муж ходит по бабам! искупался с вечера, надел» +38
удалял свои сообщения, если я долго не отвечала.» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883192
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, но между подходами сидит в телефоне!

Девочки, которые занимаются в зале, к вам вопрос. У меня был огромный перерыв от спортзала, раньше занималась сама, с нормальными весами. Сейчас даже не помню технику многих упражнений. Пошла в новый зал. И решила взять 10 занятий с тренером. До этого с тренером не занималась, который от фитнес клуба. И вот в чем вопрос. Он вроде и объясняет технику упражнений, корректирует меня, но между подходами (бывает и во время) вообще не общается, а сидит в телефоне? Я не требую звездеть со мной, но вроде как тренеры должны хотя бы устанавливать контакт с подопечным. Это как, норм для тренеров, кто знает?

автор: m1f9jlfg8lcu, 01.06.23 22:40
комментарии: +17, просмотры: +2791
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
расаженные глаза это какие глаза? » 7
началось сильное выпадение! волосы не крашу. кому что помогло? » 19
у вас начинались отношения с дружбы? познакомились, стали дружить, а потом » 16
поссорились со знакомой, но она продолжает здороваться при людях! проигнорили » 9
тема содержит фото дети устроили сюрприз, пока я с мелкой спала, старший приготовил всем пиццу » 35
тема содержит фото из какого фильма кадр? » 2
приглянулся по фото в соц сети парень, с которым играли в детстве. живём в » 4
с каким мужчиной вы захотите быть рядом? как понимаете, что это точно тот самый » 12
до 18 была дурнушкой, привела себя в порядок, но вот в голове порядка нет. » 6
тема содержит фото как вы считаете позорно так сглаживать кожу как на этом фото? выслушала критику » 65
показала мужу фото, где мы еще до брака: надо было еще тогда от тебя валить! » 50
прочитал и за весь день ничего не ответил! потом спонтанно напишет какую-то » 2
мы вместе играли детьми, больше я его не видела. добавлялась к нему в одноклассниках, » 22
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 41
постоянно ругаются с парнем, блокирует её, но сам постоянно мирится с ней! » 5
как вы ухаживаете за грудью? мажете какими-нибудь средствами для упругости? » 90
покрасила волосы крем-хной горький шоколад и стала зелёной, даже кожа головы » 15
как вы понимали, что ваш муж вам изменяет? » 40
тема содержит фото дура я или сойдет? симпатичная или так себе? если после 30 женщина не стала » 178
моей подруге нравится мой муж. кто с таким сталкивался, расскажите вашу историю! » 99
не умею готовить, но хочу научиться! с чего начать? чтоб готовка доставляла » 21
как вам этот писатель? считаете его язык сложным? какое произведение вам больше » 36
отчего может торчать живот? он у меня с молодости похож на шарик, хотя жира » 17
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 15
вместо того, чтобы поддержать, мама гнобила и обзывала. за всю жизнь у меня » 19
тема содержит фото нравится ли вам внешне оксана федорова на конкурсе мисс вселенная? » 31
стоит пойти на пляж и видна вся картина кто как относится к себе! у одних мышечный » 99
если у товара закончился срок годности - сразу выкидываете? у меня стоит масло » 15
начальница говорит сначала одно, потом другое. я ей предложила давать рекомендации » 6
коллега 1,5 месяца пытается убедить меня в своей красоте неописуемой! но параметры » 131
тема содержит фото ей 65! как вам? на мой взгляд, в отличной форме! » 43
у девушек с типом фигуры груша при лишнем весе нет диабета? это правда или » 10
я самая плохая, некрасивая, недостаточно умная! на работе мурыжат, нервы треплят, » 33
тема содержит фото какое лицо вам нравится? сильно отличаются от фотошопных? мне кажется хорошие, » 24
жених против! а для меня квартира - это сущий ад. что бы вы выбрали: дом у » 33
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 39
платеж по ипотеке в 3 раза выше, чем съем квартиры. что бы выбрали вы, если » 150
считаете ли вы себя эстетом? важно ли вам окружать себя всем красивым, эстетичным » 30
как известно, роды омолаживают. а сколько раз вы омолаживались за свою жизнь? » 62
рост 171 см и вес 53-54 кг - это уже критическая граница? можно ли назвать » 51
услышала про дренажные напитки. верите ли вы в их эффективность, что они выводят » 27
он меня бросил, обвинив во всем, обозвав последними словами. еще и друзьям » 87
он пилот частных самолётов! я бы бросилась в омут с головой, но опасная профессия, » 124
мужа подставил партнёр, нужно выплатить 1 млн, которых нет! ребёнку 4 мес, » 36
