| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Idiosyncraziya 28.11.21 08:24
Хотя могу подсказать способ как недорого стать чуточку более открытой.
Игра “Мафия“. Если будете ходить хотя бы в течение года раз в неделю, через год себя не узнаете. Мне она помогла выражать свое мнение при незнакомой публике, душой компании я не стала, но по крайней мере страх исчез. -
Idiosyncraziya 28.11.21 08:22
Реально, проверено на себе. Из забитого изгоя с социофобией превратилась в обычного общительного человека. И тут на самом деле нет какого-то универсального способа, все индивидуально, но меня себя я начала лет так с 18, окончательного эффекта который меня устраивает достигла годам так к 33. -
Sandramiss 27.11.21 22:44
Семья , родственники и знакомые это все три разные запросы . В каждом направлении нужно работать по разному . -
ответ для: sdc03stdaryi
sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
Вы плохо выполнили задание психолога..sdc03stdaryi писал(а): Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая про это мне человек 10 говорили , трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос. -
Можно. Можно вылезти из своей скорлупы и начать жить ярко и интересно. Я так сделала когда-то. Точнее, как раз примерно в возрасте 25 лет. Тогда у меня тоже не было ни семьи ни друзей толком. Через 10 лет у меня было море проектов, замыслов реализованных и еще нет, куча интересных знакомых, навыков общения, умений, состоявшихся занятных путешествий и всякого прочего. А начала я с конных походов, и это - совершенно фантастическое средство для обретения уверенности в себе и социализации, - если ее не хватает -
Амбрела30 27.11.21 19:16
ответ для: sdc03stdaryi
наглость не при чем. Вы просто сама себя втаптываете в землю и унижаете. У вас все впереди, чего именно вы , по вашему мнению, не достигли в 25 лет? От вас не ждут, чтобы вы в этом возрасте стали матерью пятерых детей или крупным начальством. А навыки общения развивайте на практике. Просто делайте то, что вам страшно, не раздумывая.sdc03stdaryi писал(а): Ни в чем. Я , как ни старалась, нигде не достигла успеха. И , вероятнее всего, это именно из-за моей необщительности и не пробивного характера. Мне наглости не хватает. -
0iir3j9dqiyq 27.11.21 17:50
Книги читать бесполезно, это как учиться езде на велосипеде по учебнику. Могу посоветовать найти работу где часто контактируешь с людьми, также походи в какие то кружки-секции по интересам. Займись своей внешностью, чтобы быть более уверенной в себе, научись краситься, важны ухоженные волосы, если проблемы с кожей сходи к врачу или косметологу подбери подходящую одежду которая подчеркивает твои положительные стороны и маскирует недостатки. Также спорт (можно заниматься даже дома, присядания, отжимания, растяжки все есть в ютубе) и правильное питание. В общем твоя задача лучше выглядеть (это придаст тебе больше уверенности). И пробовать себя в общении с людьми. Можешь зарегаться на сайтах знакомств, только не советую вступать в длинные переписки, лучше сразу созванивайся по видеосвязи в мессенджере. Парней которые сразу намекают на секс шли лесом. Чтобы не палить свой номер, чтобы не названивали когда не надо можешь еще одну симку завести. -
Cooltr 27.11.21 16:54
ответ для: sdc03stdaryi
sdc03stdaryi писал(а): Как отпустить?
Обыкновенно: быть собой, а не стараться понравиться и заинтересовать -
sdc03stdaryi 27.11.21 16:46
ответ для: Cooltr
Cooltr писал(а): Вы зациклились на этом. Отпустите ситуацию. И всё у вас получится чем больше хотите понравиться, тем больше вы будете зажаты
Как отпустить? -
sdc03stdaryi 27.11.21 16:41
ответ для: I love the rain
I love the rain писал(а): покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы
Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая (про это мне человек 10 говорили ), трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос. -
I love the rain 27.11.21 16:34
ответ для: sdc03stdaryi
покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы)sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов. -
sdc03stdaryi 27.11.21 16:25
ответ для: I love the rain
I love the rain писал(а): а.а. как здорово , когда человек может молчать. //не наглости , а любви к себе. достоинства ваши перечислите по характеру, навыкам и внешности
Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|