КТО НЕ ИМЕЕТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, ЗА КАКОЙ ПЕРИОД ПОДТЯНУЛИ ТЕЛО В ЗАЛЕ? Я НЕ ПРО КУБИКИ, А ЧТОБЫ КОЖА НЕ ВИСЕЛА.

начало

• Jlooo 24.05.22 21:13
  
  Мне тренер после первой тренировки “обтесал“ фигуру. Получилась аля песочные часики. Но - неправильное питание, все заново набежало потихоньку, отеками. Около 9 мес занимаюсь, с переменным успехам, фигура неплохая, но без вредной привычки неправильно есть было бы лучше)).
  А еще одна вредная привычка - это мой муж. Сколько времени уже выясняем отношения, никак не выясним... а негативные эмоции заставляют неправильно есть, как известно...
• NatSss 24.05.22 20:53

  ответ для: blwy0taka282

  
  

  blwy0taka282 писал(а): Может когда кожа тонкая и нет упругости

  
  Тогда дело не в спорте, а в коже. Всё остальное это подкожный жир
• blwy0taka282 24.05.22 19:58

  ответ для: NatSss

  
  Может когда кожа тонкая и нет упругости
• NatSss 24.05.22 19:57
  
  Не имея лишнего веса как может висеть кожа? Такое только от резкого сброса веса бывает. Почти всю жизнь занимаюсь спортом, поэтому не знаю.
• Халат 24.05.22 19:24
  
  За пару месяцев вряд ли изменится... Где-то за пол года у меня стали проявляться мышцы, тело выглядеть подтянутым
• blwy0taka282 24.05.22 18:46

  ответ для: Ланком

  
  Вес 56 скидывать особо не надо так как рост не 160
• Ланком 24.05.22 18:45

  ответ для: blwy0taka282

  
  

  blwy0taka282 писал(а): Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила

  
  Смотря какие исходные данные, но за пару месяцев можно сбросить только пару кг, но едва ли успеете подтянуть тело и сделать мышцы упругими, чтоб они “не прыгали“. Если говорить о себе, то мне был необходим массаж для упругости и ужожнности тела. Там уже эффект чуть заметен на 4-ый сеанс
• blwy0taka282 24.05.22 18:38

  ответ для: Ланком

  
  Ну мне интересно как тело меняется за пару месяцев я в зал никогда не ходила
• Ланком 24.05.22 18:13
  
  Лет 20 точно хожу в зал, занимаюсь телом, поэтому всегда нахожусь в форме, не придерживаюсь диет вообще. Чтобы кожа не висела -это аппаратные массажи. Их много,нужно подобрать именно для себя