Люди без комплексов говорят невпопад, лезут в глаза, завидую им! Я так не умею, но хочу! Боюсь говорить, что-то спросить
Неуверенность в себе, которая не дает жить. Не могу больше так....я жутко не уверена в себе на работе. Боюсь говорить, боюсь проявляться, боюсь что-то спросить, 100 раз думаю перед тем как спросить/написать, боюсь выглядеть глупо, очень самокритична и хочу все делать идеально, чужие слова очень ранят и занижают самооценку...мне 27, работаю с 22, 5 лет уже не мало чтоб наработать практику и быть увереннее, но ничего не меняется...
кто-то что-то скажет, я потом сижу и анализирую с какой интонацией он это сказал, зачем именно так сказал, посчитал ли он меня тупой.....например, на общих встречах, надо говорить, но я отмалчиваюсь, боюсь, 100 раз формирую мысль (работа еще и на англ.языке от этого сложнее) боюсь что скажу ненужную ерунду, спрошу ерунду, и все будут обсуждать какая я *** вижу со стороны как люди без комплексов говорят даже и не в попад, лезут в глаза, проЯвляются, и завидую им...я так не умею но хочу...отправляю эмеил и 1000 раз читаю, а вдруг сочтут что тупа...с самой работой не связано, я не занимаюсь одним и тем же, а эта неуверенность всегда, то есть это не потому то работа не нравится и т.д. нравится, но хочу быть увереннее, напористее, хочу наплевать на чужое мнение и говорить говорить и проявляться...в обычной жизни я общительная, могу первая заговорить, не интроверт, не замкнутая, где-то даже наглой могу быть, но в профессинальной среде я хочу быть идеальной и делать все идеально, и ориентируюсь на мнение людей вокруг (как о работнице). понимаю что это уходит глубоко корнями, у меня холодная и строгая мать, в детстве была очень строгой и оценивала меня через мое поведение, оценки и т.д. редко хвалила. Было 2 психолога (онлайн), делали практики всякие но не помогло, на работе я все равно в тревоге.... что мне делать, сейчас я таком состоянии когда готова просто лежать сутками не есть и ничего не делать..настолько плохо мне...
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Strawberrysoul 24.05.22 22:31проф ценность очень легко определить. вы и должны полагаться на свой авторитет среди коллег и кол-во предложений от работодателей. я так понимаю вы работаете в иностранной компании - там с самоощущением и ориентацией ценностей сложно довольно и правда(на моем небольшом опыте- порядка 3-4 подходов). но если некомфортно - может сменить?
-
GаDюка 24.05.22 22:02Да какая уж тут может быть уверенность, если вы сомневаетесь в своем, достаточном уровне интеллекта, образованности, компетентности и боитесь, что вас посчитают тупой....Вот отсюда и все проблемы, на мой взгляд.
- если мужчина маленький ростом и
- осуждаете в душе мужчин-альфонсов?
- друг не платит за меня в кафе! даже
- назвали бы красивой или нет?
- вы часто звоните своим одиноким
- какой соус к белой рыбе вы любите ?
- 50 оттенков серого. накатывает
- светло-голубые джинсы полнят
- перевернулся на живот в 2,5 месяца,
- ни предложенения, ни свадьбы, все
-
не думайте о себе смотрите на других и смотрите разницу между ими и Вами..и тогда все поймете.. дурное дело не хитрое.. и это Ваш козырь в пути к правильному ответу
-
Идите в свой страх неуверенности до самого конца и в самую глубину. Сдайтесь ему полностью, тотально ... и смотрите что будет происходить с вами дальше
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
во сколько ваши дети стали хорошо говорить и ходить на горшок? когда бежать » | 6 |
![]() |
как вам фото? » | 12 |
![]() |
что для вас было самое тяжёлое в первые три года жизни ребенка? высадка на » | 56 |
![]() |
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » | 4 |
![]() |
кто сидел на интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить? » | 17 |
![]() |
подруга - буйный фантазер! коллега со всеми поздоровается, а ей мерещится, » | 14 |
![]() |
кто принимает пробиотики? что изменится в вашей жизни, если они исчезнут? что » | 15 |
![]() |
вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё? » | 23 |
![]() |
он тебя даже с родителями не познакомил, на какие серьезные отношения ты рассчитывала? почему » | 16 |
![]() |
у неё постоянно финансовые трудности, в которых виновата она сама! занимать » | 36 |
![]() |
указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он переспрашивает » | 20 |
![]() |
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » | 28 |
![]() |
оцените фото! есть ли среди них удачное? » | 22 |
![]() |
интроверты, домоседы, необщительные - вам тяжело в жизни? тяжело работать? » | 33 |
![]() |
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » | 15 |
![]() |
сухо ответил, что заедет, и не заехал! я начала сама строчить, а он читает » | 22 |
![]() |
старенькая, женщина жаловалась на мужчину своего, что он ее постоянно просит » | 17 |
![]() |
занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись » | 13 |
![]() |
не помог в трудной жизненной ситуации, а сейчас мне пишет, что его знакомый » | 15 |
![]() |
оцените стихотворение! » | 3 |
![]() |
а может, ну их, заморочки? наташка толще раза в три. а я красавица, и точка. » | 12 |
![]() |
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » | 22 |
![]() |
хорошая зарплата, отпуск два месяца, льготы,премии, но надо ходить в форме, » | 30 |
![]() |
немного выпила и написала: и как это жить в безответственности?! естественно, » | 11 |
![]() |
каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем более » | 62 |
![]() |
что это? для кого это? как думаете, это лестница? выглядит опасно! » | 7 |
![]() |
с какого возраста вы себя помните? какие первые воспоминания? ребёнку было » | 31 |
![]() |
как исправить? ложусь как всегда, а в 4:30 просыпаюсь и заснуть не могу. в » | 12 |
![]() |
от кого приятнее услышать комплимент? если бы вам делали в основном мужчины, » | 25 |
![]() |
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » | 24 |
![]() |
перед месячными в какой части тела заметно отекаете? лицо, живот, ноги? равномерно? » | 27 |
![]() |
ушки между бедрами - это легкая полнота? мне написали, что надо убрать спортом » | 48 |
![]() |
знакомая одевает сына в подгузник, но в 3 года дети же уже адекватные, с ними » | 64 |
![]() |
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » | 63 |
![]() |
решила оформить кредитную карту, но получаю отказы! в настоящий момент работаю, » | 19 |
![]() |
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » | 61 |
![]() |
чуть не попалась на мошенников! я написала, что вводить данные карты не буду, » | 13 |
![]() |
ты мне говорил, что твою глубину понять невозможно, измерить не просто. с улыбкой » | 2 |
![]() |
нравится ли вам телосложение на фото? » | 57 |
![]() |
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » | 5 |
![]() |
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » | 48 |
![]() |
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » | 11 |
![]() |
мать постоянно просит привезти ей внучку на несколько дней! вы бы отпустили » | 53 |
![]() |
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » | 24 |
![]() |
мой любой вопрос мастер переспрашивает! написала, что могу в среду или четверг, » | 38 |
![]() |
мне сказали, что у меня изменённое сознание! я адекватная, психических заболеваний » | 6 |
![]() |
жалеть себя - гораздо проще, сложней найти дорогу к счастью. фортуна - стимул » | 18 |
![]() |
сегодня всемирный день донора крови. вы донор? как часто сдаёте кровь? » | 15 |
![]() |
какую колбасу любите? вчера купила краковскую, чуть не погибла от кайфа! » | 87 |
![]() |
на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » | 11 |
![]() |
как ненавязчиво попроситься к парню в гости? ни разу не приглашал, встречаемся » | 25 |
![]() |
влюбилась в мужчину, который даже меня не замечает. понимаю, что ничего не » | 17 |
![]() |
любите йогурты или творожки? с каким наполнителем? » | 24 |
![]() |
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » | 15 |
![]() |
какие мужчины вам нравятся больше: мягкие или дерзкие? какой у вас? » | 42 |
![]() |
оцените мою внешность. хотелось бы узнать мнение о себе, о своей внешности » | 25 |
![]() |
вас волнует, что думают люди у вас за спиной? меня волновало лет до 20. потом » | 31 |
![]() |
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » | 41 |
![]() |
беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют заработков! как » | 30 |
![]() |
где купить такие аксессуары? 15 лет назад покупала похожую серию. она называлась » | 10 |
![]() |
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » | 16 |
![]() |
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » | 18 |
![]() |
кого мужья содержат, чем занимаетесь? спите до обеда, сериалы смотрите? по » | 11 |
![]() |
такой типаж внешности можно назвать стервозным? если нет, приведите свои какие-то » | 9 |
![]() |
есть работа, свое жилье, любимый, но все равно мне страшно и боюсь за будущее. » | 17 |
![]() |
как сложилась жизнь ваших бывших одноклассников и однокурсников? хорошие ли » | 6 |
![]() |
любите фаршированные перцы? какие больше нравятся: запеченные в духовке или » | 70 |
![]() |
мне плохо. я не хочу, чтобы он прилетал и не хочу, чтобы доставал. в моей жизни » | 63 |
![]() |
какие шорты лучше? собираюсь на отдых. » | 46 |
![]() |
где мои темы и комментарии? как удалить ошибочно направленный комментарий? » | 4 |
![]() |
хотела попросить сестры о помощи, а у неё не всегда настроение бывает! как » | 7 |
![]() |
я так боюсь, что бросит из-за того, что не делаю ему ос! да я найду себе другую » | 44 |
![]() |
какое фото лучше? как образ в целом? » | 25 |
![]() |
вам по жизни много помогают родители? в чём и как? » | 55 |
![]() |
ужасное свинство! вес 105 кг. возможно ли от этого избавиться? » | 76 |
![]() |
вы расслаблены и внутренне свободны, глаза сияют! как часто у вас бывает такое » | 13 |
![]() |
красите ногти темными оттенками? какими? или считаете, что лучше все яркое, » | 9 |
![]() |
меня любит только мой кот! у отца новая семья, а мать из меня делает грушу » | 9 |
![]() |
фу! зачем?! ненормальная. хочу сделать грудь, а парень отговаривает, но при » | 20 |
![]() |
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » | 8 |
![]() |
какую книжку читаете? читаю бакмана здесь была бритт-мари, провела аналогию » | 74 |
![]() |
на что у вас уходит больше всего денег? питание, кредиты, автомобиль, хобби, » | 28 |
![]() |
мужчина дал бывшей денег на съём квартиры! сам предложил, ещё и подвёз их! » | 46 |
![]() |
как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » | 34 |
![]() |
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 410 |
![]() |
идёт мне такой мейк, или нет? » | 9 |
![]() |
ты прошел не по жизни моей, ты под кожей моей прошел. сердце билось с тобой » | 4 |
![]() |
кто встречался с 2-3 мужчинами одновременно, как справлялись, чтобы не спалиться? » | 19 |
![]() |
намекали на часики? вас жалели, что вы не замужем, без детей, в разводе? пытались » | 43 |
![]() |
какая кровать вам больше нравится? с квадратиками, или с полосками? » | 24 |
![]() |
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » | 4 |
![]() |
вам понравился фильм? » | 3 |
![]() |
делала парню, потом был интим с презервативом! дело было в машине, могла ли » | 67 |
![]() |
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » | 35 |
![]() |
ему не понравились мои претензии, а мне его. не общаемся 2 недели, надоело » | 4 |
![]() |
да ты ахаться к нему ездишь! встречалась с психом, а нашла еще большего психа! » | 28 |
![]() |
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » | 40 |
![]() |
оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » | 155 |
![]() |
светло-голубые джинсы полнят сильнее белых! замечали такой феномен? » | 11 |
![]() |
приезжий парень тянул на съем, а зачем ей это, когда у нее есть где жить?! » | 84 |
Планет@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
я очень люблю выходные!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
класно я сегодня поспала, пусть и поздно легла, но я выспалась! проснулась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
buongiorno
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
buongiorno
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
дети сегодня из песочницы не вылезают, замки строят, после дождя песок» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
olyali07 | 25.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня мы вечером с невесткой запланировали посиделки у меня. в меню» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
меню и сегодня диетическое, в основном белок и овощи до 150 кал» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() ![]() |
болею.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
много чего сделала сегодня, еще и гости были. устала маленько. а завтра» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня с утра меня очень обрадовали мои весы и я аж не ожидала этого.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Муха129 | сделала активную зарядку для рук (крутые комплексы нашла на ютюбе)избавилась» |
![]() ![]() ![]() |
pink flower
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера так меня намучил стоматолог и лечили самый сложный мне зуб. 2 часа» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
-Мася-
![]() ![]() |
сегодня снова день уборки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
дети сегодня уже дома ночевать будут, а то все дни сидели у бабушки, там» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katya_zlaya_ | 25.06.202 20 день. стрес.» |
![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сегодня отдыхали все, единственое что я сегодня сделала, это немного» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
не взвесилась утром, закрутилась пока всем завтраки готовила, а вот только» |
![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Olgina-25
![]() |
25.06.202» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() |
25.06.202 / новая жизнь, новые задачи и цели» |
![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем хорошего суботнего денька! выпускников с праздником и класной ночи!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Enchik14
![]() ![]() |
разъелась)» |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сейчас схожу в душ и займусь косметическими процедурами на лицо, маска» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Summer2022
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
вот думаю, надо ли мне в этом году кабачки морозить? скоре всего что» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
погода у нас шикарная, мы сейчас с девочками на прогулку отправляемся,» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мои итоги
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |