| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 23.05.22 17:02
Целлюлит есть, было бы удивительно если бы его не было в 49 лет, но небольшой. Фигура худощавая. Помню зимой была у гастроэнтеролога (лечила гастрит), так он сочувственно спросил: “Вы всегда такая худенькая?“ Ну да, всегда. Сейчас слегка поправилась, но кубики на животе все еще просматриваются, хотя спортом не занимаюсь, они были у всегда, сами. Не знаю откуда, строение такое)) -
Идеального питания нет, ем жирное, пью купчино с вкусняшками, а сахар в чистом виде-только в кофе половину ложки. Воду пью глотками, но точно не выпиваю 2 литра в день. Если чистая вода, не напиток, то может 0,5 или чуть больше. Говоря о фото, то кубиков у меня нет. При этом размер 36, красивые пропорции и главное-отсутсвтие целлюля -
не знаю насчет целлюлита, но фигура стройная. спорт, на еде строгих ограничений нет. -
Ласковая вата 23.05.22 16:07
у меня тоже не идеальная фигура. если держу определенный вес, то живот плоский и очень хорошо виден пресс, а на ногах нет отеков и предцеллюлитной стадии (не помню просто как это медицинским языком звучит). а чтобы держать вес, надо ограничивать себя в еде, не пить алкоголь, не есть плотно вечером. питьевой режим я соблюдать не умею, потому что не люблю воду. -
РезультатЕжеден 23.05.22 16:02
Срывы есть. Ежедневно - контроль веса и тренировки -
Briana Dance 23.05.22 15:17
Питание почти как вы написали.
На рыбу налегаю. -
Весёлый Ёжик 23.05.22 15:12
Идеальная. Без кубиков на прессе и накачанной жопы с ляжками. Мне нравится. Воду пью, когда хочется. Остальное ем понемногу. -
,,,Натали,,, 23.05.22 15:09
Не идеальная, небольшой живот ещё есть, именно из-за того что не могу полностью отказаться от вредных вкусностей, но он к вечеру появляется, с утра прям идеально плоский, целлюлита нет и не было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|