работодатели хотят видеть молодых сотрудников!» +8
стали листья чахнуть по краям! что с моей фиалкой?» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872672
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! Боюсь поправиться. как удержать вес? Не могу найти баланс.

Боюсь снова поправиться. как удержать вес? sos
Доброго дня всем! Сюда пишу, потому что боюсь снова поправиться (похудела с 74 до 58 кг). Больше худеть не нужно. Если продолжать так же питаться как я привыкла: интервальное голодание 8/16, то вес уменьшается. Если питаюсь вечером - то увеличивается. Не могу найти баланс.
Второй вопрос : мы с мужем планируем беременность. Если все получится, то как не особо поправиться в этот период. Подскажите советом.

«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у кого частный дом? как вы делали теплые полы без водяных труб и без электричества? » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 30
тема содержит фото подарили серебряную цепочку. она не маленькая для моей шеи? как правильно подбирать » 17
занимаетесь ли вы со своими мужчинами этим? » 12
тема содержит фото задали назвать картинку интересно! ни как не могу придумать! » 10
как поступить с кошкой? тяжело сделать выбор, я не совсем готова прощаться » 15
тема содержит фото пишут, что у меня просто ужасные и неухоженные волосы! каждые 3 месяца биксипластия, » 44
никогда не случалось осечек, а тут слетел презерватив! приняла экстренную контрацепцию, » 21
во сколько лет вы в последний раз сильно напились? так, что еле шли, язык заплетался? » 22
тема содержит фото сделала маникюр, за 2 тысячи и мне кажется это вообще не очень? неаккуратно. » 29
задумалась о покупке фена. чем дорогой отличается от дешевого? какая у вас » 29
после тонирования свои волосы тёмно-русые получились рыжими и не смывается! » 2
тема содержит фото работа у меня более творческая, должность не строгая. какие часы подошли бы » 19
кто-нибудь отмечает старый новый год? а в детстве отмечали? » 16
лазерный карбоновый пилинг, жёлтый пилинг или никакой - что лучше? хочется » 7
как научиться разбираться в людях? совершенно не понимаю какой человек передо » 13
тема содержит фото белые велосипедки! какие бы вы выбрали? » 14
какие собаки живут у вас в квартирах? такие чтоб и с детьми ладили, только » 51
тема содержит фото взяла собачку с помойки. муж 3-й день со мной не разговаривает! это приведет » 57
тема содержит фото просто ужасный кривой нос, как у лошади! ринопластику стоит делать? » 39
не хочу детей, никогда ими не умилялась, чувствую раздражение. женщины, которые » 99
на подоконнике 30 см наметенного снега! с воскресенья обещают сильные морозы. » 17
как думаете, что это такое? какие ассоциации? можете выговорить с первого раза? » 28
вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день прошёл, » 15
сотрудница выбешивает! беспардонно разговаривает громко по телефону о гнойных » 19
тема содержит фото решила говяжий рубец засушить. уже 10 часов сушится! всегда покупала собаке » 6
тема содержит фото оцените девушку от 1 до 10! что думаете о ней? » 21
скоро удалять верхнюю 6, а этот зуб сломан. есть за что зацепиться. больно » 8
у кого из вас есть университетской значки об окончании вуза? носили когда-нибудь? » 1
как учатся школьники на дистанте? сидят перед камерой и их видит только преподаватель? » 7
до какого возраста можно позволить себе ходить в ночной клуб? во сколько лет » 20
познакомлюсь с девушкой ростом от 180 см, желательно крупного телосложения » 17
парень смотрит аниме видео - это норма? » 18
так суставы начало крутить на смену погоды и голова раскалывается! я как пенсионерка » 7
тема содержит фото что читаем сейчас? читали эту книгу или какие-то другие книги данной писательницы? » 22
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 25
если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом понимаю, что все » 2
в чем проявляется потребительское отношение женщины к мужчине и мужчины к женщине? » 7
чем чаще любите пользоваться: духами, парфюмерной водой или туалетной колой? » 14
почему очень многие известные люди начали удалять инстаграм? » 12
мужчина должен делать первый шаг к примирению? а вы можете извиниться если » 15
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » 168
тема содержит фото кому нравится эта культовая актриса? какой фильм с ней особо понравился? » 21
на работе все члены семьи шефа! отношение жены скотское, так как ничего не » 7
тема содержит фото вам нравится такой стиль в одежде? » 15
скоро съезжать со съёмной квартиры, а я почему-то переживаю. глобальных косяков » 11
тема содержит фото оцените меня! на какой возраст выгляжу? ваше мнение обо мне. » 13
