Ну зная свой организм даже если выбирать между голодом и овсянкой я выберу голод) ну немного мб поклюю чтобы не урчало, и все.
Кето и низкоуглеводное это вот все приманивает тем что суть- сокращение приемов пищи, пища жирная и вкусная, углеводы есть конечно но это больше как гарнир замена той же картохе и макаронам, гречке и кашам с фруктами.
Я не могу похудеть на обычной диете, я не хочу жрать по 5 раз на день. Я пропускаю приемы пищи которые невкусные и не несут смысла в себе никакого. А потом привет, усталость, вялость и тд.
Каши я ем только гречу и то задолбала уже
Хлеб ну ок, ем , но сейчас уже это все не ем
Из сладкого еще шоколад
Иногда сладкая вода (редко)
Чипсы, куда без них.
Это все то откуда у меня в принципе в жизни углеводы берутся, да, 50%- вредная еда)
Овощи я использую как штуку чтобы блюдо украсить, фрукты я вообще давно их не ем
И вот теперь если на обычную диету с такими загонами сесть где я в принципе адекватные углеводы не ем, а весь рацион состоящий из них у меня мусор, то я вообще ниче не ем.
Супы еще редко и все) на макароны и картошку смотреть не могу)
И вот представьте, обычная диета с «это полезно», где 80% Меню съедобное только рыба тушеная нежирная, а остальное время ты голодаешь, вот от этого у меня голову срывает больше
ем жирные продукты. Голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. Как изменилась ваша жизнь после кето?
Тут есть последователи кето и низкоуглеводного рациона?
Как изменилась ваша жизнь после данного питания?
Придерживаюсь рациона с субботы.
Сейчас среда
Замечаю что гораздо меньше высыпаний.
Обычные продукты что я ем: жирные продукты типо сыра масла и иногда мазик, разные виды мяса и яиц с рыбой, куча просто всякой травы. Голод не испытываю, по весу пока не скажу че как, скачет с 60 до 57. Сейчас 57 показывает
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- недельный план выполнен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 22:42 (ответ для: Qully)
-
Qully 22.03.23 15:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон съедобного гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет надеюсь сброшу к лету
Я тоже такая раньше была
И тоже вначале кайфовала
Я перешла на диету и за месяц не скинула вообще нечего. Но было вкусно и я продолжила. Через 3 месяца только начался сброс и он был очень резко. Один раз я даже 3 кг сбросила за день. У меня даже начальница спрашивала не заболела ли - если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
Моя Мишель 22.03.23 15:23Сыр, масло, колбаса, майонез. Низко углеводное, но высоко жирное питание едва ли приведёт к каким-то ощутимым результатам.
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 15:09 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Спустя время я поняла что то питание что было в детстве кашаовощикурица/мясо это самое лучшее что есть Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно
Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон «съедобного» гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет) надеюсь сброшу к лету -
Qully 22.03.23 14:58 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду
Спустя время я поняла что то питание что было в детстве каша+овощи+курица/мясо это самое лучшее что есть)
Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши
И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел
Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:50 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала И от отвечает качелями по 20 кг Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать Но я думала что смогу отказаться навсегда
Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду - психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
Qully 22.03.23 14:40 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать
Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле
От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала
И от отвечает качелями по 20 кг
Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать
Но я думала что смогу отказаться навсегда -
Qully 22.03.23 14:29 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, сбросила за полгода.
Но потом чтобы такой оставаться есть углеводы нельзя
Заметила конечно. Я просто стала питаться как все люди. Вышла замуж и забила на отдельное меню. Хотя муж у меня занимается спортом и в принципе не ест нечего вредного. Кроме каши. У нас дома в принципе не бывает никогда шоколада, сушек, булочек и прочего. Он не любит свинину, жирное. Запеченая индейка с салатом лучший ужин. Только иногда хлеб ест
За 2 месяца просто на обычной еде с углеводами 20 кг и обратно скинуть не могу. Психологически низкоуглеводку мне не потянуть больше -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:26 (ответ для: Qully)Ну наверно тогда я плохо поняла кето систему, буду просто равняться как я ела когда бабок не было) и стремиться кушать очень редко. И все что хочу пока не наемся без подсчета и пихания
Идеально же - фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- 26.04.2024 холодно, но солнце
-
Qully 22.03.23 14:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
То что вы описали это не кето
Съесть ложку каши и не есть никогда и нечего и пихать в себя жирные продукты это огромная разница -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:23 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает. Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что соберись, тренеруй силу воли Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
Вы 4 года вес сбрасывали?
20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали?
Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили?
Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый -
Qully 22.03.23 14:18 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает.
Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь
Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что “соберись, тренеруй силу воли“
Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
главная | в темы | вход |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как вам костюм? » | 12 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
как вам платье? » | 22 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Тили +767 +14 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Olgadobro +368 +14 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +533 -74 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
I am +3353 +13 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
BuketSireni +195 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
liliya26 +1515 +15 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Маво4ка +1009 -1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Классика +5227 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Стройная +1561 +14 | 23.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +14 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +14 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Mirlona +388 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1422 +13 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Соня 89 +1422 +13 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Классика +5227 -1 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Классика +5227 -1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Алекс74 +193 -74 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Соня 89 +1422 +13 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 -1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Маво4ка +1009 -1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Прометей +2195 +13 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Эйва Шекер +3550 +14 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mmdms +1727 +13 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
KissЮлик +4889 -96 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Лисёночек 68 +1584 +15 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3550 +14 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5227 -1 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Классика +5227 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5410 +14 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Шмидт +4757 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Д@ШуткА +3307 +14 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3550 +14 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +200 +14 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Д@ШуткА +3307 +14 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 +13 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Классика +5227 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Соня 89 +1422 +13 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- все диеты»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |