собираюсь учиться на права и покупать машину. что» +37
посмотрела я тут на темы некоторых девушек и» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных продуктов, чтобы набрать вес?

Всем привет. Зачастила я тут писать )) в общем, последнее время у меня комплексы. Я переболела пол года назад. Врач посадил на диету 5ую. Сильно похудела за недели полторы. Прям на размер. Или что то типа того чтоб вы понимали талия была 75 стала 65. Бедра 93, сейчас 85. Я дрыщ С тех пор не могу поправиться. Мне нельзя булочки , пирожное, жаренное и т.д жаренное, копченное иногда ем. Но постоянно не могу. Желчный болеть начинает. Что есть из “правильных “ продуктов , чтоб набрать вес ? Может смеси какие то ? Может из спорт питания ? Так же упражнения интересуют с помощью чего можно немного увеличить объемы бедер ? Сильно тяжёлое поднимать нельзя. Протрузия поясничного отдела.

автор: Alina,slawnaya, 24.07.21 10:25
комментарии: +12, просмотры: +4963
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
тема содержит фото носите панамы? » 8
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
тема содержит фото во сколько лет у вас появились носогубные складки? как избавиться от них? щеки » 22
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
что значит естественная девушка? » 5
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2592 +1 вчера немного съела лишнего, ела вареники с картошкой и капустой, но сегодня» +3
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1492 -146 19.09.2021 дневник № 5» +14
+18


Д@ШуткА +2592 +1 хочется что-то вкусненькое, но не буду ничего такого кушать, завтра хочу» +3
+17



SSS112 +3387 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня день без»улыбчивое +9
+17



Лисёночек 68 +797 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +4
+18



Ирча103 3 день. вес уходит. вчера чуть не сорвалась» +2
+3

Шмидт +3001 -3 нельзя даже думать о плохом. я сегодня первый раз за неделю выспалась,» +2
+3



Д@ШуткА +2592 +1 после 18:45 - четырнадцатый день луного цикла:» +3
+13



KissЮлик +3410 -3 всем доброго вечера! вот я сегодня нагулялась от души и только домой попала.» +1
+4



Мисисс Дарси +2683 -1 ещё один рабочий денёчек сегодня и я буду неделю выходная. сегодня настроение» +8
+22



Планет@ +253 +75 а завтра уже понедельник, надо готовится к рабочей неделе, вещи погладить» +3
+8



РезультатЕже +356 прыщи на лбу!» +1
+9



Классика +3391 -3 составлю список чего мне ещё надо докупить» +17
+42



Самая +3642 +4 и от кухни сегодня тоже отдых» +12
+18



Хома1 +49 +1 19.09.2021» +6
+7
@nn@_y@ +866 проснулась без температуры,уже хорошо!»задумчивое +7
+10
Лисёночек 68 +797 всем доброго утра.как ни страно но я сегодня хорошо поспала 1 часов» +3
+11

Эйва Шекер +2568 -1 после обеда меня в сон потянуло, но спать не ложилась и очень правильно» +3
+10



SSS112 +3387 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +18
+16



KissЮлик +3410 -3 с утра сегодня я позавтракала кофе и попробовала сыр, который готовила» +8
+29



Бусинка Кэт +337 +1 мне надо что-то менять в своём питани, потому что уже долгое время вес» +2
+8



President +2713 -3 выходные так быстро заканчиваются» +7
+9



Эйва Шекер +2568 -1 доброе утро, девочки! сейчас хочу пройтись на беговой дорожке, пока есть» +6
+21



Классика +3391 -3 перешла на omad keto питание.» +18
+42



Самая +3642 +4 заметила, что с приходом холодов я стала пить меньше воды. сразу после» +21
+17



Elle Nina +124 -138 просто пустой дневник» +21
+7

President +2713 -3 сегодня у нас шашлык из кролика» +5
+11



Мисс Мэри +28 15.09.2021 больничный продлят до 30.09.лечение продолжается.»задумчивое +13
+8

tatyanakorol +827 +1 19.09.2021 / день 5» +2
+8
Шмидт +3001 -3 ещё все спят, а я уже успела помыться и поухаживать за лицом и ногами,» +16
+16



Эйва Шекер +2568 -1 сегодня так же отвеса у меня нет, но это не страшно, потому что сегодня» +5
+18



Шмидт +3001 -3 в древние времена женщины, как писали в древних источниках, «отдавали» +16
+14



Beautiful30 +830 -139 всех с пятницей!»счастливое +3
+11

Самая +3642 +4 сегодня с утра забыла взвеситься, но по ощущениям вес без изменений. сегодня» +25
+26



Д@ШуткА +2592 +1 день рождения «смайлика» каждый год 19 сентября отмечается необычный» +3
+10



Эйва Шекер +2568 -1 вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» +5
+18



Svetlanкa +3749 +4 привет всем вчера тоже довольна нахоженым, прошла 927 шагов, специально» +18
+15



Самая +3642 +4 всем приветики! нормально спала прошлой ночью, но проснулась со слегка» +11
+20



Самая +3642 +4 сегодня большой церковный праздник и ничего делать нельзя. я очень ждала» +16
+25



Лисёночек 68 +797 плановое измерение и взвешивание.» +2
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +1492 -146 19.09.2021 дневник № 4» +7
+14



Шмидт +3001 -3 эх, не выиграли мы квартиру и машину, да вобще ничего не выиграли на» +17
+19



Мисисс Дарси +2683 -1 сейчас надо сходить в душ и намазюкаться масочками разными, и немного,» +3
+6



Классика +3391 -3 прогулялись немного» +17
+51



Совушка ДВ сейчас на сайте +1492 -146 19.09.2021дневник 3» +28
+8



Эйва Шекер +2568 -1 вчера хорошо так чая попила, думала, что утром у меня привес вылезет.» +4
+19



Мисисс Дарси +2683 -1 муж сказал чтобы я завтра спала сколько я хочу, детей он сам завтраком» +3
+5



President +2713 -3 вчера день был пасивный» +5
+12



Д@ШуткА +2592 +1 приехали от родителей, были в селе. уже закончили убирать огород, всё,» +3
+11




Классика +3391 -3 пока что у нас ещё тепло» +18
+44



Мисисс Дарси +2683 -1 моя рабочая неделя закончилась, и я очень люблю вечер воскресенья, потому» +3
+3



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»