мама думает, что я цветочек невинный! не могу при ней купить резину! я ночую » 219
почему мастера в салоне никогда не красят как показывают? почему результат » 10
как вы отдыхаете в каникулы? ходите в гости, на каток, в кинотеатры, кафе? » 94
пьяный сосед загнул девушку на столе! мать сидела и улыбалась: пьяный дурак, » 30
не могу простить! любые воспоминания о нем причиняют боль. привёз подарок на » 64
пропал кот! домой уже 9 дней не возвращается. как дудумаете, вернется? у кого » 8
в чём женская сексуальность? назовите три фактора » 21
вас когда-нибудь пытались унизить, обидеть или высмеять врачи? » 34
завидую сестре! почему у неё сложилось так легко и просто с первого раза, а » 20
тема содержит фото кто разбирается в хорарных картах, когда решится проблема » 3
в 25 жить с родителями стыдно? мама не против, а отец постоянно выгоняет! как » 48
тема содержит фото очень нравится эта светская львица! вот только не могу понять: волосы у нее » 10
тема содержит фото оцените внешность! можно назвать симпатичной? что можно изменить? » 14
споткнулась - парень ноль внимания, а друг поймал почти у земли. он мне приснился, » 16
тема содержит фото что это за штука на животе? для чего это? » 7
тема содержит фото даже при идеальной фигуре, могут быть недостатки. красное лучше не носить! » 72
тема содержит фото чем вы предпочитаете закусывать горячительный напиток? » 35
тема содержит фото у меня длинный большой нос, как у ведьмы? » 13
какие ржачные песни знаете? » 74
тема содержит фото что это за значок на экране телефона? как его убрать? » 9
испортит ли волосы тонирование на 3%? мастер говорит, что не испортит, ну просто » 11
тема содержит фото как вам платье? и с какой обувью бы носили? для какого оно возраста? » 14
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 41
когда дают отопление, всегда нечем дышать! тупо окна открыты. а почему не установили » 37
тема содержит фото переезд в новую квартиру. ничего из мебели не куплено, да и не знаю, как обставить » 12
средний рост для девушки - это сколько по вашему? » 24
бывшей дарил подарки, а мне ничего - её любил по-настоящему, а я так, лишь » 56
никому нельзя говорить кем и куда устраиваешься пока официально не устроят, » 20
у коллеги день рождение, но стол он не накрыл! вы будете скидываться деньгами? » 20
я оплатила проживание до 15 числа включительно, почему я должна впускать в » 31
вышла по делам без макияжа и какой-то деловой мужчина начал со мной флиртовать! » 16
почему покупное молоко, когда скисается, становится горьким? превратилось в » 11
сделай грудь, попа дряблая, похудей, лицо страшное! зачем люди пишут гадости » 19
как на гале просмотреть все темы конкретного человека? » 4
знает, что я ещё домой не приехала, уже желает спокойной ночи! ему все равно » 14
пью каждый день! ряженку пить не вредно каждый день? » 11
все 4 дня я как девушка на побегушках! даже чай не заваривает, меня зовёт, » 51
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 13
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » 30
какие у вас были самые яркие примеры различия между первым впечатлением и тем, » 14
в каком возрасте ваши детки пошли в детский сад? какие у вас остались впечатления » 11
как вы трясли или трясёте алименты с бывших мужей? муторная работа? » 27
какие ваши черты характера от ваших родителей вас бесят, от каких пытаетесь » 34
не хватает движухи! на работе тесно и тошно: чрезмерно жёсткая дисциплина, » 21
сколько вам нужно сделать кадров, чтобы вы получились хорошо на фото? » 12
у вас болят колени? что делаете, чтобы перестали болеть, что помогает? » 17
как вы относитесь к врачам, стоматологам, парикмахерам, которые высмеивают » 26
как назвать девочку? отчество михайловна. » 83
прощаете ложь или это сразу нет? больше интересует ложь от мужчины, который » 13
взяли себе домой кресло, если оно понравилось внешне, но его передаривают? » 35
ничего не подарил на нг! я накрыла стол хороший, а он только принес бутылку » 84
вам приходилось жестко отшивать парня? что он вытворял? как вы отшивали? или » 8
умеете общаться с мужчинами? душа компании среди них? или теряетесь и не знаете » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3736 +1 вношу новые объёмы.» +11
+23



Самая +4261 всем приветики! сегодня я дома, но этот день выходным назвать не могу,» +1



ДофигА_Хорош +2 +65 день 4 атакавес 57,70 (-40гр), ну вот вода вышла пошёл жирокбег 30 мин» +4
+2

Хома1 +233 +3 21.01.2021» +4
+3

Libra08 я вернулась нас сайт.25 января выхожу с отпуска. а еще в этот день будет» +2
+4
SSS112 +5134 -149 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера моё семейство всё»загадочное +6
+10



