| |||||
| |||||
|
начало
-
nxfdmdhahekz 29.03.23 11:34
давно уже отказалась от этого марафона. потому что диеты как правило для “позудеть за месяц“ используют очень агрессивные. как и для “похудеть к новому году за неделю“. потом всё равно набираешь. я просто с годами перешла на интуитивное питание, пошла в терапию и перестала заедать стресс. вес ушёл сам. не быстро, но сейчас я в стабильном весе, который не меняется уже несколько лет. мне комфортно. -
axs7ojop2gis 03.03.23 00:33
Завтра возвращаюсь на тренировки. Занимаюсь стретчингом+ фитнес. Самое главное питание, буду сидеть на дефиците ккал и уберу «мусор» со своего рациона -
kleniha 02.03.23 20:07
ответ для: Queen of owls
Queen of owls писал(а): К лету обычно в залах появляются подснежники, я занимаюсь и угораю над ними Тоже заметила давно, иногда прям кажется, что тебя преследует кто-то. А самое главное, зачем? Думает, мы из-за каких-то бесполезных минусов на сайте в депрессию что-ли впадем?..
Наверное Холмсиха или ее приятельницы, похоже делать им нечего. -
Вообще да, я убрала шоколадки и булки. Скинуть хочу немного. Спорт всегда при мне. -
Queen of owls 02.03.23 18:59
ответ для: kleniha
Сорян, как-то два в оно сообщение влезло -
Queen of owls 02.03.23 18:58
ответ для: kleniha
К лету обычно в залах появляются подснежники, я занимаюсь и угораю над нимиkleniha писал(а): Ну я не про вас, а кто-то на сайте неадекватный завёлся и всем ставит. Уже тема даже была об этом.
Тоже заметила давно, иногда прям кажется, что тебя преследует кто-то. А самое главное, зачем? Думает, мы из-за каких-то бесполезных минусов на сайте в депрессию что-ли впадем?.. -
4ak9yim62wg9 02.03.23 18:53
я ем и не толстею. подготовлюсь к лету - еще поем! -
kleniha 02.03.23 18:26
ответ для: Даринка123
Даринка123 писал(а): Без понятия вообще, как тут их ставить, вообще не разбираюсь и никогда не ставлю ничего. Если вдруг что то вам поставила, то это случайно, прошу прощения.
Ну я не про вас, а кто-то на сайте неадекватный завёлся и всем ставит. Уже тема даже была об этом. -
ответ для: kleniha
Без понятия вообще, как тут их ставить, вообще не разбираюсь и никогда не ставлю ничего. Если вдруг что то вам поставила, то это случайно, прошу прощения. -
kleniha 02.03.23 16:28
ответ для: Даринка123
Даринка123 писал(а): А самой для себя, разве не приятно? Мне тоже никого ловить не надо. Но хочется красоты
Интересно кто же лепит минусы и.. галчатам ни за че?!.. -
Наталья- Морская 02.03.23 08:16
Да худею сейчас -
rachel444_1 02.03.23 07:54
занимаюсь в спортзале 4 раза в неделю, соблюдаю диету.
иногда практикую интервальное голодание
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|