как вы относитесь к сексу без отношений?» +16
каждый день ощущаю жар, прилив крови к голове,» +7
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +873839
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • А что делали психиатры и психотерапевты? С паническими атаками работают с помощью КПТ, вы ее проходили?
  • Спасибо Вам за советы ,я обязательно их попробую! Да,чувство вины есть и оно небезосновательно,,я Простояла на морозе час. Пробовала в кафэ зайти,но не могу я внимание перносить вообще никак...мне лучше сесть на какую нибудь лавку вдали от остановки,где меня никто не трогает и ок,но только зимой очень холодно
  • Мне ципралекс помог, антидепрессант.
  • Когда болит голова или дискомфорт, я мажу виски и область шеи звёздочкой, мазью доктор мом. Прошу мужа массировать мне шею и кожу головы, после этого легче. Хочу походить на профессиональный массаж спины.
  • Мне всё время кажется, что когда наступают приступы ВСД, то это не просто тревога, паника, а что со мной происходит что то опасное и серьёзное, угрожающее здоровью. Ещё рекомендуют проверить позвоночник в шейном отделе, остеохондроз и смещения позвонков могут сдавливать сосуды питающие мозг и нервы , отсюда ухудшение общего самочувствия и приступы.
  • Блин, как про меня написано. Так же панические атаки, ставят врачи ВСД. постоянно живу в напряжении, в ожидании этих атак, что мне станет плохо. Ни с того, ни с сего, на ровном месте может всё начаться с резких головных болей, с приступов удушья, с учащенного сердцебиения или нарушения ритма, или же все начинает плыть перед глазами, головокружение, предобморочное состояние. Это меня пугает, и я начинаю паниковать ещё больше, что не понимаю, что мной происходит. Меня бесит, что я не могу контролировать себя, что я не хозяин своему организму, что в любой момент мне становится плохо, хочу я этого или нет. Постоянно непонятные ощущения в голове, бывают приливы крови, необычайная лёгкость в голове, дурнота или наоборот тяжесь в голове и тяжело аж шее становится. Как я вас понимаю. Одну неделю у меня аж все в кучу было, ещё тошнота и рвота, чуть с ума не сошла. Дискомфорт вечный в области сердца, шее или головы. Ооочень устала от этого состояния. На след.неделе буду проверять щитовидку УЗИ + гормоны, говорят, это от проблем с щитовидкой может быть.
  • Вам надо учиться приемам самоуспокоения, переключения, релаксации. Почитайте сами литературу на эту тему. А в целом, Вам надо выработать особое свое мировоззрение, и взгляд на мир и жизнь в целом. Присмотритесь к тому, что называется Дзен-буддизмом, и просто начинайте жить в мире и спокойствии.
  • Идти к терапевту , только нормальному , чтобы вас обследовал! Если это нервы - то там психокоррекция вполне будет достаточно, прочитайте доктора курпатова , таблетка от страха ! Крутая книга, помогает если причина в нервном психологическом чем то.
    Если причина эндокринная , адреналиновые кризы какие нибудь, на фоне феохромоцитомы, поднятие давления не объяснимые, гломелуронефриты, сердечные болезни, щитовидка , гипофиз шалит ,то это уже разбор полетов с терапевтом, эндокринологом. Говорить вообще что панические атаки это чисто психиатрическая проблема и сразу на антидепрессанты- нельзя !!!! Нужно разбиратся в причинах. У моей близкой знакомой причина была шея ! Защемление какое то , остеохондроз, атаки были мама не горюй! Помогла гимнастика и вертебролог ей . Ещё она много плавала , бассейн , грязи .... Вот как то так
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
от ботокса блестит лоб! будто крем на поверхность выталкивается. при том в » 11
тема содержит фото как вам парень? ничего такой? нравится ли вам такая внешность? » 18
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 54
тема содержит фото я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » 25
парень приглашает на пикник и спрашивает какие продукты мне нравятся! как бы » 86
