никто не предлагает даже попить кофе в кафе! я уже» +26
почему такие расценки? труд учителя и обучение это» +22
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872698
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Сильно много сплю. в 9 вечера уже вырубает, ставлю будильник на 5, но только в 8 открываю глаза!

Год назад была огромная депрессия, очень долго, бессонницы, отсутствие аппетита, по 4 дня могла не спать, не есть, это все было после очень плохих событий в жизни, стрессы были накануне этого ужасные долго. Пила глицин, общалась с психологом, (она же моя подруга), витамины, наладиваоа жизнь.
А теперь вот восстановилось вроде, по крайней мене аппетит есть, уже нет таких паник, страхов, и бессонницы сменились тем что я постоянно хочу спать... И вот выходит ложусь спать в 9 вечера и встаю в 8..... Работаю я с 10,работе это не помеха, но это помеха личным планам и тренировками на которые в итоге ни сил ни времени, ни до работы ни после. Хочу ложиться в 10 и вставать в 6, это 8 часов сна, но меня в 9 уже вырубает, ставлю будильник на 5 (как раз 8 часов) чтобы утром что-то сделать, просыпаюсь, выключаю его, решаю 5 секунд подрезать и вот в 8 только оикоывю глаза ((
Работа не физическая, то есть я на ней не устаю, работу я люблю, никаких стрессов сейчас совсем нет.
Что это такое и что делать? ((( раньше спать не могла а теперь вот наоборот. спасибо.

