КАК ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ РУК И УБРАТЬ НЕРОВНОСТЬ КОЖИ? ПРОБОВАЛА МАССАЖ, НО ОТ НЕГО ВОСПАЛИЛСЯ ЛИМФОУЗЕЛ.

начало

• Result 14.08.22 03:24
  
  Руки подкачать, все подтянется
• КрейцероваСоната 14.08.22 03:04

  ответ для: wx16wx0yq5h9

  
  

  wx16wx0yq5h9 писал(а): Спорт поможет

  
  Какие упражнения?
• Mr King _ 13.08.22 13:20
  
  Проблема высосана из пальца, на мой взгляд.
  Однако, если хотите привести этот участок в более эстетический вид, то его надо просто брать и что называется качать+ сюда же общая физическая активность, что бы сжечь лишний жир. Руки состоят из двух главных мышц- бицепс и трицепс, бицепс мышцу сгибает, трицепс- разгибает.
  Соответственно, поищите с интеренете комплекс на бицепс, и комплекс на трицепс, и выберете из него, по два- три упражнения на каждую мушцу, и делайте дома, или в зале эти упражнения хотя бы пару раз в неделю, а в идеале- три раза в неделю. И так- пол года. И спустя пол года таких вот тренировок, диеты, и аэробных упражнений- посмотрите на ваши руки снова. Вы их просто не узнаете
• wx16wx0yq5h9 13.08.22 11:56
  
  Спорт поможет
• КрейцероваСоната 13.08.22 10:25
  
  А сколько Вам лет?
• Сакура_я 13.08.22 10:10
  
  Вот при таком ракурсе, этот целлюлит хорошо виден . Уже начала стесняться руку поднимать. У других такого не наблюдаю. Мой вес 52 , лишнего веса нет, но как убрать неровность кожи?
• Strawberrysoul 13.08.22 09:45
  
  здесь совсем чуть-чуть неровность - там жир, это не дряблость кожи. можно использовать кремы для упругости, исходя из бюджета можно подобрать. Pierre Fabre Elancyl, если еще продается, а так отзывы почитайте на те, что в продаже. кофейный скраб-маску можете сделать сами, это очень тонизирует. но у вас нет дряблости кожи.
• сладкое озеро 13.08.22 09:24
  
  Ничего страшного здесь не вижу. Но можете спортом заняться, это подниметь самооценку и вид рук улучшится)