| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Timjan 16.11.20 20:07
Сходите ко врачу, возможно не хватает витаминов. Особенно железо, гемоглобин, ферритин и д3. Если с этим все ок, то идёт восстановление. -
Sunnygirl94 16.11.20 19:36
ответ для: Cappucino
спасибо. Просто до всех этих стрессов спала по 7 часов и было нормально... А теперь этого мне малоCappucino писал(а): Если организм хочет спать, значит нужно спать Откровенно говоря, 8 часов - это минимум, который мне нужен, чтобы быть в нормальном состоянии, лучше 10. У всех разные потребности, не нужно себя истязать -
Cappucino 16.11.20 16:29
Если организм хочет спать, значит нужно спать
Откровенно говоря, 8 часов - это минимум, который мне нужен, чтобы быть в нормальном состоянии, лучше 10. У всех разные потребности, не нужно себя истязать -
Sunnygirl94 16.11.20 16:10
ответ для: 62s3c1ddbq91
грустно и мотивации нет, но верю в хорошее. Уже лучше, чем было, самые огромные проблемы позади слава богу, дай бог62s3c1ddbq91 писал(а): Возможно организм отдыхает после стрессов А с настроением у Вас как? -
Sunnygirl94 16.11.20 16:09
ответ для: Mastermind
а что даёт витамин ж в моем случае? Надо попробовать, я пока пила только в комплексе витамины.. Спасибо большоеMastermind писал(а): Возможно вашему организму нужен сон для восстановления. Думаю, что не стоит идти против себя и ставить будильник , если на работу вы и так успеваете. Пока попробуйте заниматься спортом сразу после работы или дома, пейте витамины, особенно витамин д по утрам. -
Кошка_в_белом 16.11.20 15:30
А вы проверяли здоровье? Гормоны щитовидки, надпочечников? ОЧень часто причина именно там. Тем более если вас прямо “вырубает“ и вы ничего не можете с этим сделать. -
62s3c1ddbq91 16.11.20 14:30
Возможно организм отдыхает после стрессов
А с настроением у Вас как? -
Липа 007 16.11.20 13:55
Моему мужу кофе помогает. Он как раз в пять утра идет с собакой гулять, если собачатина раньше не разбудит. Бывало и такое, что в 4 утра просился. Ложится в 10-11 вечера. Приходит с работы и пьёт кофе. -
Mastermind 16.11.20 12:17
Возможно вашему организму нужен сон для восстановления. Думаю, что не стоит идти против себя и ставить будильник , если на работу вы и так успеваете. Пока попробуйте заниматься спортом сразу после работы или дома, пейте витамины, особенно витамин д по утрам.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|