Сегодня день икс! К лету НИ ГРАММА ЖИРА давайте вместе
Девочки поддержите компаниеей, может у кого-то тоже начало, давайте вместе.
Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана (яблоко только печеное) 2 перекус кефир, киви, грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто, но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь.
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения?
- это красивые девушки на ваш вкус?
- кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось?
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая.
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день идёт дождь. в такую погоду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиска_Кискина 19.05.21 11:30У меня не больше 15 углеводов в день
-
Versace, 19.05.21 02:48 (ответ для: Elveviel)
спасибо ну да диета особа не разгуляешься как говорится в зале вы правы, реально последние кг очень медленно уходятElveviel писал(а): О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салатавечером не добавлять в салат перец и помидор на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и бананаяблоко только печеное 2 перекус кефир,киви,грейпфрут . Из круп только гречка и бурый рис редко Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю. Исключить картошку и морковь Вместо сахара мед. Пить много воды и ложиться спать до 12 часов Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут - кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось?
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая.
- говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась!
- приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то
- а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- я сегодня занималась практически целый день консервацией, очень много приготовила кабачковой икры,
-
Elveviel 18.05.21 21:39Блин, не могу на сайте разобраться(отвечаю одним ,а редактирую свои....
-
Elveviel 18.05.21 21:33 (ответ для: Versace,)Versace, писал(а): Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана(яблоко только печеное) 2 перекус кефир,киви,грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь)
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов)
Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут) -
Cooltr 18.05.21 21:30Я 2 своих потеряла, ещё 1.5-2 осталось. Никак не хотят уходить. Удачи вам)
-
Versace, 18.05.21 21:25Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
- крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает
- акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца,
- есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели,
- что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается
- написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день идёт дождь. в такую погоду
-
Elveviel 18.05.21 21:24 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): Начало чего??
Надеюсь новой жизни -
Elveviel 18.05.21 21:23 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровья
Без вреда только ПП. А диета “К весне ни грамма жира'“ -
kana 2 18.05.21 21:20 (ответ для: Elveviel)
что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровьяElveviel писал(а): Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня - оцените привлекательность от 1 до 10!
- какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона?
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: в любви ты постоянна или стоит быть избирательней в связях?
- сегодня отвес. вот что-что, а он сам по себе вышел, не ожидала.
-
Elveviel 18.05.21 21:15Единственное сочетаю с бодифлексом,что б кожа не провисла)
-
Elveviel 18.05.21 21:15 (ответ для: Леди Бомж)Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня)
-
Elveviel 18.05.21 21:14Самой трудно)может кто-то тоже хочет)
главная | в темы | вход |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 | |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 | |
как вам фотография? » | 17 | |
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 | |
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 | |
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 | |
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 | |
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 | |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1586 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 | |
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 | |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 | |
решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » | 85 | |
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 | |
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 | |
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 | |
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 | |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 |
Прометей +854 -50 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
OченьBезучая +380 +49 | как провести хороший день.» |
+3 +9 |
Классика +1950 +2 | у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3 +9 |
Соня 89 +705 +40 | 15.06.2024» |
+2 +2 |
Mmdms +974 -1 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+2 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+20 +11 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+13 +8 |
13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4 +2 |
Винга +283 +40 | 5 день б/с» |
+8 +3 |
freyaa | 15.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2218 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+2 +3 |
Классика +1950 +2 | вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3 +3 |
Прометей +854 -50 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1256 +40 | у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
Стройная +845 +1 | 15.06.2024» |
+3 +10 |
liliya26 +844 -2 | всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
Соня 89 +705 +40 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +974 -1 | лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» |
+10 |
Соня 89 +705 +40 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2218 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
Стройная +845 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+6 +7 |
hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4 +2 |
Соня 89 +705 +40 | 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1 +6 |
Шмидт +2563 -1 | вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4 +7 |
KissЮлик +2893 -50 | сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5 +5 |
Винга +283 +40 | сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +2215 -50 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+7 +19 |
новая_я_) +750 -1 | пол июня пролетело» |
+13 +8 |
Стройная +845 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Стройная +845 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3180 -1 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+10 +9 |
Шмидт +2563 -1 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
liliya26 +844 -2 | всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
Ш@хиризада +582 +49 | 15.06.2024» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +683 +40 | я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» |
+40 +22 |
Тили +487 +90 | 15 июня, субота. (4:31)» |
+5 +2 |
SSS112 +2218 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +683 +40 | как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+3 +6 |
Прометей +854 -50 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
SSS112 +2218 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
юка1986 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +582 +49 | на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2 +4 |
Mirlona +122 +6 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
koshka1507 +123 -50 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+1 +4 |
KissЮлик +2893 -50 | всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» |
+6 +4 |
Прометей +854 -50 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2563 -1 | человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5 +17 |
KissЮлик +2893 -50 | вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» |
+6 +6 |
Стройная +845 +1 | 15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4 +15 |
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- все диеты»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |