Люди без комплексов говорят невпопад, лезут в глаза, завидую им! Я так не умею, но хочу! Боюсь говорить, что-то спросить
Неуверенность в себе, которая не дает жить. Не могу больше так....я жутко не уверена в себе на работе. Боюсь говорить, боюсь проявляться, боюсь что-то спросить, 100 раз думаю перед тем как спросить/написать, боюсь выглядеть глупо, очень самокритична и хочу все делать идеально, чужие слова очень ранят и занижают самооценку...мне 27, работаю с 22, 5 лет уже не мало чтоб наработать практику и быть увереннее, но ничего не меняется...
кто-то что-то скажет, я потом сижу и анализирую с какой интонацией он это сказал, зачем именно так сказал, посчитал ли он меня тупой.....например, на общих встречах, надо говорить, но я отмалчиваюсь, боюсь, 100 раз формирую мысль (работа еще и на англ.языке от этого сложнее) боюсь что скажу ненужную ерунду, спрошу ерунду, и все будут обсуждать какая я *** вижу со стороны как люди без комплексов говорят даже и не в попад, лезут в глаза, проЯвляются, и завидую им...я так не умею но хочу...отправляю эмеил и 1000 раз читаю, а вдруг сочтут что тупа...с самой работой не связано, я не занимаюсь одним и тем же, а эта неуверенность всегда, то есть это не потому то работа не нравится и т.д. нравится, но хочу быть увереннее, напористее, хочу наплевать на чужое мнение и говорить говорить и проявляться...в обычной жизни я общительная, могу первая заговорить, не интроверт, не замкнутая, где-то даже наглой могу быть, но в профессинальной среде я хочу быть идеальной и делать все идеально, и ориентируюсь на мнение людей вокруг (как о работнице). понимаю что это уходит глубоко корнями, у меня холодная и строгая мать, в детстве была очень строгой и оценивала меня через мое поведение, оценки и т.д. редко хвалила. Было 2 психолога (онлайн), делали практики всякие но не помогло, на работе я все равно в тревоге.... что мне делать, сейчас я таком состоянии когда готова просто лежать сутками не есть и ничего не делать..настолько плохо мне...
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала. завтра пятница и я
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Strawberrysoul 24.05.22 22:31проф ценность очень легко определить. вы и должны полагаться на свой авторитет среди коллег и кол-во предложений от работодателей. я так понимаю вы работаете в иностранной компании - там с самоощущением и ориентацией ценностей сложно довольно и правда(на моем небольшом опыте- порядка 3-4 подходов). но если некомфортно - может сменить?
-
GаDюка 24.05.22 22:02Да какая уж тут может быть уверенность, если вы сомневаетесь в своем, достаточном уровне интеллекта, образованности, компетентности и боитесь, что вас посчитают тупой....Вот отсюда и все проблемы, на мой взгляд.
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20%
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья желаю! ура!!!ну а я
-
наВаиД 24.05.22 21:49не думайте о себе смотрите на других и смотрите разницу между ими и Вами..и тогда все поймете.. дурное дело не хитрое.. и это Ваш козырь в пути к правильному ответу
-
Mr King _ 24.05.22 21:48Идите в свой страх неуверенности до самого конца и в самую глубину. Сдайтесь ему полностью, тотально ... и смотрите что будет происходить с вами дальше
главная | в темы | вход |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
оцените внешность? » | 53 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
KissЮлик +1872 +35 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
Стройная +765 +35 | 10.05.2024» |
+1 |
Шмидт +1720 +5 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
Шмидт +1720 +5 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+1 |
Стройная +765 +35 | 10.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+6 +4 |
Классика +2021 -1 | на сегодня не хочу планировать» |
+4 +20 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
I am +1244 +35 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
Винга +147 -68 | привет всем активного дня» |
+3 +4 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
ЯРыба@ +587 +35 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
Стройная +765 +35 | 10.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +1872 +35 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+5 +7 |
Классика +2021 -1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+3 +20 |
Тили +289 +1 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+2 +1 |
Roberta +610 +3 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 |
Шмидт +1720 +5 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+1 |
KissЮлик +1872 +35 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +8 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+45 +22 |
Шмидт +1720 +5 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+5 +13 |
Roberta +610 +3 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +1 |
Стройная +765 +35 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+2 +1 |
новая_я_) +518 +2 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +522 +1 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+24 +8 |
KissЮлик +1872 +35 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +8 |
Mmdms +623 +35 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +522 +1 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +1139 -67 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1458 +3 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +14 |
Шмидт +1720 +5 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+1 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+6 +5 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» |
+8 +14 |
KissЮлик +1872 +35 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
Классика +2021 -1 | до лета три недели.» |
+4 +20 |
KissЮлик +1872 +35 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
Д@ШуткА +1139 -67 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +7 |
Классика +2021 -1 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+4 +20 |
Стройная +765 +35 | 10.05.2024» |
+1 |
Классика +2021 -1 | цель на сегодня:» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+10 +5 |
ЯРыба@ +587 +35 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
Совушка ДВ +2012 -1 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+6 +3 |
Шмидт +1720 +5 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+1 |
KissЮлик +1872 +35 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +522 +1 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
Шмидт +1720 +5 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +522 +1 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
Mmdms +623 +35 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +1139 -67 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +2 |
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- все диеты»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |