Ну зная свой организм даже если выбирать между голодом и овсянкой я выберу голод) ну немного мб поклюю чтобы не урчало, и все.
Кето и низкоуглеводное это вот все приманивает тем что суть- сокращение приемов пищи, пища жирная и вкусная, углеводы есть конечно но это больше как гарнир замена той же картохе и макаронам, гречке и кашам с фруктами.
Я не могу похудеть на обычной диете, я не хочу жрать по 5 раз на день. Я пропускаю приемы пищи которые невкусные и не несут смысла в себе никакого. А потом привет, усталость, вялость и тд.
Каши я ем только гречу и то задолбала уже
Хлеб ну ок, ем , но сейчас уже это все не ем
Из сладкого еще шоколад
Иногда сладкая вода (редко)
Чипсы, куда без них.
Это все то откуда у меня в принципе в жизни углеводы берутся, да, 50%- вредная еда)
Овощи я использую как штуку чтобы блюдо украсить, фрукты я вообще давно их не ем
И вот теперь если на обычную диету с такими загонами сесть где я в принципе адекватные углеводы не ем, а весь рацион состоящий из них у меня мусор, то я вообще ниче не ем.
Супы еще редко и все) на макароны и картошку смотреть не могу)
И вот представьте, обычная диета с «это полезно», где 80% Меню съедобное только рыба тушеная нежирная, а остальное время ты голодаешь, вот от этого у меня голову срывает больше
ем жирные продукты. Голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. Как изменилась ваша жизнь после кето?
Тут есть последователи кето и низкоуглеводного рациона?
Как изменилась ваша жизнь после данного питания?
Придерживаюсь рациона с субботы.
Сейчас среда
Замечаю что гораздо меньше высыпаний.
Обычные продукты что я ем: жирные продукты типо сыра масла и иногда мазик, разные виды мяса и яиц с рыбой, куча просто всякой травы. Голод не испытываю, по весу пока не скажу че как, скачет с 60 до 57. Сейчас 57 показывает
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 22:42 (ответ для: Qully)
-
Qully 22.03.23 15:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон съедобного гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет надеюсь сброшу к лету
Я тоже такая раньше была
И тоже вначале кайфовала
Я перешла на диету и за месяц не скинула вообще нечего. Но было вкусно и я продолжила. Через 3 месяца только начался сброс и он был очень резко. Один раз я даже 3 кг сбросила за день. У меня даже начальница спрашивала не заболела ли - сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
Моя Мишель 22.03.23 15:23Сыр, масло, колбаса, майонез. Низко углеводное, но высоко жирное питание едва ли приведёт к каким-то ощутимым результатам.
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 15:09 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Спустя время я поняла что то питание что было в детстве кашаовощикурица/мясо это самое лучшее что есть Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно
Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон «съедобного» гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет) надеюсь сброшу к лету -
Qully 22.03.23 14:58 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду
Спустя время я поняла что то питание что было в детстве каша+овощи+курица/мясо это самое лучшее что есть)
Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши
И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел
Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:50 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала И от отвечает качелями по 20 кг Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать Но я думала что смогу отказаться навсегда
Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду - как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Qully 22.03.23 14:40 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать
Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле
От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала
И от отвечает качелями по 20 кг
Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать
Но я думала что смогу отказаться навсегда -
Qully 22.03.23 14:29 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, сбросила за полгода.
Но потом чтобы такой оставаться есть углеводы нельзя
Заметила конечно. Я просто стала питаться как все люди. Вышла замуж и забила на отдельное меню. Хотя муж у меня занимается спортом и в принципе не ест нечего вредного. Кроме каши. У нас дома в принципе не бывает никогда шоколада, сушек, булочек и прочего. Он не любит свинину, жирное. Запеченая индейка с салатом лучший ужин. Только иногда хлеб ест
За 2 месяца просто на обычной еде с углеводами 20 кг и обратно скинуть не могу. Психологически низкоуглеводку мне не потянуть больше -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:26 (ответ для: Qully)Ну наверно тогда я плохо поняла кето систему, буду просто равняться как я ела когда бабок не было) и стремиться кушать очень редко. И все что хочу пока не наемся без подсчета и пихания
Идеально же - как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- фото, как из журнала!
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
Qully 22.03.23 14:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
То что вы описали это не кето
Съесть ложку каши и не есть никогда и нечего и пихать в себя жирные продукты это огромная разница -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:23 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает. Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что соберись, тренеруй силу воли Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
Вы 4 года вес сбрасывали?
20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали?
Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили?
Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый -
Qully 22.03.23 14:18 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает.
Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь
Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что “соберись, тренеруй силу воли“
Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
главная | в темы | вход |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
РезультатЕже +1049 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
I am +2664 -18 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
SSS112 +1258 -18 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Стройная +1270 -18 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Хотюшка +408 -21 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
I am +2664 -18 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
liliya26 +1143 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
liliya26 +1143 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Маво4ка +548 -18 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Д@ШуткА +2692 -18 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Ринуся +536 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Тили +573 -18 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Миссис Дарси +2684 +1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 -18 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Аленька26 +4716 +3 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Mmdms +1308 -18 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 -18 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
KissЮлик +3713 +2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Аленька26 +4716 +3 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Аленька26 +4716 +3 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
SSS112 +1258 -18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Классика +4141 -1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
SSS112 +1258 -18 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 -18 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Соня 89 +1250 -18 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Шмидт +3591 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 -18 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
I am +2664 -18 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Прометей +1922 -18 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +4716 +3 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
I am +2664 -18 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Аленька26 +4716 +3 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
BuketSireni +107 -1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
SSS112 +1258 -18 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Шмидт +3591 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Маво4ка +548 -18 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- все диеты»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |