3 НЕДЕЛИ Я СТРОЙНАЯ И БОДРАЯ, А ПОТОМ БАЦ НАКАНУНЕ МЕСЯЧНЫХ СТАНОВЛЮСЬ КОЛОБКОМ! КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

начало

• briony 22.08.22 13:13
  
  Вряд ли вы за период пмс набираете 10 кг. То есть речь про отечность и может вздутие, которые являются для многих женщин нормой, так же как небольшие высыпания на коже и смена настроения. Если вы здоровы и это действительно в рамках нормы, то нет никакого смысла тратить силы на борьбу с нормой. Ну вот да, так у нас женщин - есть дни когда мы в худшей форме, чем обычно. Можно принять это и жить спокойно, а можно устроить войну за малодостижимый результат и осложнить свою жизнь.
• сладкое озеро 22.08.22 03:47
  
  Я тоже спортом занимаюсь, но в период месячных все нормально, не жирею. Я не наедаюсь как не в себя да и фигура её может испортится от нескольких дней отсутствия тренировок. Не понимаю, как можно раздутся, если спорт присутствует. Но это мой опыт. Совет - не наедаться, сменить спорт, не пить много воды)
• Lapulenjka 21.08.22 23:53

  ответ для: V75fip98twdf

  
  

  V75fip98twdf писал(а): а сколько вам лет если не секрет?

  
  32
• V75fip98twdf 21.08.22 23:52

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Никак, у меня так же сейчас. Какая-то отёкшая в эти дни, без сил, живот вздувается. Для меня жаркое лето и эти дни это ужас на пару дней. Раньше такого не наблюдала, видимо старость подкрадывается

  а сколько вам лет если не секрет?
• КамамберизПитера 21.08.22 23:21
  
  Да большинство так себя чувствует, плюс 6астроенте портится, хочется на всех орать или рукоприкладством заняться. Природу не изменить
• ikigai 21.08.22 23:20
  
  Аналогично
• Lapulenjka 21.08.22 23:04
  
  Никак, у меня так же сейчас. Какая-то отёкшая в эти дни, без сил, живот вздувается. Для меня жаркое лето и эти дни это ужас на пару дней. Раньше такого не наблюдала, видимо старость подкрадывается