Как относитесь к пробежкам на свежем воздухе? Практикуете? К какому результату стремитесь?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fiorella 01.12.22 17:1110 этажей просто прохожу
-
Anechka131 01.12.22 17:07Пробежки - это не моё. Я просто каждый день стараюсь гулять по 30 минут - для меня и это уже хорошо) Плавать люблю, а вот бег нет - не моё.
- чей сын? ваше мнение. опрелеляем
- где лучше заказывать цифровую
- как посмотреть в вк гостей?
- кто-нибудь пользовался таким
- зачем мужчины спят с замужними
- тренер при виде меня ведёт себя,
- увидела старого коллегу. когда я
- какая у вас слабость, на которую
- после расставаний с мужчинами идете
- приехал бывший, увидел меня в своей
-
звезда давида 01.12.22 14:59В теории отношусь положительно.Но сама не бегаю-бег это не моё.Я плавать обожаю.
-
Марc АТАКУЕТ! 01.12.22 01:45Очень положительно отношусь, и бегала очень много. Сейчас пока практикую спортивную ходьбу из-за двух травм, но планирую потихонечку снова начать бегать. Также, у кого проблемы с коленными суставами и икроножками рекомендую быть осторожным, т.к. бег не так безопасен, как кажется. У меня был и разрыв частичный икроножки во время бега (хотя разогрелась хорошо перед), и проблемы с коленями. А для дыхалки, сердца и вывода всяких плохих веществ из организма бег просто прекрасен
-
Кракозябра-14 01.12.22 01:23Нет,намного полезнее плавать или на велике гонять или на лыжах
Или какие то другие виды спорта -
Нет. Бег — это не моё. Силовые люблю.
- а вы купили себе наряд или будете
- сдуру решила ополоснуть волосы
- зп маленькая и просто жуткий
- поставили бы что-то из этого на аву
- муж любит ребёнка, меня. но он
- удавалось ли вам на сайтах
- не верю, что можно в тысячу
- какой цвет мне больше подходит?
- а поехали со мной? что это было?
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
-
Фаталист 30.11.22 23:11Никак не отношусь.
Сама не бегаю. -
Мне тяжело даются пробежки, могу совсем немного побегать по дорожке, минут 15 после тренировки.
Но отношусь положительно к бегунам. У меня муж бегает, в этом году марафон Питерский пробежал. -
акси556 30.11.22 23:00Не практикую.Бегать это не мое. Хоть в зале, хоть на свежем воздухе.
- кто как выходные провел? какие
- жалко молодых, сколько им предстоит
- пошла рожать 64,5 кг, через 2
- зачем ты мне врал, что я похожу на
- почему ухоженные девушки всегда
- как считаете дешевле ли покупать
- если бы у вас была маленькая
- отмечаете ли вы старый новый год?
- попробовали пельмени с рыбой!
- вы слушаете певицу максим? какая
-
Мисс Цветок Апел 30.11.22 22:42Никак не отношусь. Это не мое. Я предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
-
Чемодан писал(а): ого..... это что-то новенькое....
Почему? Откройте хотя бы этот трукрайм. ру. -
Чемодан 30.11.22 22:37 (ответ для: kleniha)
ого..... это что-то новенькое....kleniha писал(а): Столько писали про похищения людей на этих пробежках..
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
в период пмс сама себе не нравлюсь, хоть из дома не выходи! становлюсь невыносимой. » | 17 |
![]() |
мужчина разводится ради другой! его выбор совершенно неожиданный: она хуже, » | 36 |
![]() |
что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а » | 107 |
![]() |
30-летний дядя берет деньги у родителей! муж предложил ему поехать с ним на » | 45 |
![]() |
у коллеги день рождения. стоит ли что-то покупать или нет? работаем вместе » | 25 |
![]() |
помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать » | 9 |
![]() |
пошло отторжение ко всему и я придумала сварить сливочный супчик из консервированной » | 52 |
![]() |
грубо отнёсся и выгнал! женился на той, которую скрывал! ничего плохого и позорного » | 18 |
![]() |
типаж этой певицы - идеальный типаж блондинки? понравился бы 99% мужчин? согласны » | 58 |
![]() |
на какой вес здесь выгляжу? при росте 168! на 57 кг выглядит? » | 26 |
![]() |
любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой, прихорашиваться? » | 56 |
![]() |
я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету » | 15 |
![]() |
если взрослый человек работает за маленькую зарплату, значит он не ценит свой » | 46 |
![]() |
как вам такой браслет? носили бы такой? » | 18 |
![]() |
коллега просила 500 рублей - руководителю перед нг на подарок собирались. почему-то » | 21 |
![]() |
какое впечатление производят эти женщины? кем они приходятся друг другу? на » | 18 |
![]() |
хозяйка брала в руки мои вещи и не понимала: ее это или мои! я что-то насторожилась. » | 46 |
![]() |
спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина интересуется вашим циклом, » | 19 |
![]() |
не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у » | 8 |
![]() |
что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки? » | 14 |
![]() |
какие колени вам больше нравятся - круглые или острые? и какие у вас? » | 66 |
![]() |
как вам фильм чебурашка? » | 12 |
![]() |
после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как относитесь » | 14 |
![]() |
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » | 27 |
![]() |
я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем смотреться » | 16 |
![]() |
позвонила женщина и сказала, что её сбила машина. я спросила где сбили, она » | 10 |
![]() |
есть ли у вас какие-нибудь интимные игрушки? покупаете ли вы что-то? » | 23 |
![]() |
что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или обаяние, понравишься » | 20 |
![]() |
сильно ли я изменилась за 14 лет? » | 61 |
![]() |
банкротство затягивается. займы пишут смс с оскорблениями. сменила номер. горячая » | 2 |
![]() |
кто какие в паре должен дарить подарки на праздники: мужчина более дорогие, » | 50 |
![]() |
вредная соседка станет и пристально смотрит, что я делаю у себя! боюсь, не » | 17 |
![]() |
уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете помочь? » | 2 |
![]() |
парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём » | 19 |
![]() |
на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это » | 41 |
![]() |
я - москвичка, он - приезжий. не хочет брать в жёны! брак хорошим делом не » | 30 |
![]() |
стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой » | 46 |
![]() |
очень хочется нг встретить в нарядном платье! еще я поправилась. вы бы купили » | 32 |
![]() |
хочет обменяться соцсетями, а я не хочу давать, так как не знаю его! как попросить » | 14 |
![]() |
какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я » | 9 |
![]() |
написали гадость в подъезде. кому это нужно было? зачем? поводов я не давала, » | 51 |
![]() |
увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся и смотрел » | 16 |
![]() |
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » | 75 |
![]() |
переезд в новую квартиру! сколько у вас это времени заняло? как там налаживали » | 23 |
![]() |
для меня всё это неприемлемо. как быть? расставаться? » | 61 |
![]() |
какой мейк нравится больше всего? считаете мастера талантливой? » | 30 |
![]() |
такое фото норм для аватарки или пошло? » | 15 |
![]() |
есть чувства к парню, но много разногласий, грязь в общении. попытаться сохранить » | 18 |
![]() |
проходила медосмотр, гемоглобин 85. терапевт сказала это очень даже хороший » | 17 |
![]() |
длинные или короткие? как лучше? стоит ли колоть филлеры в носогубки? » | 62 |
![]() |
кто, по-вашему, из них краш? кого б вы выбрали? » | 28 |
![]() |
кто-нибудь оставлял жалобу на воспитателя в департамент? для каких целей после » | 27 |
![]() |
пользуетесь увлажнителем воздуха зимой? следите за состоянием своей кожи? » | 11 |
![]() |
хочу заказать еще один чехол для коллекции. какой выбрать: синий или белый? » | 25 |
![]() |
с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в запасе одна! » | 79 |
![]() |
мать очень сильно напилась и тетя всем говорила, что ей очень жалко меня. в » | 20 |
![]() |
познакомились на сайте, я попросила его номер, а он спрашивает из какой я страны! » | 8 |
![]() |
у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у женщин » | 74 |
![]() |
напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку. казалось, он смотрит » | 27 |
![]() |
какие лучше из этих браслетов? первый из серебра. второй и третий - просто » | 17 |
![]() |
в каком месяце вы меняли работу? долго искали? » | 14 |
![]() |
некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и продолжили » | 23 |
![]() |
ваши подруги похожи на вас по характеру, образу жизни, ценностям? или дружите » | 19 |
![]() |
эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего » | 51 |
![]() |
обсудим мужиков! который из двоих краше? » | 35 |
![]() |
как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать? » | 12 |
![]() |
обиделся, что не встретила новый год с ним! что его так задело?! перед самым » | 21 |
![]() |
