| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мисс_Алёнчик 01.06.22 21:09
Я худею 2 кг за неделю, очень плавно, кушаю хорошо, мы на гв еще, поэтому диеты строгие нельзя.
У меня все просто, исключила полностью сладкое, раз в день с утра кофе с фруктовым сахаром. Убрала все мучное, все крупы, соль (иногда заменяю соевым соусом). И все, худеется само, когда есть возможность, то занимаюсь дома. -
5y4emigttmwx 01.06.22 01:31
1 кг в неделю) получается на 4 кг в месяц) лучше худеть на пп, без голодовок и без низкого калоража, тогда высок шанс не сорваться и высок шанс не вернуться к старому весу -
Magical girl 31.05.22 22:28
Врачи рекомендуют худеть на 2-3 кило в месяц. -
Кракозябра-14 31.05.22 22:17
За год -
Lёva 31.05.22 22:05
5 кг в месяц в самый раз. Но с большого веса уходит и десять за месяц легко, если активно взяться за себя. -
Cardinal grise 31.05.22 21:56
До 1 кг в неделю считается здоровым похудением. Но у вас вес большой, поэтому сначала терять, скорее-всего, будете больше. -
bq2k5iposy0x 31.05.22 21:36
За полгода-год, не торопитесь, сбрасывайте плавно и без лишнего стресса. Спорт, массажи, правильное питание.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|