| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VaryaV 20.11.21 08:12
Почитав заголовок темы впала в ступор, без уточнения что кто пьёт
А по теме у меня от спор протеина запоры( пробовала и всегда начинались проблемы,не знаю что делать. От мяса, творога, рыбы все в порядке... -
ТвояБелочка 20.11.21 07:28
У меня кожа стала более упругой после того, как я начала принимать коллаген. Сейчас, кстати, покупаю в виде мармеладных ягодок от Эвалара. Мне в таком виде он очень уж нравится: и принимать приятно, и, главное, удобно. Зачастую беру его с собой на работу и жую прям там, сразу по 2 мармаладки вместо десертика во время обеда или перекусов))) -
ответ для: Наталья- Морская
у Вас же медицинское образование? Или очередная вруша?zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка? -
Леди Л 25.10.21 02:52
Мне кажется лучше есть обычную еду, чем эти порошки пить... У меня при обычном питании нормально белка в рационе. Протеин как-то купила, стоит банка, не зашёл. -
Леди Л 25.10.21 02:49
ответ для: Серое Волчишечко
Серое Волчишечко писал(а): Ой, какая тема провокационная!
Ага, я думала тут что-то про вино как минимум)) -
БесконечноеВремя 25.10.21 02:44
Постоянно ем протеин из обычной еды. На кожу не влияет особо. -
Muzicaa 29.09.21 13:04
Не улучшилось) Улучшилось от витаминов -
Серое Волчишечко 29.09.21 07:53
Ой, какая тема провокационная! -
Кошка_в_белом 28.09.21 18:10
Протеин это белок. Если вы не спортсмен прямо идейный или у вас нет проблем с питанием, то оно вам не надо. Еси же вы занимаетесь усиленно спортом, то пить надо его для набора необходимого белка в день, тк не всегда получается получить из пищи. -
акси556 28.09.21 18:02
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): кожа-это белок. Коллаген
Ну мне для кожи протеин как мертвому припарка. -
акси556 28.09.21 18:01
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка?
Для набора мышечной массы нужен белок.
Яйца, творог, рыба, мясо это понятно, но все равно не добираю, приходится пить протеин. -
rbk498ebrwco 28.09.21 17:16
ответ для: акси556
кожа-это белок. Коллаген )акси556 писал(а): С весны пью. Честно сказать, я даже не слышала, что они как то влияют на кожу и упругость тела. Я пью протеин для добора белка.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|