| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VaryaV 20.11.21 08:12
Почитав заголовок темы впала в ступор, без уточнения что кто пьёт
А по теме у меня от спор протеина запоры( пробовала и всегда начинались проблемы,не знаю что делать. От мяса, творога, рыбы все в порядке... -
ТвояБелочка 20.11.21 07:28
У меня кожа стала более упругой после того, как я начала принимать коллаген. Сейчас, кстати, покупаю в виде мармеладных ягодок от Эвалара. Мне в таком виде он очень уж нравится: и принимать приятно, и, главное, удобно. Зачастую беру его с собой на работу и жую прям там, сразу по 2 мармаладки вместо десертика во время обеда или перекусов))) -
ответ для: Наталья- Морская
у Вас же медицинское образование? Или очередная вруша?zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка? -
Леди Л 25.10.21 02:52
Мне кажется лучше есть обычную еду, чем эти порошки пить... У меня при обычном питании нормально белка в рационе. Протеин как-то купила, стоит банка, не зашёл. -
Леди Л 25.10.21 02:49
ответ для: Серое Волчишечко
Серое Волчишечко писал(а): Ой, какая тема провокационная!
Ага, я думала тут что-то про вино как минимум)) -
БесконечноеВремя 25.10.21 02:44
Постоянно ем протеин из обычной еды. На кожу не влияет особо. -
Muzicaa 29.09.21 13:04
Не улучшилось) Улучшилось от витаминов -
Серое Волчишечко 29.09.21 07:53
Ой, какая тема провокационная! -
Кошка_в_белом 28.09.21 18:10
Протеин это белок. Если вы не спортсмен прямо идейный или у вас нет проблем с питанием, то оно вам не надо. Еси же вы занимаетесь усиленно спортом, то пить надо его для набора необходимого белка в день, тк не всегда получается получить из пищи. -
акси556 28.09.21 18:02
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): кожа-это белок. Коллаген
Ну мне для кожи протеин как мертвому припарка. -
акси556 28.09.21 18:01
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка?
Для набора мышечной массы нужен белок.
Яйца, творог, рыба, мясо это понятно, но все равно не добираю, приходится пить протеин. -
rbk498ebrwco 28.09.21 17:16
ответ для: акси556
кожа-это белок. Коллаген )акси556 писал(а): С весны пью. Честно сказать, я даже не слышала, что они как то влияют на кожу и упругость тела. Я пью протеин для добора белка.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|