| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 23.05.22 17:02
Целлюлит есть, было бы удивительно если бы его не было в 49 лет, но небольшой. Фигура худощавая. Помню зимой была у гастроэнтеролога (лечила гастрит), так он сочувственно спросил: “Вы всегда такая худенькая?“ Ну да, всегда. Сейчас слегка поправилась, но кубики на животе все еще просматриваются, хотя спортом не занимаюсь, они были у всегда, сами. Не знаю откуда, строение такое)) -
Ланком 23.05.22 16:19
Идеального питания нет, ем жирное, пью купчино с вкусняшками, а сахар в чистом виде-только в кофе половину ложки. Воду пью глотками, но точно не выпиваю 2 литра в день. Если чистая вода, не напиток, то может 0,5 или чуть больше. Говоря о фото, то кубиков у меня нет. При этом размер 36, красивые пропорции и главное-отсутсвтие целлюля -
не знаю насчет целлюлита, но фигура стройная. спорт, на еде строгих ограничений нет. -
Ласковая вата 23.05.22 16:07
у меня тоже не идеальная фигура. если держу определенный вес, то живот плоский и очень хорошо виден пресс, а на ногах нет отеков и предцеллюлитной стадии (не помню просто как это медицинским языком звучит). а чтобы держать вес, надо ограничивать себя в еде, не пить алкоголь, не есть плотно вечером. питьевой режим я соблюдать не умею, потому что не люблю воду. -
РезультатЕжеден 23.05.22 16:02
Срывы есть. Ежедневно - контроль веса и тренировки -
Briana Dance 23.05.22 15:17
Питание почти как вы написали.
На рыбу налегаю. -
Весёлый Ёжик 23.05.22 15:12
Идеальная. Без кубиков на прессе и накачанной жопы с ляжками. Мне нравится. Воду пью, когда хочется. Остальное ем понемногу. -
Не идеальная, небольшой живот ещё есть, именно из-за того что не могу полностью отказаться от вредных вкусностей, но он к вечеру появляется, с утра прям идеально плоский, целлюлита нет и не было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|