Как относитесь к пробежкам на свежем воздухе? Практикуете? К какому результату стремитесь?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- как вам этот портрет?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fiorella 01.12.22 17:1110 этажей просто прохожу
-
Anechka131 01.12.22 17:07Пробежки - это не моё. Я просто каждый день стараюсь гулять по 30 минут - для меня и это уже хорошо) Плавать люблю, а вот бег нет - не моё.
- как вам этот портрет?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- как вам этот образ на весну?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
звезда давида 01.12.22 14:59В теории отношусь положительно.Но сама не бегаю-бег это не моё.Я плавать обожаю.
-
Марc АТАКУЕТ! 01.12.22 01:45Очень положительно отношусь, и бегала очень много. Сейчас пока практикую спортивную ходьбу из-за двух травм, но планирую потихонечку снова начать бегать. Также, у кого проблемы с коленными суставами и икроножками рекомендую быть осторожным, т.к. бег не так безопасен, как кажется. У меня был и разрыв частичный икроножки во время бега (хотя разогрелась хорошо перед), и проблемы с коленями. А для дыхалки, сердца и вывода всяких плохих веществ из организма бег просто прекрасен
-
Кракозябра-14 01.12.22 01:23Нет,намного полезнее плавать или на велике гонять или на лыжах
Или какие то другие виды спорта -
Нет. Бег — это не моё. Силовые люблю.
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему
- какая модель телефона у вас?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- не нравится мне моё першение в горле
-
Фаталист 30.11.22 23:11Никак не отношусь.
Сама не бегаю. -
Freelania Alexee 30.11.22 23:05Мне тяжело даются пробежки, могу совсем немного побегать по дорожке, минут 15 после тренировки.
Но отношусь положительно к бегунам. У меня муж бегает, в этом году марафон Питерский пробежал. -
акси556 30.11.22 23:00Не практикую.Бегать это не мое. Хоть в зале, хоть на свежем воздухе.
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Мисс Цветок Апел 30.11.22 22:42Никак не отношусь. Это не мое. Я предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
-
kleniha 30.11.22 22:40 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): ого..... это что-то новенькое....
Почему? Откройте хотя бы этот трукрайм. ру. -
Чемодан 30.11.22 22:37 (ответ для: kleniha)
ого..... это что-то новенькое....kleniha писал(а): Столько писали про похищения людей на этих пробежках..
главная | в темы | вход |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
как вам костюм? » | 12 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
как вам платье? » | 22 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
Маво4ка +963 +2 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Mmdms +1697 -50 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Эйва Шекер +3519 +38 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика +5176 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Прометей +2183 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3519 +38 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Ш@хиризада +200 +1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Соня 89 +1410 +38 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3519 +38 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Шмидт +4688 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Стройная +1549 +38 | 23.04.2024» |
+1 |
Mirlona +388 +3 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Лисёночек 68 +1553 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5176 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Аленька26 +5816 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Шмидт +4688 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Соня 89 +1410 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5176 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Аленька26 +5816 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Соня 89 +1410 +38 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +4688 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Маво4ка +963 +2 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Соня 89 +1410 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4838 +13 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
piyavkaE +532 -50 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
liliya26 +1462 +1 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Тили +767 -12 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Соня 89 +1410 +38 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Алекс74 +183 -50 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Эйва Шекер +3519 +38 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Eve-Lina +1383 +13 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Аленька26 +5816 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Классика +5176 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Глаша64 +389 -2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |