| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jasmine_yasmin 23.05.22 12:42
У меня танцевальные тренировки, не качалки и спортзалы. Музыку обожаю, поэтому мне в радость. Иногда дает много энергии, аж эйфория какая-то, иногда забирает, но это приятная усталость и удовлетворение. -
ШумелкаМышь 23.05.22 08:11
Для меня это пытка. Поэтому не занимаюсь спортом вообще -
Queen of owls 23.05.22 07:38
Если регулярно ходишь, это как-то на автомате -
sqpis737657683 22.05.22 20:13
Терпеть не могу ходить в спортзал-занимаюсь дома 3-4 раза в неделю полчаса на степпере с гантелями и делаю различнве упражнения на все группы мышц-приседания,выпады,скрусчивания,качаю пресс.Занимаюсь под какой-нибудь классный фильм,или любимую музыку.Никогда себя не насилую и не изнуряю.Когда не хочется-отдыхаю,.Всё только в радость и в удовольствие. -
Фаталист 22.05.22 19:07
Я после тренировок была всегда выжата как лимон.
Собственно, потому и бросила. Не хватало сил. -
Кракозябра-14 22.05.22 18:41
Я занимаюсь спортом который нравится и это не спортзал,поэтому все в удовольствие и радость . Вот упражнения для спины надо делать,это не в удовольствие,а чтоб спина не болела -
Mr King _ 22.05.22 18:30
Всегда иду с удовольствием, и мое тело мне всегда благодарно -
t9n59n5jyt83 22.05.22 17:56
От настроения зависит. -
С удовольствием-спортзал находится на цокольном этаже моего дома и не нужно никуда ехать, главное-обычно занимаемся с подругой вдвоём, тренировки проходят весело -
Рэйчел Грин 22.05.22 17:32
С удовольствием) сейчас хожу на степ аэробику и на TRX петли)
Единственное, поняла для себя, что зал должен быть в двух шагах от дома. Иначе очень лень
И ещё не могу заниматься дома. Это прям мучение для меня -
Лень, но нравится. Вытащить тяжело, ещё тяжелее утащить обратно) -
l3pkjggag02a 22.05.22 17:29
Зависит от тренера и времени тренировки. С хорошим тренером энергии куча. С плохим как будто в стиралке простирнули. И рано утром не могу заниматься. В 13 00 или 12 идеально
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|