мой мч смотрит развратные чужие фото! я ведь на 10 лет его младше, у него не » 16
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому » 11
обманул, что разведен, случился роман, полюбила! всё жене покупает, а мне » 97
вы пытались как-то выяснить до первого раз, что там с размером? как? или вам » 157
тема содержит фото какие больше нравятся? не могла выбрать, взяла шанель, потому что эта модель » 30
как у вас прошло удаление зуба? читала, в некоторых случаях не всегда даже » 99
постоянно вытаскивать гладильную доску, чтобы погладить 1 вещь, лень! задумалась » 16
кто-нибудь отдыхал на кубе? вам понравилось? » 17
тема содержит фото как вам образ? оделись бы так? » 46
зачем подростков проверяют так рано у детского гинеколога? по большей части » 80
кто переезжал в москву и питер, не имея денег, связей, не будучи крутым специалистом? » 7
почему с появлением нового партнёра случается отвращение к запаху бывшего? » 10
сколько у вас зарплата? хватает на всё? 35 тысяч - это нормально? » 57
укусила муха жигалка! это такие мухи, которые заносят яд человеку, сибирскую » 8
начала диету, вечером сильно есть хочется! настроение сильно портится, становлюсь » 21
каждый день сбрасываю 200 - 400 граммов! ем все углеводы утром, ни в чем не » 15
у вас есть люди, к которым на хромой козе не подъедешь? недружелюбные, общаются » 19
тема содержит фото как вам фото? » 57
спросил мой размер пальца и не сделал предложение! отмазался тем, что я отложила » 21
если у мужа трусы в пятнах спермы, но интима в этот день с ним не было, значит » 52
по поводу громкой любви вам когда-нибудь стучали в дверь соседи по отелю? сами » 40
как ворох жухлых, увядших листьев уносит ветер плохие мысли. оцените стихотворение. » 12
тема содержит фото красивый типаж внешности, как у нее, востребован у мужчин? как считаете? » 65
думает, что старшей сестре повезло с ростом 177, а она сама всего 171 см в » 42
можно ли с очного перевестись на очно-заочное? » 9
кто написал отказ биометрических данных? » 14
помните, раньше была такая книга? главная героиня помогала детям познавать » 19
аланья или анталия - где нравится больше? » 8
мужчина избегает близости под разными предлогами - уехал, много работы, с сыном » 17
ребят, может ли кто-то убрать людей на фото? » 21
тема содержит фото какую рубашку выбрать для светловолосой девушки? хотела что-то носить с джинсами. » 3
мужчина говорит: роди мне ребёнка и я не буду никогда изменять! как трактовать » 32
ужасно навязчивая подруга, записывает кучу голосовых, следит в соцсетях! с » 17
нормально ли, если на 1 свидании случились поцелуи? или после этого мужчина » 38
тема содержит фото какой цвет волос мне идёт больше? с каким выгляжу старше или моложе? » 34
у меня умерла бабушка. не уверена, что буду плакать на похоронах. стрёмно перед » 20
лежу на реабилитации в физиоцентре, помогают из всех процедур только токи. »
боязнь быть погребенным заживо. как думаете, совпадение или прослушка? » 11
я люблю брюнетов, но мои ухажеры - блондины или рыжие! ну почему такая несправедливость? » 5
как бы вы описали человека, который себя ценит? » 7
ужасно тоскуем по кошке, мама плачет. очень была умная, необыкновенная кошка. » 12
почему парень хочет снять квартиру и провести в ней со мной весь день за просмотром » 13
не могу сходить в туалет по-большому, когда мужчина дома! кто с таким сталкивался » 46
как получить выплату и пособие на ребёнка? сказали принести справки от мужа, » 11
пульпит, удаление нерва. обезболивающие помогло? стоматолог сказал, что может » 24
вам важно, чтобы мужчина был выше и крупнее вас? учитывали эти параметры? » 33
звания работникам фирмы дали девочкам с накаченными губами! директор так и » 67
парень уехал к родным на 3 недели! звонит редко. думаю, что не нужна ему. когда » 14
что в вашем понимании самодостаточная женщина? » 51
что вас не устраивает в своём жилье на сегодняшний день? видите ли перспективу » 32
тема содержит фото как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше » 36
племянница сдавала копии документов на поступление и справку-оригинал. и ей » 3
борьба с выпадением волос после ковида! что вы испробовали и что дало максимально » 10
хорошо зарабатывает, но не сильно эрудирован, не читает художественную литературу. » 60
тема содержит фото что изменить в себе? ещё не восстановилась после расставания с парнем тираном. » 29
тема содержит фото хочу сделать торт для дочки на два годика. не могу выбрать фигурку. какая вам » 26

««       топ дневники       »»       новые дневники»
цветочек101 сейчас на сайте +231 -54 27.09.2023» +2
+11

KissЮлик +4753 -1 мне вчера так захотелось хлеба ржаного с маслом и я прям вечером купила» +9
+12



Ринуся сейчас на сайте +438 -54 завтра иду на премьеру в кинчик)» +6
+11


I am +1970 +181 я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» +3
+16



Д@ШуткА +2341 +1 почему-то когда я на разгрузке, мне хочется что-то вкусное приготовить,» +1
+2



Винга +225 -59 с добрым утром ,хорошего дня! всем прекрасного настроения!» +12
+15
Шмидт +4159 -59 у меня сегодня углеводный день. с утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером,» +20
+19



ЯРыба@ +443 -54 доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась, туда сюда крутилась.» +15
+2
ЯРыба@ +443 -54 доброе утро! ну вот есть новость, как избавиться от привычки “ нога на» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4919 привет всем сегодня рацион по плану, а то вчера пицей согрешила теперь» +28
+30



Шмидт +4159 -59 мед самый мощный афродизиак» +11
+22



Mmdms +2836 -54 кофе-пауза была с молоком и вприкуску с инжиром наверное, попозже будет» +7
+5



Тати 18 +65 -54 27.09.2023» +10
+6
Паразитки -59 день рождение, и уже 4 день праздную» +2
+3
Alpha +1992 -54 настроение, как следствие, просто ужасное. постояно раздражаюсь на» +6
+11



Эйва Шекер +2528 +1 поставила будильник на шесть утра, но могу встать и раньше, если лягу» +2
+5



KissЮлик +4753 -1 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) выспалась сегодня прям» +12
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +4919 привет всем натоптала вчера очень даже хорошо, 10 тысяч шагов было на» +11
+19



Аленька26 +5329 -59 праздники сегодня вот такие:день генерального директора день работника» +8
+4



Д@ШуткА +2341 +1 у меня сегодня агрофитнес, надо в огороде порядки наводить, потому что» +1
+6



Olacutechik +1113 +160 повышеный уровень безопасности» +16
+9



Д@ШуткА +2341 +1 зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» +4
+7



iizika всем привет! вчера закатала еще 2 баночки, 1 - огурцы, 1 - асорти» +12
+12
Глаша64 +253 +1 28.09.2023 хотела помыть окна, но.» +5
+4



62 кг,к 8 +181 вес падает - радуетдискомфортно, что скоро всё встанет» +13
+11

Классика +4005 -59 прошла 16 километров» +6
+7



*Alina* сломалась соковыжималка :( выбирала недорогую чтобы попробовать сок из» +2
+3
Victoria_88 +191 +181 2.09.2023утро» +6
+7



ХоллиГолантл +1142 -1 такая усталость берет» +6
+4


liliya26 +1379 -1 всем хорошего вечера. сняла кабинет в центре города. уже вторая ученица» +5
+5



Эйва Шекер +2528 +1 доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» +3
+15



цветочек101 сейчас на сайте +231 -54 26.09.2023» +2
+6

Alpha +1992 -54 всем доброе утро! хорошего настроения и рабочего дня!» +7
+5



Layla-777 +640 +1 судный день в израиле» +8
+14



Mmdms +2836 -54 у нас тут чума свиней какая-то африканская. ужас. масово уничтожают.» +16
+11



Совушка ДВ +1033 -54 28.09.2023 дневник № 1» +10
+19



Эйва Шекер +2528 +1 вчера уснула с книжкой в руках, проснулась в три ночи, светильник горит,» +3
+5



Д@ШуткА +2341 +1 сегодня отмечается всемирный день моря, все кто хоть раз там бывал, или» +1



SSS112 +4459 -59 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила пасту» +4
+9



Alian +89 -59 улыбка на весах» +1
+4

vfqjh +663 -54 всем спокойной ночи и хорошего дня завтра!» +2
+2
Mmdms +2836 -54 у нас тут новый житель) смешной такой. спасли его с дороги. но выпустили» +9
+6



Эйва Шекер +2528 +1 сегодня была в разъездах, занималась делами квартирными, приходил водопроводчик» +1
+5



Olacutechik +1113 +160 снова канитель на работе.» +31
+12



Истина +259 -54 как ночной крем понимает, что он ночной?» +2
+3

Mmdms +2836 -54 еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» +6
+5



Mmdms +2836 -54 причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала» +8
+13



Миссис Дарси +2660 +1 четвёртый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,» +1
+5



Alpha +1992 -54 со следующего месяца планирую исправно писать по 5 дневников в день)» +10
+15


Kvo +408 +1 28.09.2023» +2
+2

Миссис Дарси +2660 +1 кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое» +1
+3



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»