у кого есть лоджия, свет попадает в комнату, совмещённую с ней? или в этой » 18
тема содержит фото мне все говорили что дочек отдавать в дзюдо ну никак нельзя, что за стереотипы » 20
у кого была аменорея на фоне похудения и стресса? как долго налаживали цикл? » 7
тема содержит фото оцените! как вам стиль? » 24
мне его жалко, хочется посюсюкать как-то, но не представляю себя с ним в постели, » 15
очень хочется жениться, обнимать своих детей! я не знаю, что мне делать, меня » 24
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 33
был ли у вас секс за деньги? анонимный опрос. » 159
тема содержит фото оцените фотосессию для свадебного салона. модель ли девушка? » 41
изменил, ушел к другой. отвечаете бывшим на поздравления с праздниками и др » 21
вдруг поставит меня на учет? это же клеймо на всю жизнь! наверно. она и сеансы » 29
как въехали, сразу ощутили все прелести: скрежет, грохот, дети бегают! вы нам » 72
хочу сделать светлые пряди, но не от корней. что посоветуете? актуально ли » 7
ощущение, будто немеет часть лица или тики на лице начинаются. поток мыслей, » 7
будущего в отношениях нет, но к человеку есть чувства. тяжело расстаться и » 32
тема содержит фото кто, по вашему мнению, самый красивый мужчина всех времен и народов? кидаем » 103
вам не кажется, что компания ответила грубо? если платишь такие деньги, могли » 15
перхоть достала! как вы избавились от неё? посоветуйте шампунь. » 24
именно женщина делает мужчину миллионером! именно от женщины зависит его заработок! » 217
тема содержит фото состав и фасон одинаковый, базовый. в каком цвете пиджак интереснее? » 19
как вы едите авокадо? что бы такого интересненького наколдовать? делаете бутерброды » 37
прилетит ли мне бумеранг? боюсь оказаться на месте той, кому сделала больно! » 16
посоветуйте соус покупной готовый к пасте или просто к отварной курице. » 11
было двое серьёзных отношений, которые в итоге распались и решила что больше » 112
настолько ненавидят друг друга с мужем, что во время этого в губы не целуются! » 50
часто хочется! как только выхожу из дома, сразу стресс и начинает пучить. вздувается » 3
тема содержит фото хорошо одета, накрашена или колхозно? что скажете о внешности и стиле? сколько » 29
мама требует, чтобы я жила с ней! когда к ней вернулась онкология, я во всём » 10
убирай свои барские замашки! а сам заказывает шашлыки из ресторана и дорогие » 28
тема содержит фото купила два золотых кольца! не люблю громоздкие, выбирала нежные. как вам? » 77
некрасивая не должна рассчитывать на красивых, достойных мужчин, а строить » 26
я - ходячая титька! полгода перебежками рядом с домом гуляем! хочу иногда давать » 32
так некстати эта простуда! температура 37,5 и насморк, вроде силы есть. тренировки » 30
девочка со мной поздоровалась и мне вслед сказала, что я красиво выгляжу. неожиданно, » 20
с моего выражения лица просто оборжаться во время интима! люблю, когда парень » 11
имею ли я право вести уроки в старших классах или заново переучиваться? специальность: » 3
очень не хочется идти к мужчине-маммологу. попробую еще в пятницу, вдруг будет » 113
женщины легкодоступны? я не буду так низко падать! я подрался с мужиками » 17
узнала, что беременна! все гонят на работу! хорошо получишь! а я плохо себя » 31
первый полёт на самолёте. билеты покупали не сами. слышала, что надо платить » 15
чтобы сделать успешную карьеру, что нужно? ум, удача, блат? » 12
вы считаете себя лучше других людей? успешнее, круче, умнее? или считаете, » 20
сначала добейся, потом критикуй! сталкиваюсь с недалёкими: у этого канала несколько » 7
тема содержит фото как вам этот образ? красиво, загадочно? » 10
бывшие челночницы выставляют на оценку свои фотки с новыми шмотками! у нас » 18
как стать пофигистом, если ты мнительный человек? решила забить, но не получается, » 11
вы пишете отзывы в интернете, если вас сильно не устроила услуга? к примеру, » 15
