вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОГДА ЕДУ ВНИЗ НА ДЛИННОМ ЭСКАЛАТОРЕ, ОХВАТЫВАЕТ ДИКИЙ УЖАС, НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ВНИЗ, КАЖЕТСЯ, ЧТО СЕЙЧАС УПАДУ!

Здравствуйте)
Со мной с недавних пор что то странное происходит .. я живу в большом городе и часто использую метро . Раньше никогда такого не было, но сейчас когда еду вниз на длинном эскалаторе меня охватывает дикий ужас, не могу смотреть вниз, очень страшно, кажется что сейчас упаду, паническая атака что ли ? Со мной никогда в жизни не было такого .. что это и как с этим бороться кто знает ?

следующая тема»
регистрация»

автор: cv8355kkogjk, 14.09.21 02:29 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +7545
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Нужно как то с этим бороться. Попробуйте как-нибудь в выходной, рано утром, с друзьями потренироваться на эскалаторе повыше. Вы встаете спиной вперед - они чуть ниже, направление вверх. Расслабьтесь и падайте назад смотря вперед. Друзья - желательно ловят. И так повторить раза 3-4. Потом повторить с заездом уже вниз. После 2 десятков попыток вы адаптируетесь и это уже не будет вызывать страха. Дальше уже надо усложнять. Найдите дачу с 2-3 этажами и 3-4 крепкий парней...

  • Это и есть то, что называют фобией! Страхом.
    И как правило, это состояние бывает связанным с так называемым состоянием - Панической Атакой.
    Срочно бегите к своему психотерапевту!

  • Так не смотрите постоянно вниз.

  • ответ для: cv8355kkogjk


    cv8355kkogjk писал(а): Как теперь с работы домой ездить совсем не понимаю потому что каждый заход в метро как ад

    Попробуйте вестибулярный аппарат укреплять. Есть упражнения в инете.

  • Мож вставать за кем то, и вниз не смотреть попробовать.

  • Не смотреть вниз. Вставать так, чтобы снизу кто-то стоял, занимать свои мысли чем-то приятным. Я вот за мужа схватилась и ехала чуть ли не молилась. Это меня поразило. Я впервые прошлым летом с таким столкнулась явлением

  • Да, тоже с таким столкнулась. При не могу периодически на эскаоатор встать, как будто упаду. Но я живу в городе без метро. Когда училась в Москве, то бегала по эскалаторам, не держась за поручни. А сейчас вот так (

  • ответ для: Adelete


    Adelete писал(а): Да, это ПА.

    Как теперь с работы домой ездить совсем не понимаю ((потому что каждый заход в метро как ад

  • Да, это ПА.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 23
тема содержит фото пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей? » 7
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 163
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 33
странные мужики с сз! одномуиехать далеко, другой по росту выбирает! п» 14
какое главное удовольствие вы получили за сегодня?» 5
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 64
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 28
кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она о» 19
тема содержит фото лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится? » 36
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 11
почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?» 16
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 7
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 5
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» 28
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 11
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 21
какой предмет в школе не любили? » 39
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 1
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 13
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 17
почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужн» 14
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 38
тема содержит фото кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?» 7
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 14
дружба. где вы нашли друзей? » 23
вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык » 61
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 22
на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров» 1
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 24
стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и позв» 13
пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном занятии спо» 2
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 16
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 23
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 20
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 29
если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему боя» 17
как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, к» 22
я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться? » 5
чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ход» 9
тема содержит фото как вам рубашка? нравится или нет? » 16
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» 49
девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за» 6
вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком? » 6
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 15
не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плака» 2
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 7
женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет? » 10
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 28
сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые.» 7
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 24
что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?» 13
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» 48
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 20
тема содержит фото в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком? » 21
как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая позорная» 6
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» 16
какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине? » 9
тема содержит фото может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней ви» 21
как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не в» 9
тема содержит фото откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?» 51
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 18
ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у» 8
кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы? » 7
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 12
кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями! » 1
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 33
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 49
выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю пр» 22
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» 31
таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем? » 2
обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но она »
вам приходилось отрабатывать подарки? » 21
любите активно отдыхать? куда ходите? » 24
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 30
смотрите какие-то передачи? » 24
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » 17
тема содержит фото как вам образы? какой посоветуете в клуб? » 8
каких приятных участниц вам не хватает? » 31
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 20
тема содержит фото почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!» 126
осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой? » 30
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » 31
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 12
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» 3
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 12
у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? наск» 16
вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агр» 30
у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? мног» 59
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 19
что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сда» 56
инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого положит» 9
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» 53
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 87
на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь? » 18
какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер » 2
тема содержит фото вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французск» 3
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 16
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru