| |||||
| |||||
|
начало
-
kleniha 06.01.23 08:58
От слова - опа /зачёркнуто/ “спорт“ падаю в обморок. -
Ариэлла 05.01.23 17:04
ответ для: молчат_дома
гранёный_стакан писал(а): с одной поднятой рукой долго не выходит, несколько секунд. А стандартная планка до двух минут получается.
-
молчат_дома 05.01.23 13:49
ответ для: Ариэлла
с одной поднятой рукой долго не выходит, несколько секунд. А стандартная планка до двух минут получается.Ариэлла писал(а): Долго держите? -
jasmine_yasmin 05.01.23 09:53
Занимаюсь, акробатикой и танцами. Раньше была худ. гимнастика еще. Влияет. Настроение лучше становится, бодрость. Утром обычную зарядку делаю или аэробику, помогает проснуться. -
Magical girl 05.01.23 06:34
Спортом нет. Но 3 недели назад начала делать упражнения на 10 минут и фигура стала получше выглядеть, живот уменьшился. Да и сил стало больше. -
Ариэлла 05.01.23 01:04
ответ для: молчат_дома
гранёный_стакан писал(а): Из физической нагрузки у меня только ежедневная планка. Я тренирую планку когда одна рука поднята и вытянута вперёд.
Долго держите? -
Desolis 05.01.23 00:15
Раньше не любила спорт, потом буквально заставили начать заниматься - спустя месяц полюбила. До этого ходила только из-за оплаченного абонемента.
С приходом спорта в жизнь - появилась бодрость, какая то легкость в теле, не так тело затекает, да и сил хватает на все. Теперь не хочется лежать бревном - хочется что то поделать. -
молчат_дома 05.01.23 00:13
Из физической нагрузки у меня только ежедневная планка. Я тренирую планку когда одна рука поднята и вытянута вперёд. -
4ak9yim62wg9 04.01.23 23:57
нет, мне лень. я и так как кипарис -
Будь Навсегда 04.01.23 22:57
Спорт это профессиональный термин, это пахать прям надо вкладывая все силы. Если вы имеете ввиду физическую нагрузку, то да влияет. Например у меня утром это зарядка, вечером прогулка быстрым шагом. Бодрости хватает. -
Кошкодрань 04.01.23 22:39
Я не люблю спорт.Предпочитаю танцы. -
5y4emigttmwx 04.01.23 22:28
квартиру намываю -вот мой спорт
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|