общаюсь со своим учителем по смс и иногда он мне это пишет! мне кажется, или » 10
свекровь унизила мой внешний вид! что я одета как продавщица! расстроилась. » 22
кто читал это произведение чехова? почему главная героиня себя так вела? » 20
не пошла к нему и он отшил, типа не подходим друг другу! а теперь пялится прямо » 4
отдавали своего ребенка в детский сад? если да, то с какого возраста? как относитесь » 15
думаю подстричься и подкраситься, но по луне сейчас дни очень неудачные. вы » 22
мешочки под глазами! что делаете? помогут ли косметологи или только блефаропластика? » 18
а вам нравится женская грудь? » 25
если хочешь сделать приятное, то мне на серьги не хватает! ну раз не хочешь » 28
что вы отвечали на самые каверзные вопросы? кто анкеты заполнял, вас брали » 23
а как ваш мужчина называет своего нижнего друга? мой называет боец и солдат. » 31
для современного поколения девушек такой рост парня - маленький! так ли это? » 15
зачем вести себя как маньяк? не подходит, но издалека наблюдает, узнаёт обо » 2
решил на мне жениться! денег и ресторанов не требую. готовлю вкусно и красиво » 25
в шкафу много одежды, но нечего одеть! просто смешно! есть брюки, но нет обуви, » 19
тема содержит фото страшно все делать! кто делал несколько пластических операций сразу? как перенесли? » 60
куда бы мы не шли, я должна ее уговаривать пойти! прождала ее 2 часа, а она » 27
что вы накопили, что заработали к 30 годам? в каком городе живёте? » 26
было ли событие, кардинально меняющее вашу жизнь или жизнь ваших знакомых в » 13
любите ли вы иногда посмотреть детские фильмы или почитать книги? посоветуйте » 15
кормлю грудью уже 11,5 месяцев. этих дней после родов ещё не было. в последнюю » 6
с какой периодичностью вы моете полы? » 40
тема содержит фото посоветовали ортодонта, собиралась звонить, а на фото вот это! бредово, как » 27
есть у кого-нибудь положительный опыт психотерапии? » 17
паразит на веках глаз. они краснеют, слезятся, бывает воспаление. красить глаза » 48
кто вам помогает с машиной? с её обслуживанием, ремонтом? сами ездите на все » 25
болит грудина, тяжело дышать, отдаёт в ребра. можно ли пастырь нано-пласт клеить » 7
тема содержит фото померила светлый парик. идёт мне? реально ли осветлиться до такого тона? » 83
еда, приготовленная вчера, если разогреть сегодня и поместить в термос на 5 » 4
красоте, фигуре, состоятельности, талантам, уму - чему вы завидовали? чему » 24
люди отказываются вызывать себе скорую, когда им реально плохо! речь о непопулярной » 47
дети реально ждут этого др. а я вообще не жду! и настроения праздновать нет. » 26
будет болеть - приходи: мы все почистим и нерв удалим! а смысл тогда было тупо » 40
смущает молодой массажист-мужчина! как можно думать о массаже если делает » 12
тема содержит фото как вам внешность дочери моники беллуччи? очень красивая как по мне, даже маму » 36
тема содержит фото как вам это платье? красивое? стоит ли заказывать? » 19
сочинает ахинею, что его сына зовут на работу в питер, а сам разыскивает его » 17
тема содержит фото может ли кот поджечь дом? облюбовал такую зажигалку и стал ею играть. забрала » 23
врач говорит, что телефон дают когда пациенты просят. тогда куда делись 200 » 5
тема содержит фото как вам? как уровень? это фото в мастерской, захотелось показать как завершила » 132
прошу любимого вызывать мне такси, а он отказывается и кладёт трубку! а автобусы » 4
тема содержит фото кто красивее? » 15
кто такая оксана самойлова кроме того что она жена певца? она дочь олигарха? » 22
тема содержит фото больно говорить и глотать. опухло под языком. может это быть рак? всю ночь » 30
боюсь собак, рвоты и мужского органа. какие фобии у вас есть? » 91
тема содержит фото какая девушка нравится внешне больше? » 10
кто делал оттопластику ушей? довольны ли результатом и сколько стоит это нынче » 1
тема содержит фото оцените попу и ноги по 5-балльной шкале! » 58

