вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь» +182
кто занимается функциональными тренировками, у вас» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

К своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! Даже родственники не зовут на посиделки. Будто я невидимка!

Как изменить себя ?
Я очень скованная, зажатая, необщительная и это очень мешает жить. Мне это говорят даже малознакомые люди. Особенно стало заметно с возрастом. К своим 25 я так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями, ни просто знакомыми с которым можно провести время. Даже родственники никогда не зовут на совместные посиделки. Я каждый день одна. Будто я невидимка. Мне очень хочется измениться ,изменить свою жизнь но я почему то не могу переступить через себя, набраться смелости. Читала кучу книг по этой теме, но в реальность воплотить не удается никак.
Скажите можно ли как то РЕАЛЬНО изменить себя или придется свыкнуться с мыслью об вечном одиночестве?

автор: sdc03stdaryi, 27.11.21 15:52
комментарии: +30, просмотры: +3052
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Хотя могу подсказать способ как недорого стать чуточку более открытой.
    Игра “Мафия“. Если будете ходить хотя бы в течение года раз в неделю, через год себя не узнаете. Мне она помогла выражать свое мнение при незнакомой публике, душой компании я не стала, но по крайней мере страх исчез.
  • Реально, проверено на себе. Из забитого изгоя с социофобией превратилась в обычного общительного человека. И тут на самом деле нет какого-то универсального способа, все индивидуально, но меня себя я начала лет так с 18, окончательного эффекта который меня устраивает достигла годам так к 33.
  • Семья , родственники и знакомые это все три разные запросы . В каждом направлении нужно работать по разному .
  • sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
    sdc03stdaryi писал(а): Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая про это мне человек 10 говорили , трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос.
    Вы плохо выполнили задание психолога..
  • Можно. Можно вылезти из своей скорлупы и начать жить ярко и интересно. Я так сделала когда-то. Точнее, как раз примерно в возрасте 25 лет. Тогда у меня тоже не было ни семьи ни друзей толком. Через 10 лет у меня было море проектов, замыслов реализованных и еще нет, куча интересных знакомых, навыков общения, умений, состоявшихся занятных путешествий и всякого прочего. А начала я с конных походов, и это - совершенно фантастическое средство для обретения уверенности в себе и социализации, - если ее не хватает
  • sdc03stdaryi писал(а): Ни в чем. Я , как ни старалась, нигде не достигла успеха. И , вероятнее всего, это именно из-за моей необщительности и не пробивного характера. Мне наглости не хватает.
    наглость не при чем. Вы просто сама себя втаптываете в землю и унижаете. У вас все впереди, чего именно вы , по вашему мнению, не достигли в 25 лет? От вас не ждут, чтобы вы в этом возрасте стали матерью пятерых детей или крупным начальством. А навыки общения развивайте на практике. Просто делайте то, что вам страшно, не раздумывая.
  • Книги читать бесполезно, это как учиться езде на велосипеде по учебнику. Могу посоветовать найти работу где часто контактируешь с людьми, также походи в какие то кружки-секции по интересам. Займись своей внешностью, чтобы быть более уверенной в себе, научись краситься, важны ухоженные волосы, если проблемы с кожей сходи к врачу или косметологу подбери подходящую одежду которая подчеркивает твои положительные стороны и маскирует недостатки. Также спорт (можно заниматься даже дома, присядания, отжимания, растяжки все есть в ютубе) и правильное питание. В общем твоя задача лучше выглядеть (это придаст тебе больше уверенности). И пробовать себя в общении с людьми. Можешь зарегаться на сайтах знакомств, только не советую вступать в длинные переписки, лучше сразу созванивайся по видеосвязи в мессенджере. Парней которые сразу намекают на секс шли лесом. Чтобы не палить свой номер, чтобы не названивали когда не надо можешь еще одну симку завести.
  • sdc03stdaryi писал(а): Как отпустить?

