Сегодня день икс! К лету НИ ГРАММА ЖИРА давайте вместе
Девочки поддержите компаниеей, может у кого-то тоже начало, давайте вместе.
Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана (яблоко только печеное) 2 перекус кефир, киви, грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто, но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь.
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а
- не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в
- я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне
- можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не
- есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиска_Кискина 19.05.21 11:30У меня не больше 15 углеводов в день
-
Versace, 19.05.21 02:48 (ответ для: Elveviel)
спасибо ну да диета особа не разгуляешься как говорится в зале вы правы, реально последние кг очень медленно уходятElveviel писал(а): О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салатавечером не добавлять в салат перец и помидор на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и бананаяблоко только печеное 2 перекус кефир,киви,грейпфрут . Из круп только гречка и бурый рис редко Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю. Исключить картошку и морковь Вместо сахара мед. Пить много воды и ложиться спать до 12 часов Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут - можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не
- есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга
- походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать?
- у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты всегда настаиваешь на своем или зависишь от мнения окружающих?
- вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на улице,в обществе уходит в
-
Elveviel 18.05.21 21:39Блин, не могу на сайте разобраться(отвечаю одним ,а редактирую свои....
-
Elveviel 18.05.21 21:33 (ответ для: Versace,)Versace, писал(а): Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана(яблоко только печеное) 2 перекус кефир,киви,грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь)
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов)
Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут) -
Cooltr 18.05.21 21:30Я 2 своих потеряла, ещё 1.5-2 осталось. Никак не хотят уходить. Удачи вам)
-
Versace, 18.05.21 21:25Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
- как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- как вам такой дизайн-проект?
- как лучше, с короткими волосами или с длинными?
- где лучше?
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок компота, варенье и еще
-
Elveviel 18.05.21 21:24 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): Начало чего??
Надеюсь новой жизни -
Elveviel 18.05.21 21:23 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровья
Без вреда только ПП. А диета “К весне ни грамма жира'“ -
kana 2 18.05.21 21:20 (ответ для: Elveviel)
что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровьяElveviel писал(а): Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня - как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка?
- стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до
- тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе
- а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)
-
Elveviel 18.05.21 21:15Единственное сочетаю с бодифлексом,что б кожа не провисла)
-
Elveviel 18.05.21 21:15 (ответ для: Леди Бомж)Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня)
-
Elveviel 18.05.21 21:14Самой трудно)может кто-то тоже хочет)
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 |
![]() |
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » | 17 |
![]() |
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 |
![]() |
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » | 5 |
![]() |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 |
![]() |
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 |
![]() |
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 |
![]() |
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 |
![]() |
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 |
![]() |
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 |
![]() |
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 |
![]() |
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » | 27 |
![]() |
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 |
![]() |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 |
![]() |
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 |
![]() |
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 |
![]() |
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 |
![]() |
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » | 19 |
![]() |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 |
![]() |
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 30 |
![]() |
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 |
![]() |
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 |
![]() |
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 |
![]() |
какое фото лучше, как считаете? » | 15 |
![]() |
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 18 |
![]() |
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 |
![]() |
как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » | 46 |
![]() |
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 |
![]() |
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » | 8 |
![]() |
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 |
![]() |
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » | 67 |
![]() |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 89 |
![]() |
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 |
![]() |
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 |
![]() |
лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » | 63 |
![]() |
мужчины обожают таких красоток, согласны? » | 82 |
![]() |
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 |
![]() |
у вас был интим на природе? где именно? » | 44 |
![]() |
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » | 4 |
![]() |
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 |
![]() |
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » | 115 |
![]() |
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 |
![]() |
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 |
![]() |
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 |
![]() |
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 |
![]() |
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 |
![]() |
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 |
![]() |
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 |
![]() |
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 |
![]() |
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 |
![]() |
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » | 10 |
![]() |
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » | 1 |
![]() |
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » | 18 |
![]() |
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 123 |
![]() |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 |
![]() |
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 |
![]() |
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 |
![]() |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 |
![]() |
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » | 4 |
![]() |
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 9 |
![]() |
на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » | 42 |
![]() |
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 |
![]() |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 47 |
![]() |
как дела, девчонки? что нового? » | 9 |
![]() |
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 |
![]() |
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 |
![]() |
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » | 35 |
![]() |
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » | 33 |
![]() |
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 |
![]() |
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 |
![]() |
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 |
![]() |
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » | 75 |
![]() |
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 |
![]() |
как вам эти платья? куда бы надели? » | 20 |
![]() |
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » | 72 |
![]() |
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 |
![]() |
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 |
![]() |
как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » | 9 |
![]() |
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » | 11 |
![]() |
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 |
![]() |
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 |
![]() |
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » | 54 |
![]() |
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 |
![]() |
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » | 42 |
![]() |
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 |
![]() |
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 |
![]() |
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 |
![]() |
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 |
![]() |
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » | 18 |
![]() |
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 |
![]() |
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 |
![]() |
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » | 39 |
![]() |
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » | 18 |
![]() |
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 5 |
![]() |
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » | 30 |
![]() |
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 |
![]() |
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » | 19 |
![]() |
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 |
![]() |
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » | 30 |
![]() |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 6 |
Солнышко57
![]() ![]() ![]() |
20.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
много дел. очень много.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa | 21.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
очень нервный день» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
вечер. устала как собака.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- все диеты»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |