придерживаетесь правильного питания? какие изменения отметили? Улучшение самочувствия, стройное тело.
Вы придерживаетесь правильного питания? Едите много полезных продуктов, соблюдая баланс БЖУ?
Какие изменения отметили? Улучшение самочувствия, прилив бодрости, стройное тело?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lady_Vinchester 10.01.21 20:44Я неделю сижу на ПП, потому что начала недавно ходить в тренажерку. Хочу рельефное и подтянутое тело. Скинула пару кило за неделю, и вот это меня немного напрягает, тк скорее всего ушли мышцы, а не жир. Самочувствие лучше гораздо стало. Что ни говори, а полезная еда гораздо лучше насыщает, чем всякий пищевой мусор. На вредную еду, кстати, пока совсем не тянет.
-
lznbahx5tsj1 10.01.21 20:06Очень много срывов было , в плане еды, но когда сидела на марафонах стройности , какая же легкость была кайф
главная | в темы | вход |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 21 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 32 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 102 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 23 | |
узнали кто это? » | 17 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 33 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 24 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 97 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 2 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 22 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 11 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 17 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 18 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 33 | |
каких людей ценят руководители? » | 15 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 2 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 49 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 48 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 9 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 11 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 6 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 19 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 13 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 20 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 36 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 145 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 15 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 25 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 36 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 30 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 24 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 4 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 46 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 36 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 32 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 3 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 38 |
Mmdms +1230 +6 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Аленька26 +4482 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Тили +552 +6 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+2 +5 |
SSS112 +1229 +6 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
ЯРыба@ +1203 +6 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+4 +5 |
Mmdms +1230 +6 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Лисёночек 68 +1128 +7 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Тили +552 +6 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Аленька26 +4482 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 +6 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
Аленька26 +4482 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
Маво4ка +481 +6 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
SSS112 +1229 +6 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +1316 +6 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+4 |
Аленька26 +4482 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
OLIVOCHKA))) +1316 +6 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Mmdms +1230 +6 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+59 +15 |
Аленька26 +4482 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
ЯРыба@ +1203 +6 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
SSS112 +1229 +6 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
liliya26 +1083 +7 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Маво4ка +481 +6 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4482 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
BuketSireni +93 +7 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
OченьBезучая +456 +7 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Mmdms +1230 +6 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- плоский живот за 12 часов!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- все диеты»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |