| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Jlooo 24.05.22 21:13
Мне тренер после первой тренировки “обтесал“ фигуру. Получилась аля песочные часики. Но - неправильное питание, все заново набежало потихоньку, отеками. Около 9 мес занимаюсь, с переменным успехам, фигура неплохая, но без вредной привычки неправильно есть было бы лучше)).
А еще одна вредная привычка - это мой муж. Сколько времени уже выясняем отношения, никак не выясним... а негативные эмоции заставляют неправильно есть, как известно... -
NatSss 24.05.22 20:53
ответ для: blwy0taka282
blwy0taka282 писал(а): Может когда кожа тонкая и нет упругости
Тогда дело не в спорте, а в коже. Всё остальное это подкожный жир -
blwy0taka282 24.05.22 19:58
ответ для: NatSss
Может когда кожа тонкая и нет упругости -
NatSss 24.05.22 19:57
Не имея лишнего веса как может висеть кожа? Такое только от резкого сброса веса бывает. Почти всю жизнь занимаюсь спортом, поэтому не знаю. -
Халат 24.05.22 19:24
За пару месяцев вряд ли изменится... Где-то за пол года у меня стали проявляться мышцы, тело выглядеть подтянутым -
blwy0taka282 24.05.22 18:46
ответ для: Ланком
Вес 56 скидывать особо не надо так как рост не 160 -
ответ для: blwy0taka282
blwy0taka282 писал(а): Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила
Смотря какие исходные данные, но за пару месяцев можно сбросить только пару кг, но едва ли успеете подтянуть тело и сделать мышцы упругими, чтоб они “не прыгали“. Если говорить о себе, то мне был необходим массаж для упругости и ужожнности тела. Там уже эффект чуть заметен на 4-ый сеанс -
blwy0taka282 24.05.22 18:38
ответ для: Ланком
Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила -
Лет 20 точно хожу в зал, занимаюсь телом, поэтому всегда нахожусь в форме, не придерживаюсь диет вообще. Чтобы кожа не висела -это аппаратные массажи. Их много,нужно подобрать именно для себя
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|