главная цель +626 +43 умерла моя мамочка.папа пол 4 утра позвонил, попросил прийти. мама долго» +7
+14


Victoria_88 +1231 +50 1.04.2021 вечер»смущенное +3
+16



Мисисс Дарси +1615 +43 сегодня ещё один рабочий день, завтра уже буду неделю выходная, на работе» +3
+16



Мисисс Дарси +1615 +43 мне уже дети названивают, мама ну когда ты дома будешь, они уже велосипеды» +3
+11



Планет@ +865 +43 завтра на работу, и так же мне не хочется, хочу ещё пару выходных дней,» +3
+3



Д@ШуткА +1601 +50 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов» +3
+10



Blossom 1.04.2021» +2
+6

Шмидт +1764 -1 завтра приготовлю солянку, рыбу или свинину в духовке, картошку в духовке» +2
+17



Шмидт +1764 -1 тортик закончился, так чебуреки начались. ну воскресенье же. на весы» +19
+20



buongiorno +434 +43 всем доброго денька, выходной пролетел незаметно.» +3
+3



Электробабай +223 +1 решила перед походом в кафе заране выбрать себе, что буду. что б не разбегались» +1
+6
Планет@ +865 +43 с выходными!» +3
+3



Д@ШуткА +1601 +50 влияние на здоровье» +3
+7



Планет@ +865 +43 иногда хочется сладостей и я придумала взбивать творог со стевией и добавлять» +4
+5



Катрин436 +39 +43 завтра выставлю свой реальный вес!» +6
+7

Планет@ +865 +43 до майских праздников едовое-застольное затишье. наконец-то! погружусь» +3
+3



Бусинка Кэт +690 +43 надо сегодня раньше спать лечь, завтра на работу и рано вставать.» +3
+4



tatyanakorol +714 1.04.2021 / день 53 / отвесик -50г. / вес 75.1» +2
+7

buongiorno +434 +43 в душ и кино посмотреть, потом уже спать» +3
+3



-Very Well- +657 +50 через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.» +5
+6



Roberta +665 +43 тренировка на 20-30 минут. планка, махи, повороты, выпады, приседы.» +3
+4



-Very Well- +657 +50 тот, кто говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто уже» +3
+3



Erana +144 -140 всем привет! сегодня сдала кровь на антитела в очередной раз.»радостное +1
+15



KissЮлик +2140 +43 вернулась с больницы и решила я прям погулять по городу и зашла к подруге» +1
+10



Мисисс Дарси +1615 +43 хотела домой раньше уйти, не получилось, я и забыла что я сегодня салон» +4
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +1738 +2 неделя прошла как муж ушёл в рейс, неделя прошла быстро, адаптация в этот» +3
+11



buongiorno +434 +43 целый день ничего полезного не сделала, только фильмы смотрела.» +3
+9



-Very Well- +657 +50 выходные — время для отдыха, востановления сил и размышлений о том, чего» +4
+6



Д@ШуткА +1601 +50 после 05:57 - двадцать девятый день луного цикла:» +3
+6



-Very Well- +657 +50 чего мы больше всего боимся делать, как раз есть то, что нам больше всего» +3
+12



Электробабай +223 +1 начав встречаться со своим мужчиной, начала любить футбол) сегодня пойдем» +1
+6
Электробабай +223 +1 вчера были на стендапе. очень хорошо посидели. алкоголь почти не пила,» +3
+11



Roberta +665 +43 всем доброго здравия прекрасного дня! точне уже вечер скоро.» +3
+2



Мисисс Дарси +1615 +43 сегодня все вместе посмотрим «чернобыль. зона отчуждения», давно не смотрели» +4
+14



Шмидт +1764 -1 сейчас пилинг лица, потом увлажняющая масочка, красота. сегодня прям спа»влюбленное +7
+12



Мисисс Дарси +1615 +43 дети просят пицу, а я сопротивляюсь, я бы приготовила, да мне так» +3
+9



KissЮлик +2140 +43 28/48 великий пост. сегодня по питанию у меня совсем худо и я решила разгрузиться» +6
+22



@nn@_y@ +581 -2 и до нас весна дошла»радостное +1
+8


buongiorno +434 +43 утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм» +3
+3



Д@ШуткА +1601 +50 сегодня как-то быстро у меня день прошёл, были на прогулке, много пешком» +3
+10



Шмидт +1764 -1 привет, масочка для волос уже была с утра, за лицом поухаживала, красота.»влюбленное +4
+12



Д@ШуткА +1601 +50 вероятно возрастание нервного напряжения» +3
+8



Планет@ +865 +43 вес пока что без изменений.» +3
+2



РезультатЕже аферист-то.» +2
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +1738 +2 погода на улице класная, сейчас одеваемся и гулять-гулять и ещё раз гулять.» +3
+7



Roberta +665 +43 сегодня очень сильно хочется кушать. просто себя сдерживаю, грызу морковь» +3
+4



buongiorno +434 +43 лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эфективно» +3
+3



Roberta +665 +43 по калориям сегодня должна вписаться в 190, но жор психологический сильный.» +3
+4



Шмидт +1764 -1 чебуреки с мясом из заварного теста»влюбленное +5
+10



Roberta +665 +43 проснулась сегодня как для меня рано, но не пожалела об этом, полна сил!» +3
+3



-Very Well- +657 +50 великие умы обсуждают идеи. средние умы обсуждают события. мелкие умы» +3
+4



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»