    Обыкновенно: быть собой, а не стараться понравиться и заинтересовать
  • Cooltr писал(а): Вы зациклились на этом. Отпустите ситуацию. И всё у вас получится чем больше хотите понравиться, тем больше вы будете зажаты

    Как отпустить?
  • I love the rain писал(а): покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы

    Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая (про это мне человек 10 говорили ), трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос.
  • sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
    покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы)
  • I love the rain писал(а): а.а. как здорово , когда человек может молчать. //не наглости , а любви к себе. достоинства ваши перечислите по характеру, навыкам и внешности

    Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 142
лоханулась по полной! шарилась по ерунде и оплатились все заказы, что в корзине » 22
если тело бесформенное, надо худеть? поможет ли просто диета с питанием до » 43
тема содержит фото если сесть на диету и заниматься спортом, уйдут ушки и жир с бедер? если 8 » 60
пройдитесь по уютным улочкам, вдохните аромат хвойных деревьев. а настоящие » 13
сколько бы я пол ни мыла - тест-драйв белыми носками всегда провален! не налипшая » 15
если там провести ладошкой, то характерный немного запах и только повторный » 31
посоветуйте какой-нибудь гель без кислот для очищения кожи. мне после пилинга » 3
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 149
если у мужчины нет серьёзных намерений, можно ли это изменить? » 63
на какой неделе беременности сделать последнее узи, чтобы проверить нет ли » 18
что вы чувствуете, когда приезжаете к себе на родину, где вы родились, выросли, » 40
с пополамщиками живут те, кто себя не уважает! женщина не для работы родилась, » 71
это хорошая ли зп для девушки? отличная? или средняя? если регион большой, » 88
чем плохо быть пополамщиком? пополам - значит, честно. я бы не хотела все свое » 96
сказала, что заболела, а человек пугает, что у меня пневмония может. уже неделю » 9
делала пилинг джесснера, первая процедура. уже 3 день, а шелушений почти нет. »
тема содержит фото а вы бы полетели в космос? риск огромный! на земле детишки остаются! но, конечно, » 34
кто покупает вещи в этом магазине? что там за длинные петли на каждой вещи? » 16
каждый раз в толпе чувствую себя ущербом! у меня маленькая голова и лицо, груди » 9
в целом приносит удовольствие двоим взаимно, но в подкорке сидит, что от этого » 37
бросил в проблемах и кинул на 2000 долларов, уже другую нашёл! стоит ли написать » 27
хочу написать книгу, но страшно! доставал гиперопекой, она сбегает в плохую » 22
что вы больше всего любите в интиме? есть какие-то предпочтения? » 68
на одних женятся, тратят деньги, а других используют и даже гвоздику у забора » 164
вы любите рыбалку? у вас много удочек, крючков, лесок? вы когда-нибудь ловили » 13
посоветуйте красивое имя для девочки! отчество - алексеевна. » 26
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 16
первый раз спросил: что за дела? сделала вид что не заметила, он опять. как » 3
посоветуйте стойкие и очень приятные ароматы. нравятся именно фруктовые, и » 10
каждый день кормила завтраками что точно заплатит! обещает и не переводит! » 13
отвожу в нормальном настроении, забираю всю зашуганную! няня кричит и шлёпает » 26
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 16
больно видеть, что парень подписан на девушек! напрягаюсь, когда количество » 91
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 29
как бы вы продолжили эти фразы: я могу дать мужчине; мужчина мне нужен для? » 25
что-то мистическое мешает достичь цели! кто-то сразу повышение получает, а » 12
молодой человек не любит дарить цветы! разве тебе неприятно подарить то, что » 15
нет сил поменять одеяло, на которое написал кот и за дня первый раз сходила » 17
поняла, что люблю парня, а у него уже другая и он не знает, что делать. уже » 31
себя не принимаю, у меня нет достоинств! парень 4 раза бросал, меня же не за » 25
мужчина дает в долг! нормально ли это? не на развлечения, а на необходимость. » 24
когда мы поедем во вьетнам? объясняют, что далёко, денег на билет нет, да и » 14
выбирают себе женщин такими, какие они есть, а потом начинается: сделай это, » 47
у кого были проблемы с надпочечниками или гипофизом? это всегда влияет на месячные » 4
тема содержит фото какой бы вы выбрали? какой красивее? » 21
тема содержит фото оцените фигуру. какой примерный рост, вес, тип фигуры? как в целом? » 37
вы бы стали встречаться с парнем со средней зарплатой и отсутствием своего » 29
парень неравнодушен, но психанул и заблокировал везде! было у вас такое? как » 10
тема содержит фото что это за место в москве на фото? какой-то театр? » 14
кот каждое утро провожает. прям дорогу к двери преграждает, а собака перестала » 32
лонгидазу под глаза кто-нибудь колол под глаза для рассасывания филлера? какой » 5
чем больше играет, тем меньше близости! хлопает глазами, проблемы не видит. » 43
парень хочет, чтобы я заплатила за него в кино! когда мы встретились, заплатил » 44
вы бы хотели стать врачом? на какого бы вы врача отучились? » 40
в этом клипе снимался мужчина модель или актер? кто знает его имя? » 3
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 50
тема содержит фото оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала » 56
вам в детстве кто-нибудь помогал делать уроки после школы? хорошо получалось? » 45
цикл был 31 день, сейчас 45 и волосы лезут как не знаю что. к кому обратиться? » 9
вкусно ли запекать рыбу и курицу с йогуртом? смешать с приправами и залить » 6
очень бурно и эмоционально реагирую на ссоры с мч, сразу кажется что это конец, » 23
как вы поняли, что он тот самый? расскажите про ваше замужество. вы сомневались » 23
а вы часто заносите темы в список любимых? что это за темы обычно? » 25
почему бефстроганов? разве не бифстроганов? как правильно произносится? » 13
смотрю на своих сверстниц, такие они стройненькие. а я столько усилий прилагаю, » 34
ощущение, что я живу не своей жизнью. чувство апатии, быстро теряю интерес, » 6
после расставания отвернуло от него, а он хочет съехаться и пожениться! коробит » 6
за 7 дней до кд начинаю быть плаксой, начинаю думать и ненавидеть бывшего, » 7
машина оформлена на подругу, но ездит он и не отдаёт! нагло говорит: какая » 6
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 18
догоняет и говорит: прекрасный вид сзади! и дальше пошёл. зачем мужчины делают » 22
что больше всего мужчины любят в интиме? как удивить мужа в постели? » 68
каждый месяц новый кариес! от сладкого почти отказалась, а если и ем, сразу » 23
любите ли вы поцелуи в животик? » 23
это редкость, когда ребенку 2-3 месяца, и женщина случайно беременеет? про » 33
за время нашего знакомства были романы со стриптизёршами и участвовал в эротических » 39
попользуюсь влажными салфетками, закрою, а они начинают засыхать! закрывала » 9
у мужа постоянные боли в шее уже более 2-х недель. нейрохирург говорит, выпадение » 21
как общаться со свекровью? поднимает темы, которые мне не хочется обсуждать, » 22
бухгалтер рекомендует брать не эти два года, что так выгоднее и получается » 8
забыл свой телефон у меня. у меня даже мысли не возникает полазить в нём! поводов » 19
с утра проснулась и чешется локоть, прыщик и покраснения. чем помазать и от » 5
если вам нужно что-то распечатать или отсканировать, как вы находите место, » 21
очень странно: пришёл анализ, а гормон вырос! я рада, что в 40 лет такой, и » 6
раздражают родственники после рождения ребёнка! каждый день трезвонят и просят » 15
почему в первые дни месячных женщина становится злыдней? это и есть пмс, о » 20
бодипозитив - это оправдание? вы за или против? » 26
тема содержит фото стоит ли выравнивать волосы? портить. кудрявые от природы. » 42
не знаю как выйти из этой нищеты! все уходит на продукты. близкие помогать » 113
тема содержит фото как думаете, надо ли худеть? есть лишний вес и жир? » 68
курсы менеджера по туризму. дайте совет, пожалуйста, куда пойти на курсы? » 26
поставит ли мужчина фото детей на аву? и если да, то зачем? себя никогда не » 14
сколько у вас верхней одежды? сколько при этом пальто, а сколько курток? что » 29
боюсь, муж во мне разочаруется! какое-то состояние плаксивое. мама постоянно » 30
дочь смеси ест не очень, конкретная малоежка, набирает мало. планирую начать » 15
что если бы для вас невозможны бы были никакие отношения с мужчинами и брак? » 23
почему так много развелось инста коучей? у каждой свой курс, марафон, гайд! » 45
как быстро вам сделали загранпаспорт не по месту регистрации? пишут, что 3 » 1
если отказались от услуг человека и вам бы сказали: ок, без проблем, как бы » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +126 +3 дочери исполнилось 19 лет.» +3
+6



Алекс74 +35 +1 поверка счетчиков» +24
+9
Классика +3299 -1 8-й день omad keto питание» +15
+54




Кисюня83 +74 +2 постояно голодная и мёрзну. это пройдёт?» +2
+9

Тили +455 -6 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+7



iizika с понедельником, с началом трудовой! закончилась очередная порция чимчи,надо» +10
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически» +22
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем вот и снова понедельник. на работу совсем не хочется, но надо.» +36
+20



Victoria_88 +1121 -1 17.01.202» +10
+10



Xозяйк@ +517 -1 привет, девчата. перерыв на работе. вчера купила огромный гранат. вкусный,» +11
+11
ruzannacat +106 -1 16.01.202 день 7» +4
+3

Xозяйк@ +517 -1 вечер! добрый! целый день домашними делами занималась.хоть еловые лапки» +19
+13
Д@ШуткА +2403 +1 день пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем 7-й день кетодиеты. сегодня немного отвесило, хорошо. но ощущение,» +30
+11




Классика +3299 -1 сегодня дела меня завертят, начинаются будни.» +9
+50



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем спала сегодня хорошо, даже часть снов помню, правда прорывалась» +14
+12



@nn@_y@ +721 +3 продолжаем стройнеть» +11
+6


Шмидт +2587 +2 с баш-орга:за рабочим столом сидит девушка, заливается горючими слезами.» +4
+17



Gaedbl +145 -2 16.01.202 крик желудка и весов» +3
+6
SSS112 +3030 -12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +18
+19


Классика +3299 -1 заказала себе новую футболку для работы именую» +8
+49



Совушка ДВ +2354 -1 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +19
+26



Mmdms +1119 -1 надо постель поменять, прибраться. хотела елку убрать, но пусть постоит» +32
+24



Ш@хиризада сейчас на сайте +8 17.01.202» +3
+1

Kvo +97 -2 завтра буду без сладкого.» +1
+5


Д@ШуткА +2403 +1 день детей-изобретателей» +3
+7



-Мася- +698 -1 сегодня всё отлично получилось» +1
+14



Классика +3299 -1 очень люблю ароматерапию» +7
+51



Mmdms +1119 -1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +21
+16



ElenaAvd +227 +2 всём привет.» +2
+10



liliya26 +743 +1 хорошего всем дня. целый месяц на машине не каталась. сегодня свозила» +1
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем ещё раз вчера вобще на улицу не выходила, по дому натопала» +16
+12



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера устроила себе. конечно» +12
+19



Д@ШуткА +2403 +1 на хватает в калькуляторе на сайте кнопочки “изобарные“ продукты.» +6
+26



Xозяйк@ +517 -1 ну вот девочки привели себя в порядок! вика мечтала тёмно-фиолетовый цвет» +6
+3
Тати 18 +60 +5 17.01.202» +4
+3

Мисисс Дарси +2373 +1 рабочая неделя, на старт внимание марш)настроилась, отдохнула, пора и» +2
+6



SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу вызвать на» +13
+19



Oikea +109 +1 всем легкого понедельника! у нас он снежный, но не морозный. вчера накатались» +15
+6
SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! здоровье пока не улучшается,» +12
+19



Классика +3299 -1 на этой неделе надо 1,5-2 кг убрать.» +9
+59



Krispi +310 -1 наконец увидела новую цифру на весах.» +4
+11




KissЮлик +3086 +2 вчера поздно вечером ходила на корекцию и все не знала какие ногти сделать.» +5
+10



Victoria_88 +1121 -1 17.01.202день» +12
+24



Mmdms +1119 -1 доча высылает мне свой ноут, так что скоро я буду на связи целые сутки» +18
+9



poxydelki +957 +1 день 1.» +4
+10



главная цель +851 -6 доброе утро» +12
+19



Истина +168 +1 семейная пара у психолога: — считаете ли вы, что жена не дает вам слово» +2
+8

Самая +2645 +1 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+6
Adeliya 24 +212 -1 сегодня я с племяницей время коротала. как то так.» +5
+5
President +2108 +1 больше недели как закончились новогодние праздники» +10
+29



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»