автор: Stasya_sunny, 16.11.20 10:11
комментарии: +9, просмотры: +3181
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
зачем рожают детей? зачем вы родили своих детей? жду подробные рассказы! » 30
это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть? » 6
девушка вы как бабушка старенькая возмущаетесь, я вас не заставляю! я в отчаянии » 9
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 39
очень хочется золотые серьги! следующий шаг - сделать карту желаний и это обязательно » 16
тема содержит фото если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? »
пошла работать и у меня месячные шли три месяца! а когда уволилась, всё пришло » 6
после ковида начала ощущать от всего мясного трупный запах. у кого так было, » 9
майонез сутки пролежал на столе, забыла убрать его в холодильник. можно его » 11
как можно залететь в 21 веке?! ведь существует контрацепция. в прошлые века » 56
хоть и планируем встречу, он всё равно будет спать с теми, кто предлагает! » 16
мы с тобой не сходимся ни в характере, ни в привычках, да ни в чем, даже в » 27
почему многие не хотят детей? ваше мнение интересно. » 174
тема содержит фото как вам девушка моргенштерна? » 24
сначала писал активно, но потом перестал! и так было много раз. уже три года » 4
зачем люди шлют в вотсап видео приколы? чего они ждут в ответ? вы сами так » 13
тема содержит фото как вам героиня сериала? реально очень красивая актриса, яркая, сексуальная. » 10
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 10000
выйду ли я замуж и в каком возрасте? будут ли дети? очень все сложно с личной » 22
на какой день после полового акта тест покажет положительный результат, если » 10
поражение печени от глистов, пена изо рта, не ест, недержание. есть шансы, » 6
бесятся, если их просят надеть масочки или протянуть руку для измерения температуры! » 160
ничего не делают, а только снимают глупые видео и трёп ни о чем, деньги немалые » 15
разные сексуальные аппетиты серьёзная проблема для отношений? реально решить? » 26
заметила парня, которому отказала. шутил, общался с компашкой своей. понимаю, » 6
раньше было лучше! не было инсты, делали уроки смотрели универ, счастливы вместе, » 21
попросил, чтобы я сняла ему квартиру за свой счёт и оплатила билет! клянётся, » 28
у мужчины в бассейне отросшие ногти на ногах! это же противно и ни гигиенично! » 33
из-за похмелья напарница подставила 3 людей! менеджер пришла и разговаривала » 17
а ты чего себе ничего не берёшь? денег нет! с подругой заказали поесть и пиво. » 25
тема содержит фото как вам платье? » 10
чтобы не расстраивать, маму заказала такие же часы. решила старые выкинуть, » 20
как узнать залетела ли женщина, у которой началась менопауза? бывают же случае, » 32
и чё ты так вырядилась? почему постоянно без повода ты в платьях? как тактично » 30
женщины сами приучают мужиков к халяве! чтобы иметь потомство, женщина становится » 143
что думаете по поводу чипирования? » 34
тема содержит фото мечтаете или вы были на мальдивах? для небогатого туриста во сколько примерно » 53
хочу перекрасить стены на кухне, придется спать дома. я задохнусь? уехать ночевать » 12
собрал свои вещи и ушёл! у меня небо сломалось пополам. самый смак в этом всём » 24
зубной железкой деформировал губу! так сильно давил. выглядит не фонтан. было » 8
тема содержит фото нравится внешность этой актрисы? » 6
знакомая выдала: найди работу и будешь как все! жаба что ли душит? может я » 50
я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, » 9
парень не говорит, что любит, но жалеет, типа пропаду. кроме жалости нечего » 8
хвастается своими внуками, а меня унижает: то потолстела, то сиськи большие! » 11
стало обидно как она это преподнесла, выставила меня второсортной! не хочу » 32
тема содержит фото как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то. никогда не верь никому в интернете! » 67
люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по деньгам. » 15
гены! хочешь, чтобы он повторил судьбу отца?! он не долеченный, ещё горя хлебнешь. » 40
отец за умершего сына ведёт соц сеть! это фальшивая могила? мой любимый который » 31
в наш испорченный 21 век всем мужчинам нужна бесплатная домработница, чем жена! » 67
бывший узнал, что я начала встречаться с другим, и сделал предложение! с женой » 13
жарко! я хочу в трусах ходить. пусть домой идёт. хотя у другой бабушки ночует » 12
тема содержит фото я снова по поводу пурпурного платья! ведь всё хорошо! в этом платье ничего » 39
подскажите захватывающую книгу! » 21
она его ненавидит, презирает и ничего не хочет о нём слышать. как сказать, » 6
случайный секс родил большинство людей на земле » 11
не могу найти нигде именно раствор, нет в наличии. в капсулах есть. смотрела » 6
все спрашивают, где та собака! этот не будет махать хвостом людям с улыбкой, » 14
пришла, а нет ни ведра, ни швабры, ни ее самой! всем натрепала, что я на больничном! » 18
парень запрещает общаться с компанией, якобы о другом нужно думать! хотя даже » 22
тема содержит фото какое фото лучше? лучше юбка или платье? » 31
из-за травмы не могла заниматься спортом, сейчас можно делать легкое кардио. » 9
тема содержит фото нам установили кухонный гарнитур, но не понравился! мужу всё равно, а я хочу » 36
фото в полный рост для соцсети! в какой одежде вы фотографируетесь? почему » 31
тема содержит фото как вам фото? на какой возраст выгляжу? » 14
может ли хирург получать 60 тысяч? всем делают доплаты или только тем, кто » 4
он был за рулём. что-то говорил, не помню, и при этом был счастлив. разошлись » 10
работала парикмахером 22 года, надоело, но ничего не умеет, высшего образования » 26
нет желания выставлять фото! не люблю ухажерам слать и не шлю, а они просят. » 18
как относитесь к тренерам и коучам? к дорогим курсам? покупали ли что-нибудь » 29
вы делали прививку от коронавируса? » 42
очень напряжённая работа! хочу отдохнуть! даже новогодние каникулы не помогли! » 13
перед глазами появляются светящиеся, блестящие пятна. двигаюсь сейчас очень » 5
пригласила его домой уже, сидел до поздней ночи, но так и не переспал! такая » 25
какие десерты можно приготовить с желатином? » 9
каждый месяц новая дырка! постоянно портятся зубы. сахар почти не кушаю. я » 32
где найти клиентов? круг знакомых очень узкий, не вариант. инстаграм есть, » 9
вы энергичный по жизни человек? веселы, бодры, активны или как сонная муха? » 32
почему женщины рыбы считаются самыми привлекательными? почему на них так все » 34
пишут, что это одно и тоже имя, а я считаю - разные, но схожие имена! другое » 11
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 43
как вам такой слоган для визажиста? » 27
за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин нет, » 11
реально ли найти работу с такими вводными? желательно на дому » 5
организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как будто » 12
как сказать парню, что я полюбила другого? » 11
стыдно смотреть на красивых мужчин, потому что сама некрасивая! довольствуюсь » 7
как не сойти с ума?! бесит по сто раз отвечать на одни и те же вопросы. на » 51
а вы любите зиму? любите снег, морозы, зимние виды спорта? или зимой вам некомфортно? » 47
женат на девушке 8 лет, но уверена, что любит меня! я не накручиваю, мы спали » 24
что надеть на день рождения подруги: пурпурное платье или чёрную юбку? » 18
у кошки обнаружили глисты, как обезопасить себя и мужа? все домашние животные » 16
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » 5
у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были? » 10
вы любите давить прыщи? не себе, а на ком-то? » 23
тема содержит фото покрасилась! какой цвет мне больше идёт? светлее или темнее? в жизни светлее » 11
какие маски для лица любите? что реально помогло улучшить внешний вид кожи? » 4
тема содержит фото мама в детстве делала часто, вот наткнулась на рецепт. в выходные буду готовить! » 23
врач сказал нужно сначала зубной нитью чистить, потом щёткой, потом ирригатором. » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3947 +2 вчерашний день дал отвес» +1
+2




Эйва Шекер +2939 -12 питание на сегодня скромное, была пюрешка картофельная и капусту вчера» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4355 +3 привет всем! сегодня и поспала и еду приготовила и гостей проводила» +2
+8



Самая +4465 +1 итак, я уже на работе работу работаю, как говорится на гале. впереди очередной» +8
+14



Зеленоглазка +426 -12 2.01.2021 ура выходные» +2
+9



SSS112 +5359 -197 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сильно разболелась»загадочное +26
+16



Victoria_88 +1655 -12 23.01.2021 солнечный день»улыбчивое +2
+5



Modystka сейчас на сайте +1605 +1 нашла аудиокнигу продолжение фильма “знахарь“ польского, целый день слушаю.» +2
+2

Самая +4465 +1 всем приветики! выходной прошел как обычно, в домашних делах, а потом» +4
+21



President +3947 +2 планы на сегодня» +2
+2



SSS112 +5359 -197 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод вечером буду готовить»сонное +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4355 +3 привет всем!так активно работала на неделе, что теперь “плю в потолок“.» +5
+9



Лиса-007 +1055 -1 скука и депресуха» +10


Классика +4020 -1 завтра постараюсь разгрузочку сделать.» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4355 +3 привет всем! как же хорошо, что сегодня выходной) разобрала» +1
+3



Классика +4020 -1 сегодня вес на месте без изменений» +2
+21



Лиса-007 +1055 -1 сегодня от грусти нарушила свой режим и съела вечером два зелёных яблокану» +29
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +4355 +3 привет всем! вчера перебрала шкаф в голубой спальне, мы им» +33
+14



President +3947 +2 наверное витамины пропить нужно» +3
+8



Modystka сейчас на сайте +1605 +1 смотрю фильм 'знахарь“ польский. так нравится и каждый раз слезу» +5
+5
Шмидт +4109 -10 решила сегодня не делать пицу, может, завтра уже сделаю. нам бы доесть» +2
+7



President +3947 +2 в планах по питанию на сегодня чай с молоком» +2
+7



Классика +4020 -1 своим сказала чтобы меня полчаса не трогали)» +2
+15



SSS112 +5359 -197 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»хорошее +6
+7



-Мася- +1803 -10 сегодня я поняла что мне необходимы водительские права, хочется самой» +1
+10



Мисисс Дарси +3178 -11 вот это я позавтракала на 80 калорий я просто в шоке.я» +2
+1




miya18 сейчас на сайте +712 -11 вкусненький завтрак»спокойное +3
+7



Эйва Шекер +2939 -12 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +3
+5



Мисисс Дарси +3178 -11 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +3
+4



SSS112 +5359 -197 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»сонное +33
+14




Мисисс Дарси +3178 -11 в понедельник уже на работу, заканчивается моя выходная неделя. завтра» +3
+3



President +3947 +2 день получился хороший» +4
+16



Самая +4465 +1 сейчас только утро, а я уже думаю что буду кушать в обед. с собой ничего» +4
+6



SSS112 +5359 -197 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вроде как отдыхаю»любопытное +2
+7



Дашечкин +1139 -12 сегодня мы по гостям проехались. вобще времени ни на что нет. ничего» +2
+16



Victoria_88 +1655 -12 2.01.2021 думаю начать питаться правильно»ворчливое +2
+7



Шмидт +4109 -10 сегодня отдыхаем, едим, пьём, танцуем и смотрим фильмы, субота же.» +2
+7



Самая +4465 +1 всем приветики! сегодня субота, а у меня первый рабочий день из трёх.» +3
+7



Мисисс Дарси +3178 -11 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +3
+11



SSS112 +5359 -197 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моей старшей исполняется»улыбчивое +10
+6


Самая +4465 +1 сегодня уже так светло с утра- обалдеть! как хорошо, что не постояно» +3
+7



Стройняшка Т +204 в питере +4, снег тает. очень жаль!» +2


miya18 сейчас на сайте +712 -11 погода солнечная сегодня»сонное +1



Modystka сейчас на сайте +1605 +1 сегодня солнце, тепло,ветра нет. снова сходили с мужем погуляли.» +2
Эйва Шекер +2939 -12 в гипермаркете вчера набрала рыбы, сыра головку купила, завтра хочу приготовить» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4355 +3 привет всем что-то я умаялась за вчера и сегодня, сейчас проводила гостей» +8
+18



Мисисс Дарси +3178 -11 были в гостях, передать не могу как я всего наелась, кушала всё, позволяла» +3
+6



Эйва Шекер +2939 -12 люблю выходные, сегодня день такой хороший у меня вышел. сейчас сяду за» +3
+4



главная цель +1448 +1 вот и пятница пришла. завтра наконец-то смогу выспаться нормально. вечером»радостное +7
+20


Рукоделкина +265 +180 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +3
+5


KissЮлик +3260 +1 всем доброго дня! сегодня не знаю как буду питаться, но нужно готовиться» +1
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»