| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Donetskaya 25.11.21 14:52
Избыток калорий в рационе ведет а образованию жира, на животе и бердах в первую очередь.
Соответственно дефицит калорий приведет к избавлению от лишнго жира. Достичь дефицита калорий можно с помощью пересмотра своего питания а также добавлением физической нагрузки.
Желаю вам стройности и красоты :) -
BadOmens 25.11.21 14:43
Да что там, что там по одному способу.
Много жрать и меньше жрать -
Амбрела30 25.11.21 14:09
Обруч крутить, пресс качать, питание отрегулировать. -
сладкое озеро 25.11.21 14:03
Есть много. Убрать - есть меньше, плюс спорт.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|