное питание. Теперь буду периодически сдавать кровь. Сейчас лёгкая степень. А пить просто витамины отсебятиной -НЕ СОВЕТУЮ.

  • Попробуйте курсом пропить Глицин Д3, он в шипучих таблетках, очень хорошо помогает, улучшает мозговую активность, повышает внимание и память.

  • Витамины не спасут, нужно работу свою сделать так, чтобы радовала, а не переутомляла. Чтобы витамины принимать, нужно знать каких не хватает. Вы хотя бы в инвитро сходите, сдайте комплексно, чтобы не пичкать себя лишними витаминами, ибо это тоже вредно
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 8
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 12
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 34
знакомый сказал: ты не красивая, симпатичная, но не красивая. самое ин» 3
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 9
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 7
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 6
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 9
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 11
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?»
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 34
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 13
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 15
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 18
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 5
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 76
как пережить предательство? было у вас такое?» 9
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 14
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 1
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 8
вы можете позволить себе машину в кредит? » 32
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 23
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 13
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 14
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 20
а вы скучаете по атлантиде?» 61
чего не спите? » 12
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
брезгуете готовыми супами? » 23
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
как часто у вас поднимается давление? » 22
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru