| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 23.05.22 17:02
Целлюлит есть, было бы удивительно если бы его не было в 49 лет, но небольшой. Фигура худощавая. Помню зимой была у гастроэнтеролога (лечила гастрит), так он сочувственно спросил: “Вы всегда такая худенькая?“ Ну да, всегда. Сейчас слегка поправилась, но кубики на животе все еще просматриваются, хотя спортом не занимаюсь, они были у всегда, сами. Не знаю откуда, строение такое)) -
Ланком 23.05.22 16:19
Идеального питания нет, ем жирное, пью купчино с вкусняшками, а сахар в чистом виде-только в кофе половину ложки. Воду пью глотками, но точно не выпиваю 2 литра в день. Если чистая вода, не напиток, то может 0,5 или чуть больше. Говоря о фото, то кубиков у меня нет. При этом размер 36, красивые пропорции и главное-отсутсвтие целлюля -
не знаю насчет целлюлита, но фигура стройная. спорт, на еде строгих ограничений нет. -
Ласковая вата 23.05.22 16:07
у меня тоже не идеальная фигура. если держу определенный вес, то живот плоский и очень хорошо виден пресс, а на ногах нет отеков и предцеллюлитной стадии (не помню просто как это медицинским языком звучит). а чтобы держать вес, надо ограничивать себя в еде, не пить алкоголь, не есть плотно вечером. питьевой режим я соблюдать не умею, потому что не люблю воду. -
РезультатЕжеден 23.05.22 16:02
Срывы есть. Ежедневно - контроль веса и тренировки -
Briana Dance 23.05.22 15:17
Питание почти как вы написали.
На рыбу налегаю. -
Весёлый Ёжик 23.05.22 15:12
Идеальная. Без кубиков на прессе и накачанной жопы с ляжками. Мне нравится. Воду пью, когда хочется. Остальное ем понемногу. -
,,,Натали,,, 23.05.22 15:09
Не идеальная, небольшой живот ещё есть, именно из-за того что не могу полностью отказаться от вредных вкусностей, но он к вечеру появляется, с утра прям идеально плоский, целлюлита нет и не было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|