на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить » | 12 |
![]() |
накануне встреч я в предвкушении, встреча - фонтан эмоций. а после расставания » | 19 |
![]() |
устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и заниматься » | 17 |
![]() |
мне 27, мужу 29. мы любим детей, но на своих решиться не можем. боимся, не » | 89 |
![]() |
не знаю, что с этим делать. желание просто пробивает. к врачу идти не вариант » | 47 |
![]() |
мужчина работает-работает, а она хочет часто отдыхать на экзотических курортах. » | 12 |
![]() |
мне 30+. сто раз была у разных гинекологов, не получается забеременеть. муж » | 42 |
![]() |
какие процедуры она делала? у меня лицо с щеками, круглое. хочу как на 2 фото. » | 14 |
![]() |
когда улетела от бывшего, оставила у него 80% своих вещей. прошло уже 2 недели, » | 53 |
![]() |
какое фото лучше? » | 13 |
![]() |
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » | 28 |
![]() |
вы бы пошли в гости, если все парами? я одна, друзей подруги не знаю. идти, » | 33 |
![]() |
захотелось что-то в стиле советского ретро. детство, бабушка, трава зеленее, » | 20 |
![]() |
вы почувствовали что это ваш будущий муж? вышли замуж за этого человека? или » | 35 |
![]() |
мужчины пишут много гадостей про женщин, которые в разводе! дают им прозвища, » | 24 |
![]() |
вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события, секреты! ноша » | 4 |
![]() |
как вы к этому относитесь? мне нравится, но боюсь сто это не полезно. » | 22 |
![]() |
устроилась на работу. обидно шутят надо мной, над каждым моим действием! нахожусь » | 75 |
![]() |
хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет » | 45 |
![]() |
прошлое всегда вызывает приятную ностальгию! дочь назвал именем любимого персонажа » | 6 |
![]() |
как чувствовать себя уверенно в любом виде? более менее когда при параде, а » | 13 |
![]() |
у мужчины после 49 лет ещё могут быть дети? потенция норм? » | 36 |
![]() |
трудности в общении замучили! реального общения с другими людьми нет, как ни » | 14 |
![]() |
у кого живая ёлочка? вот моя! украшал в основном ребёнок. не надо говорить, » | 63 |
![]() |
какая у меня попа маленькая или средняя? » | 70 |
![]() |
переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали? » | 31 |
![]() |
какой образ актрисы лучше и привлекательнее? » | 6 |
![]() |
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » | 25 |
![]() |
чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста » | 29 |
![]() |
перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она удалила меня » | 13 |
![]() |
носили бы серебряные цепочки такого цвета с подвеской? если подвески по цвету » | 10 |
![]() |
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » | 3 |
![]() |
подруга болела: ангина, гайморит, и у её детей температура высокая была. могу » | 9 |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
налипание мокрого снега» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() ![]() |
всем приветик хороших выходных ,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() ![]() |
всем хорошего суботнего вечера!» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
спала сегодня 9 часов очень хорошо выспалась,медленый сон 2 часа 57 минут,очень» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() ![]() |
мне нравяться первая и пятая прогулки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
пойдем погуляем сегодня немного,но снег идет и ветер опять сильный очень» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на весы не становилась, завтра утром стану, мне кажется, что есть отвесик,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем хорошего суботнего отдыха! я чуток дела поделала и через 1,5 часа» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweetcool
![]() ![]() |
28.01.2023 кето день 2 субота» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисс Мэри
+499 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68 +418 |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() ![]() |
добрый вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
привет» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветы! сегодня субота, у меня был рабочий день, завтра тоже. мне» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | минус что грам, но минус же! и это очень приятно!» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() ![]() |
пойду через часик погуляю с щенком на ночь» |
![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweetcool
![]() ![]() |
27.01.2023 снова кето» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am | добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.» |
![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисс Мэри
+499 ![]() |
28.01.2023 пришла с работы,скоро снова уйду и завтра до» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая | неправильно запланировала взвешивание.» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на работе сегодня, почему-то сегодня день очень тянется, на часы смотрю,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() |
всем доброго утра! завтракаю и убегаю по делам. потом за продуктами и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон думаю часов» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
цвет сумки и характер 1. черная сумка. хозяйка такого аксесуара бережливая» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Summer23
![]() ![]() ![]() |
28.01.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
утром у дочки были соревнования. команда заняла 2 место. после концерта» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28 | 27.01.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- все диеты»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты человек решительный? легко сядешь на диету?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |