соблюдали ли вы специальную диету для кормящих или не заморачивались? без утренней чашечки кофе будет плохо.
Питание и гв
Прилла пора мне об этом задуматься, ибо осталось всего ничего.... Поделитесь опытом, как было у вас. Интересует, соблюдали ли прям специальную диету для кормящих, или не заморачивались этим? Знаю вроде, что сейчас никому диету особо не навязывают, главное не грешить некоторыми продуктами.
И главный вопрос для меня - кофе!.. я гипотоник, без хотя бы утренней чашечки кофе мне будет очень плохо. Пили ли вы кофе и сколько? Сейчас в беременность всю дорогу пью зерновой из кофемашины с парой ложек сахара и капелькой молока (в токсикоз не могла пить черный и привыкла как-то с тех пор). И когда лучше пить, прям непосредственно перед кормлением? Вопрос еды не так волнует, как кофе)))
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
акси556 24.09.21 17:29Я соблюдала диету кормящей, но через 3 месяца забила напрочь.
Кофе пила во время беременности, а как родила меня и не тянуло первое время, вот зеленым чаем Нести заливалась, теперь меня воротит от него. -
Кошка_в_белом 24.09.21 16:39Я живу заграницей и тут уже много лет никто не занимается этим кошмаром беременных и кормящих. Можно есть все. Только русские периодами мучают врачей “а яблоко можно? а сыр можно? а виноград можно? а нам в России не разрешали...“ Поэтому спокойно пейте свое кофе, никакого вреда не будет.
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- с добрым утречком
-
ШерстянойВолчара 24.09.21 14:52я живу в лондоне - нас тут не кошмарят с диетой для кормящих от слова совсем - поэтому я ела все что не приколочено/ КОФЕ! да я тоже обожаю и пила кофе обе беременности/ с первой дочкой пила кофе и кормила - на ней никак не сказывалось - а вот со второй такие штуки не прошли - у нее явно была реакция на кофе - возбуждение какое-то - я стала пить после кормления и одну чашку в день - перешла на чай крепкий с молоком - тоже бодрит! в общем - смотрите по ребенку! удачи!
-
звезда давида 24.09.21 13:32Обоих детей кормила грудью до года. Никогда не придерживалась никаких диет. Ела всё,что захочу. Я тоже гипотоник,и утренняя чашка кофе у меня всегда,обязательно.Никогда себя в этом не ограничивала. Но только утром. Днём я кофе не пью.
-
Манюська 24.09.21 11:06 (ответ для: Манюська)Манюська писал(а): Я старалась более менее кушать здоровую пищу - каши, вареное мясо. Начиналась осень сентябрь домашние овощи по-тихоньку отходили - консервированное не кушала - хотя помню, винегрет люблю с консервированными огурцами - вот в таком виде ела - я попробовала - посмотрела на реакцию малой - все норм, ну и ела себе, не злоупотребляя :.а Кофе - я не могу обойтись хотя бы без одной чашечки в день. Поскольку малую кормила через каждые 3 часа - то сразу после кормления попила кофе и потом опять таки посмотрела на реакцию - активности мое кофе ей не прибавило я о излишней активности - ну и вот в таком режиме позволяла себе. Все нужно пробовать - у одних нет реакции на продукты что мама кушает, а есть детки - где реакция моментальная алергией или чем то другим. Поэтому пробуйте - и вы увидите сами - стОит или не стОит пить кофе на ГВ.
****мой кофе ей не прибавило -
Манюська 24.09.21 11:04Я старалась более менее кушать здоровую пищу - каши, вареное мясо. Начиналась осень( сентябрь) домашние овощи по-тихоньку отходили - консервированное не кушала - хотя помню, винегрет люблю с консервированными огурцами - вот в таком виде ела - я попробовала - посмотрела на реакцию малой - все норм, ну и ела себе, не злоупотребляя :).а Кофе - я не могу обойтись хотя бы без одной чашечки в день. Поскольку малую кормила через каждые 3 часа - то сразу после кормления попила кофе и потом опять таки посмотрела на реакцию - активности мое кофе ей не прибавило ( я о излишней активности) - ну и вот в таком режиме позволяла себе. Все нужно пробовать - у одних нет реакции на продукты что мама кушает, а есть детки - где реакция моментальная алергией или чем то другим. Поэтому пробуйте - и вы увидите сами - стОит или не стОит пить кофе на ГВ.
