| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ложусь в 1ч ночи, встаю в 7-7.30, когда мужу на работу. Потом опять сплю, с 10 до 13ч. Итого 6,5 ч+3ч
Когда муж выходной, сплю по 12 ч. -
milch_waffel 09.09.21 09:58
Сейчас сплю примерно по 9 часов -
Lapulenjka 09.09.21 05:39
5. Ложусь в 1-2 ночи, встаю в 6 утра. -
lytik_777 08.09.21 20:27
на выходных часов 10, а то и больше, в будни часов 5-6 не хватает( -
Фаталист 08.09.21 20:24
Мало, в лучшем случае часов 6. Ложусь с детьми, в 21.00-21.30, встаю в 7-7.30. Редко - в 8-9.
Вроде бы, кажется, что часов много, но мне до полуночи-двух туп0 не заснуть. Ну не мой режим это - рано ложиться. Хоть глаза зашивай. И не «переучиться», не «перестроиться». Ложусь и смотрю в потолок.
Хронически не высыпаюсь в итоге. -
акси556 08.09.21 19:01
8-9 часов. -
В городе - часов 8 -
ложусь в 22.00, встаю в 6.00. -
Камнеломка 08.09.21 00:27
На больничном, так что сколько хочется, даже днём. а в остальное время тоже стараюсь не меньше 8 часов спать -
*Джамиля* 08.09.21 00:10
В 12-1, встаю по разному, как ребёнок встанет так и я. Можно и в 7, а можно и в 9 -
ШумелкаМышь 07.09.21 22:42
В рабочие сплю с полуночи до 7.30. В выхи засываю в час, сплю до 10-11. -
WhatMamaSaid 07.09.21 22:39
8-10 часов сплю
Ложусь по-разному. Могу в 12, могу часа в 3-4 ночи
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|