ответ для: Мыловарец
Мыловарец писал(а): Пичалька. У тебя заколдованный круг - психотропные не дают возможности заниматься ни активной жизнью ни спортом в частности. Без них ты выходишь из зоны комфорта и тоже не сможешь заниматься. |
У меня началась слабость в 25 лет ,и я была вынуждена бросить работу. Последующие годы периодически ходила на различные стажировки, но больше одного дня не выдерживала, на следующее утро просто не могла подняться с постели. А сейчас на таком препарате и я 2 часов работы не выдержу. Домашними делами занимаюсь с перерывом. Зарядку делаю 7 минут, потом целый час лежу пластом. Иногда хожу гулять на 20-30 минут, потом тоже долго лежу, прихожу в чувства.
Я думаю, что худой я не буду уже никогда. Мне, чтобы хватало, нужно 2000 калорий в день, а для похудевшей меня этого много, и вес опять набрался. Сидеть всю жизнь на диете нереально.
А физкультуру я еще в школе ненавидела, не хватало сил на нее, особенно на бег, это пытка. Поэтому я примирилась со своим весом.
начало
вход