Modystka +1503 если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно» +5
+2
Serendipity1 ну что сказать, я вчера молодец - выдержала первый день! сегодня закрепляю!» +6
+4

Классика сейчас на сайте +3736 +1 наконец нашла я приложение на телефон» +11
+28



iizika пятница вчера купила тушеную капусту с морковкой. внимательно прочитала» +1
+7
Д@ШуткА +3005 -1 одинадцатый день луного цикла» +2
+4



Mmdms +1304 +57 кошмар какой то. вчера было -18, а сегодня утром +4это что такое вобще?» +8
+19


Xозяйк@ +188 +57 а вчера то день объятий.21 число, 21 год и 21 век! пульт от телевизора» +5
+6
KissЮлик +3096 -1 доброе пятничное утро! вот дождалась я пятницы, а то ну очень тяжко мне» +2
+10



Классика сейчас на сайте +3736 +1 из-за перепадов температуры на улице» +11
+22



Самая +4261 сестра мужа собирается ехать домой вместе со своей семьёй, вернётся через» +1



Xозяйк@ +188 +57 девчонки, всем привет!мы сегодня идём в баню.а вчера весь день прошел» +4
+6
Алекс74 +121 +1 как обычно» +22
+6

Шмидт сейчас на сайте +3886 +1 сегодня 9 дней свёкру, сделаю пару салатов, горяче и помянем. муж в храм» +2
+9



SSS112 +5134 -149 1. доброго времени суток всем присутствующим! зимой особено очевидно,»загадочное +13
+10




Классика сейчас на сайте +3736 +1 сегодня есть небольшой отвесик» +19
+29




SSS112 +5134 -149 2. доброго времени суток всем присутствующим! видимо что то все-таки с»загадочное +13
+8


KissЮлик +3096 -1 все я поехала на работу и мы как обычно задерживаемся)пого сегодня хоть» +3
+17



Victoria_88 +1602 +1 21.01.202 поздня ночь» +5



Самая +4261 итак, с делами закончила, теперь буду заниматься собой любимой. маски,» +1
+8



Bljostka +443 +57 завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.на обед еще не думала.хорошего всем» +26
+10


Modystka +1503 тронуло» +2

SSS112 +5134 -149 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый»загадочное +18
+10



Классика сейчас на сайте +3736 +1 третий день как я делаю зарядку по утрам» +13
+23



Шмидт сейчас на сайте +3886 +1 живот болит, не знаю, почему. прям желудок давит. не могу сказать, что» +4
+3



Самая +4261 сегодня организовала детей, разобрали ёлку, вынесли из дома и сходили» +1



Арамат +178 -1 21.01.2021 1-ый день марафона п» +2
liletta +339 +2 2день года» +2
+7

Mirlona сейчас на сайте +14 +1 2.01.2021» +1
+4



Modystka +1503 вот проснулась рано, нужно идти пить кофе и начинается, завтрак, думать» +39
+9
Modystka +1503 ничего не понимаю я со своим организмом. отвеса нет,что мне очень страно.вчера» +20
+2
Bljostka +443 +57 вот не хотела сегодня есть печение, а так захотелось и я рубанула!еще» +7
+5


Modystka +1503 закончила я икону, муж уже говорит, что придумал,как оформить. жаль только,» +8
+5
Victoria_88 +1602 +1 2.01.2021 всем хорошнго дня» +1
+4



KissЮлик +3096 -1 уф и похоже ко мне жорик пришел в гости и как-то неожидано.сегодня» +3
+9



KissЮлик +3096 -1 всем еще раз приветик и хорошего пятничного вечерочка. я после работы» +2
+6



iizika все закупила для “лепестков“, теперь бы с началом определиться.» +13
+10
Дашечкин +1055 +65 всех с пятницей! отличного настроения, и хороших выходных! я уже скоро» +2
+8



President +3767 +1 успела. даже 20 минут свободных» +2
+15



KissЮлик +3096 -1 хочется нереально домой, но никак с работы не вырвусь и не было времени» +1
+8



Bljostka +443 +57 хорошего дня!» +2
+4


Мисисс Дарси +3006 +1 в марте у меня предстоит курс повышения квалификаци, даже не знаю как» +2
+7



President +3767 +1 допиваю кофе и в душ» +2
+12



Шмидт сейчас на сайте +3886 +1 покупаю специ на рынке. озвучила, что мне нужно для рыбы и для курицы.» +9
+9



Svetlanкa +4086 -3 привет всем ну наконец-то хоть немного отвесило. хотя эту неделю буду» +20
+12




Шмидт сейчас на сайте +3886 +1 ох-ох! охохонюшки! хочу кофе с молоком. я бы ещё часок поспала, но дел» +1
+2



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»