У меня танцевальные тренировки, не качалки и спортзалы. Музыку обожаю, поэтому мне в радость. Иногда дает много энергии, аж эйфория какая-то, иногда забирает, но это приятная усталость и удовлетворение.

Для меня это пытка. Поэтому не занимаюсь спортом вообще

Если регулярно ходишь, это как-то на автомате

Терпеть не могу ходить в спортзал-занимаюсь дома 3-4 раза в неделю полчаса на степпере с гантелями и делаю различнве упражнения на все группы мышц-приседания,выпады,скрусчивания,качаю пресс.Занимаюсь под какой-нибудь классный фильм,или любимую музыку.Никогда себя не насилую и не изнуряю.Когда не хочется-отдыхаю,.Всё только в радость и в удовольствие.

Я после тренировок была всегда выжата как лимон.
Собственно, потому и бросила. Не хватало сил.

Я занимаюсь спортом который нравится и это не спортзал,поэтому все в удовольствие и радость . Вот упражнения для спины надо делать,это не в удовольствие,а чтоб спина не болела

Всегда иду с удовольствием, и мое тело мне всегда благодарно

От настроения зависит.

С удовольствием-спортзал находится на цокольном этаже моего дома и не нужно никуда ехать, главное-обычно занимаемся с подругой вдвоём, тренировки проходят весело

С удовольствием) сейчас хожу на степ аэробику и на TRX петли)
Единственное, поняла для себя, что зал должен быть в двух шагах от дома. Иначе очень лень
И ещё не могу заниматься дома. Это прям мучение для меня

Лень, но нравится. Вытащить тяжело, ещё тяжелее утащить обратно)

вес 61 кг баллы 271
60		70

Зависит от тренера и времени тренировки. С хорошим тренером энергии куча. С плохим как будто в стиралке простирнули. И рано утром не могу заниматься. В 13 00 или 12 идеально