-
Ложусь в 1ч ночи, встаю в 7-7.30, когда мужу на работу. Потом опять сплю, с 10 до 13ч. Итого 6,5 ч+3ч
Когда муж выходной, сплю по 12 ч.
-
Сейчас сплю примерно по 9 часов
-
5. Ложусь в 1-2 ночи, встаю в 6 утра.
-
на выходных часов 10, а то и больше, в будни часов 5-6 не хватает(
-
Мало, в лучшем случае часов 6. Ложусь с детьми, в 21.00-21.30, встаю в 7-7.30. Редко - в 8-9.
Вроде бы, кажется, что часов много, но мне до полуночи-двух туп0 не заснуть. Ну не мой режим это - рано ложиться. Хоть глаза зашивай. И не «переучиться», не «перестроиться». Ложусь и смотрю в потолок.
Хронически не высыпаюсь в итоге.
-
8-9 часов.
-
В городе - часов 8
-
ложусь в 22.00, встаю в 6.00.
-
На больничном, так что сколько хочется, даже днём. а в остальное время тоже стараюсь не меньше 8 часов спать
-
В 12-1, встаю по разному, как ребёнок встанет так и я. Можно и в 7, а можно и в 9
-
В рабочие сплю с полуночи до 7.30. В выхи засываю в час, сплю до 10-11.
-
8-10 часов сплю
Ложусь по-разному. Могу в 12, могу часа в 3-4 ночи