| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошка_в_белом 04.07.21 18:48
Вперед наклонились и сзади ноги вместе сводите. Либо наоборот- отклонились назад и ноги впереди (перед собой) вместе сводите. -
сладкое озеро 04.07.21 17:30
ответ для: b4qbzs6ez7mw
Вперед то зачем? Я не акробатка) Назад сводить нужно) Я же пока только учусь садиться, поэтому мне хватает просто привстать и согнуть ногу одну в колне, чтобы встать) Я об диван опираюсь) -
b4qbzs6ez7mw 04.07.21 17:22
ответ для: Dimarr
Dimarr писал(а): Это сложно объяснить.
Ну объясните -
Dimarr 04.07.21 12:31
ответ для: b4qbzs6ez7mw
b4qbzs6ez7mw писал(а): Что за присоска ?
Это сложно объяснить. -
b4qbzs6ez7mw 04.07.21 08:58
ответ для: Dimarr
Dimarr писал(а): Сперва нужно расслабить сработавшую присоску, а затем медленно, не спеша, потихоньку подниматься на ноги.
Что за присоска ? -
сладкое озеро 04.07.21 01:36
В интернете полно роликов на эту тему, мне в первом же видео все выдали) когда на шпагате, то наклоняетесь вперёд и сводите ноги вместе, вот и все) -
Dimarr 03.07.21 18:56
Сперва нужно расслабить сработавшую присоску, а затем медленно, не спеша, потихоньку подниматься на ноги.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|