| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ложусь в 1ч ночи, встаю в 7-7.30, когда мужу на работу. Потом опять сплю, с 10 до 13ч. Итого 6,5 ч+3ч
Когда муж выходной, сплю по 12 ч. -
milch_waffel 09.09.21 09:58
Сейчас сплю примерно по 9 часов -
Lapulenjka 09.09.21 05:39
5. Ложусь в 1-2 ночи, встаю в 6 утра. -
lytik_777 08.09.21 20:27
на выходных часов 10, а то и больше, в будни часов 5-6 не хватает( -
Фаталист 08.09.21 20:24
Мало, в лучшем случае часов 6. Ложусь с детьми, в 21.00-21.30, встаю в 7-7.30. Редко - в 8-9.
Вроде бы, кажется, что часов много, но мне до полуночи-двух туп0 не заснуть. Ну не мой режим это - рано ложиться. Хоть глаза зашивай. И не «переучиться», не «перестроиться». Ложусь и смотрю в потолок.
Хронически не высыпаюсь в итоге. -
акси556 08.09.21 19:01
8-9 часов. -
В городе - часов 8 -
ложусь в 22.00, встаю в 6.00. -
Камнеломка 08.09.21 00:27
На больничном, так что сколько хочется, даже днём. а в остальное время тоже стараюсь не меньше 8 часов спать -
*Джамиля* 08.09.21 00:10
В 12-1, встаю по разному, как ребёнок встанет так и я. Можно и в 7, а можно и в 9 -
ШумелкаМышь 07.09.21 22:42
В рабочие сплю с полуночи до 7.30. В выхи засываю в час, сплю до 10-11. -
WhatMamaSaid 07.09.21 22:39
8-10 часов сплю
Ложусь по-разному. Могу в 12, могу часа в 3-4 ночи
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- идеальное тело. руководство по применению!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|