Честно, не знаю. Но видимо не зря я ненавижу спортзалы и качалки все эти.

Отупеть можно по двум причинам:
- весь белок идёт в мышцы и мозгу не хватает
- все время тратится на упражнения, а интеллектуальная деятельность уходит на второй план.
С другой стороны, от спорта улучшается кровообращение и мозг получает больше кислорода и тд, поэтому если параллельно заниматься интеллектуальным трудом, хорошо питаться и не испытывать нехватки белка, думаю что вы наоборот поумнеете

Я неоднократно слышала, что тренировки больше 4 раз в неделю особо никакого профита не дают. Оптимально заниматься 3-4 раза. Типа даже эксперименты проводили кто-то занимался 3-4 раза, кто-то по 6, а на выходе разницы никакой. Даже у тех кто меньше занимался, результаты были лучше, потому что они лучше восстанавливались.

Разберитесь ПОЧЕМУ..очарованный КВАРК (составная ЧАСТЬ протона) ..в 1,5 раза массивней самого протона!? ..
И будет ЧЕМ поразить маму..

Я пробовала совмещать и зал, и учебу где было сложно учиться, кровь из носа постоянно шла, забила на спорт

Мама права. Ресурсы мозга небезграничны и он сам нуждается в интеллектуальной тренировке. От усиленных тренировок...вырабатывается вещества угнетающие мозг

вес 66.2 кг съела 33 к сожгла 105 к баллы 1394
60		70

Я заметила это по себе: физическая активность замедляет интеллектуальную. Когда училась в универе в периоды сессии было очень тяжело заставить себя заниматься серьёзным фитнессом, а после - напрягаться по теоретическим экзаменам. Короче, мозг или в мышцы течет, или в голове остается при никаких мышцах. До определённого уровня интенсивности тренирововк это - не замечается. То есть если пойти позаниматься каким-нибудь Пилатесом, или Калланетиком, то это - не замечается. Но если начинается что-то ударное, при этом колоссальные нагрузки идут с обеих сторон: и мышечной, и интеллектуальной, то чувствуется.

Если много бьют по голове, можно отупеть. Про отупение от фитнеса не слышала.

Сначала хотел написать, что находиться все время в зале- вроде как не вредно, и что на остальные дела мало времени и сил, а потом подумал, а с другой стороны- если девушка все время в зале- в этом есть свои плюсы: она все время оттачивает совершенство фигуры, а во вторых- у нее такая куча парней на виду каждый день. И можно или с кем то познакомиться, или понравится кому то из посетителей.
А возможно, как и Настя Рыбка найти олигарха

ix8k6iapt9x8 писал(а): Спасибо за отмазу от спортзала

Вот вам ещё, если прикрепится

Это правда. Нужно ограничить нагрузку

Отупеть можно если вы или забиваете на знания и тупо друдите с одним спортом, или вид спорта как-то связан с головой ( футбол ,бокс и т.д) тут страдают клетки мозга