| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Jlooo 24.05.22 21:13
Мне тренер после первой тренировки “обтесал“ фигуру. Получилась аля песочные часики. Но - неправильное питание, все заново набежало потихоньку, отеками. Около 9 мес занимаюсь, с переменным успехам, фигура неплохая, но без вредной привычки неправильно есть было бы лучше)).
А еще одна вредная привычка - это мой муж. Сколько времени уже выясняем отношения, никак не выясним... а негативные эмоции заставляют неправильно есть, как известно... -
NatSss 24.05.22 20:53
ответ для: blwy0taka282
blwy0taka282 писал(а): Может когда кожа тонкая и нет упругости
Тогда дело не в спорте, а в коже. Всё остальное это подкожный жир -
blwy0taka282 24.05.22 19:58
ответ для: NatSss
Может когда кожа тонкая и нет упругости -
NatSss 24.05.22 19:57
Не имея лишнего веса как может висеть кожа? Такое только от резкого сброса веса бывает. Почти всю жизнь занимаюсь спортом, поэтому не знаю. -
Халат 24.05.22 19:24
За пару месяцев вряд ли изменится... Где-то за пол года у меня стали проявляться мышцы, тело выглядеть подтянутым -
blwy0taka282 24.05.22 18:46
ответ для: Ланком
Вес 56 скидывать особо не надо так как рост не 160 -
Ланком 24.05.22 18:45
ответ для: blwy0taka282
blwy0taka282 писал(а): Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила
Смотря какие исходные данные, но за пару месяцев можно сбросить только пару кг, но едва ли успеете подтянуть тело и сделать мышцы упругими, чтоб они “не прыгали“. Если говорить о себе, то мне был необходим массаж для упругости и ужожнности тела. Там уже эффект чуть заметен на 4-ый сеанс -
blwy0taka282 24.05.22 18:38
ответ для: Ланком
Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила -
Ланком 24.05.22 18:13
Лет 20 точно хожу в зал, занимаюсь телом, поэтому всегда нахожусь в форме, не придерживаюсь диет вообще. Чтобы кожа не висела -это аппаратные массажи. Их много,нужно подобрать именно для себя
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|