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- с добрым утречком
-
хробозаяц 24.09.21 10:49Кофе пью утром или днём 1-2 чашки. Молотый, без сахара, без молока. На поведение и состояние ребенка не влияет
С диетой не заморачиваюсь. Хотя в роддоме мне строго настрого говорили ничего не жрать. Поскольку у малой при рождении были большие проблемы, ограничивала себя в первый месяц. А потом завязала. Не налягаю на продукты, от которых ребенка может посыпать. Типа шоколада и сыра. Но все равно их ем. От морепродуктов, например, мидий и креветок, всё норм. -
wnkkfa6l2d82 24.09.21 10:02 (ответ для: Banuma)
фиг знает, читала что нельзя, и знакомая помню все сетовала мол нельзя я на гв. А я себе на коляску подстаканник купила и мечтала, как под кофеек буду по осеннему двору круги нарезатьBanuma писал(а): А почему кофе-то нельзя? знаю, что в беременность это с давлением связано, а при ГВ? Вино нельзя, кофе нельзя, мрак -
Казень 24.09.21 09:27Только алкоголь не пила,остальное ела, надо смотреть на ребёнка,если нет аллергии то можно все,кофе утром всегда пила.
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- как вам оформление ленты?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
-
anestar 24.09.21 09:23Я исключала те продукты, которые достоверно не переносил ребенок. В моей случае это, к примеру, было цельное молоко (со старшим) или черешня (с младшей). В остальном не придерживалась, кофе пила.
-
Banuma 24.09.21 09:20А почему кофе-то нельзя? знаю, что в беременность это с давлением связано, а при ГВ? Вино нельзя, кофе нельзя, мрак((((
-
Fоrget_me_Not 24.09.21 09:01Нет диет для кормящих, слава богам, наш педиатр придерживалась этой же политики. Патронажная сестра пришла из поликлиники и сразу же обозначила, что есть можно гречку, куриную грудку, рыбу иногда, суп на десятом бульоне и пить воду. По факту я ела все, что и до беременности, но у меня в целом рацион хороший, без перегибов. Исключила алкоголь, копчености, икру. Кофе не пью вообще, поэтому не подскажу. Зелёный чай литрами пила и пью.
главная | в темы | вход |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
узнали кто это? » | 17 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
Алекс74 +170 -18 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Mmdms +1567 -18 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Аленька26 +5338 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+22 +11 |
Mirlona +361 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5054 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
OLIVOCHKA))) +1688 +2 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+23 +16 |
Svetlanкa +5054 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+17 +16 |
Соня 89 +1326 -18 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3307 -18 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +3307 -18 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Прометей +2017 +1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Тили +720 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Шмидт +4318 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Eve-Lina +1328 +4 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Глаша64 +373 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Шмидт +4318 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +3307 -18 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+10 +13 |
Маво4ка +814 +4 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Лисёночек 68 +1410 -21 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
OLIVOCHKA))) +1688 +2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4 +5 |
Аленька26 +5338 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+27 +12 |
Mmdms +1567 -18 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Классика +4840 +3 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
новая_я_) +1274 -2 | с добрым утречком» |
+16 +7 |
OLIVOCHKA))) +1688 +2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Стройная +1471 -18 | 23.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5338 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+26 +12 |
ЯРыба@ +1500 +1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+10 +6 |
Соня 89 +1326 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5054 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +4797 +71 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3307 -18 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
SSS112 +1507 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Соня 89 +1326 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4414 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
piyavkaE +482 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1326 -18 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Соня 89 +1326 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4840 +3 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Аленька26 +5338 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Классика +4840 +3 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Классика +4840 +3 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Аленька26 +5338 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+22 +12 |
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- все диеты»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |