БЫЛА ГОТОВА ИДТИ ДАЖЕ С БОЛЬНОЙ НОГОЙ, НО ВРАЧ СКАЗАЛА, ЧТО Я С УМА СОШЛА! ВСЕ ВРЕМЯ КРИТИКУЮ СВОЁ ТЕЛО.

начало

• Idiosyncraziya 05.02.22 19:13

  ответ для: i4sunsp2xu9q

  
  

  i4sunsp2xu9q писал(а): Спасибо Вам огромное за то, что поделились!! У меня тоже проблемы в общении с мужским полом, потому что отталкиваю от себя мужчин, как бы заранее из за того, что какая то не такая, никто не полюбит и Значит все таки есть смысл какой то в медитациях и аффирмациях, буду продолжать делать..На СЗ тоже планирую ходить начать на свидания, даже через силу, чтобы вспомнить что такое мужское внимание вообще, общение с мужчинами

  
  Пожалуйста. Главное не бросайте
• WhenInRome900 05.02.22 14:33
  
  “3 месяца я не посещаю зал из-за операции на стопе“ - и правильно делаете!) Мне кажется) Во время очень многих физических упражнений нагрузка именно на голеностоп просто огромная!) И нехило он страдает...
• I love the rain 05.02.22 12:05

  ответ для: Donetskaya

  
  

  Donetskaya писал(а): Тогда только к психотерапевту

  который будет шикарный в постели ей мужчина нужен влюбленный
• i4sunsp2xu9q 05.02.22 12:02

  ответ для: Idiosyncraziya

  
  

  Idiosyncraziya писал(а): Я пробовала все, до каких могла добраться. И афирмации и медитации и женский пикап и на сз общалась, так я боролась с комплексом в общении, там был на самом деле целый ворох проблем. Еще мне мое творческое хобби очень помогло, было приятно когда тебе говорят комплименты незнакомые люди. Понемногу, понемногу, капля за каплей самооценка стала выше и я изменилась настолько что начала сама себе нравиться, а может просто приняла себя, ведь я у себя одна, самый дорогой и близкий человек, и ближе чем я, у меня никогда не будет и я должна о себе заботиться.

  
  Спасибо Вам огромное за то, что поделились!! У меня тоже проблемы в общении с мужским полом, потому что отталкиваю от себя мужчин, как бы заранее из за того, что какая то не такая, никто не полюбит и Значит все таки есть смысл какой то в медитациях и аффирмациях, буду продолжать делать..На СЗ тоже планирую ходить начать на свидания, даже через силу, чтобы вспомнить что такое мужское внимание вообще, общение с мужчинами
• Idiosyncraziya 05.02.22 11:50

  ответ для: i4sunsp2xu9q

  
  

  i4sunsp2xu9q писал(а): А вы не подскажите примерно в чем заключались техники? Просто их очень много, аффирмации тоже одна из техник

  
  Я пробовала все, до каких могла добраться. И афирмации и медитации и женский пикап и на сз общалась, так я боролась с комплексом в общении, там был на самом деле целый ворох проблем. Еще мне мое творческое хобби очень помогло, было приятно когда тебе говорят комплименты незнакомые люди.
  Понемногу, понемногу, капля за каплей самооценка стала выше и я изменилась настолько что начала сама себе нравиться, а может просто приняла себя, ведь я у себя одна, самый дорогой и близкий человек, и ближе чем я, у меня никогда не будет и я должна о себе заботиться.
• i4sunsp2xu9q 05.02.22 11:44

  ответ для: Idiosyncraziya

  
  

  Idiosyncraziya писал(а): Сталкивалась, но не из-за тела, а по поводу внешности. Постоянно себя критиковала, не любила, говорила гадости, в зеркало даже не могла смотреть, могла неделями не чистить зубы и не умываться, на столько было наплевать на себя. ЧТобы измениться, одних комплиментов и танцев мало. Есть специальные систематические методики, которыми нужно заниматься каждый день. Авторов не подскажу, так как это было давно, но мне помогло, в книжных много таких книг. А еще помогло исключить из окружения всех токсичных людей которые так или иначе влияли на мою самооценку. Прям полностью, даже если это родные люди.

  
  А вы не подскажите примерно в чем заключались техники? Просто их очень много, аффирмации тоже одна из техник
• Idiosyncraziya 05.02.22 11:43
  
  Сталкивалась, но не из-за тела, а по поводу внешности. Постоянно себя критиковала, не любила, говорила гадости, в зеркало даже не могла смотреть, могла неделями не чистить зубы и не умываться, на столько было наплевать на себя.
  ЧТобы измениться, одних комплиментов и танцев мало.
  Есть специальные систематические методики, которыми нужно заниматься каждый день. Авторов не подскажу, так как это было давно, но мне помогло, в книжных много таких книг.
  А еще помогло исключить из окружения всех токсичных людей которые так или иначе влияли на мою самооценку. Прям полностью, даже если это родные люди.
• Donetskaya 05.02.22 11:32

  ответ для: i4sunsp2xu9q

  
  Тогда только к психотерапевту
• i4sunsp2xu9q 05.02.22 11:27

  ответ для: Donetskaya

  
  

  Donetskaya писал(а): Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно, занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел

  
  И я критиковала себя даже когда была в отличной форме. Когда пошла в зал, думала ну вот, сейчас накачаюсь и буду себя любить. Накачалась, потом стала говорить, что ягодицы нужно ещё больше и так далее и по сути человек никогда не остаётся довольным собой
• i4sunsp2xu9q 05.02.22 11:22

  ответ для: Donetskaya

  
  

  Donetskaya писал(а): Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно, занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел

  
  Дома занимаюсь с резинкой, растяжку делаю, с гантелями верх. Но конечно с весами как раньше я заниматься не могу, чтобы нарастить мыш.массу. Но дело не в этом всем вообще. Проблема вообще не в зале. Я знаю, что я пойду туда, но проблема в голове останется. Дело в отношении к себе. Я понимаю, что здоровые люди любят своё тело и без зала, и с залом и все делает из любви к нему. Вот об этом говорила.
• Donetskaya 05.02.22 11:07
  
  Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца (что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно), занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел
• Strawberrysoul 05.02.22 10:52
  
  Это глубокая психологическая проблема. Надо разбираться начать, а цирк в виде танцев и “любящих глаз“ не помогут.